Zdjęcia

Na osłodę początku nowego tygodnia prezentuję Wam zdjęcia z niedzielnego grilla: Duży może więcej? Niekoniecznie...

Dziś ćwiczyło się już znacznie lepiej. Powiem więcej, było tak dobrze, że postanowiłem masowca wydłużyć o kolejne 6 tygodni. No dobra, żartowałem . Waga idzie do przodu i jestem bardzo ciekawy, czy uda się zrealizować założony cel na samym finiszu. Na siłowni znowu trafiłem na tego samego smroda co ostatnio i zastanawiam się czy jakoś mu nie [...]

Dziś spełniam życzenie i tym samym, na prośbę ciekawskiego dzi, wrzucam poranne zdjęcia brzucha. Nie spasł się chyba zbytnio "na masie"?

[...] kulturystycznej,obowiązkowej na zawodach-prezentacja mięśni przych,nóg i ogólnie całej sylwetki. Ważne jest też odpowiednie ujęcie,dobre oświetlenie i wiadomo-dobra forma. Zdjęcia lepiejrobić z trochę większej odległości (tak min z 3-5 m od obiektywu)-tak by ująć całą sywetkę-światło odgrywa tu ważną rolę. Warto porobić kilkanaście zdjęć z [...]

Chciałam Ci jednak zwrócić uwagę na pewną niekonsekwencję: na pytanie o suplementacje wcześniej i teraz odpowiadasz "Brak", a później wspominasz o kreatynie i innych stymulantach... W związku z opisaną przez Ciebie wadą postawy jesteś pod opieką jakiegoś specjalisty, czy ta wada po prostu jest? Jasne, przepraszam, zupełnie o tym nie pomyślałam [...]

No i powróciłam. I oczywiście co - chora}:-(((}:-(((}:-((( Tak zmarzłam na tym ślubie, że chyba nigdy tak mi zimno nie było. Myślałąm, że zemdleję w tym kościele z zimna. Było 10 stopni, a ja w krótkim rękawku, w krótkiej sukience, bez rajstop i z odkrytymi butami... Potem jeszcze oczywiście jakieś zdjęcia na zewnątrz itd. Na sali też ciepło nie [...]

A bardzo pilnie musisz sie opalic? Nalozenie plastra - ale tak zeby zakryl dokladnie rane jes jakims rozwiazaniem, aczkolwiek wydaje mi sie ze promienie UV moga npp spowodowac jakies nieprawidlowe gojenie sie rany, w solarium mimo dezynfekowania latwo tez zlapac jakies bakterie - dla zdrowych ludzi nie jest to takie szkodliwe, ale jesli rana [...]

Zdjęcia dobre bo sam je robiłem to ostatnie to zwykła spacerówka - czyli na spacerku robione. A co do Pauli opalenizny... zawsze wszyscy byli w szoku jak jest mocno opalona i pracując na solarium była jego najlepszą reklamą Tak więc... Panie i Panowie - stosować się do tego co Ona pisze a efekty będą

czesc kasiula ale ładnie wszystko rozpisane- tak szczegółowo i ładne zdjęcia ,az miło tutaj zajrzeć. jak się czujesz po 2 dniu treningów? masz jakieś zakwasy? a jak dieta- zoladek nie wariuje? buziaczek:*

Ciekawa rozmowa się rozwinęła, dobrze, że wszystko już jasne. Dziękuję wszystkim za miłe słowa i komplementy. Jest co redukować, o czym wyraźnie świadczą zdjęcia z postu 1. Mam nadzieję, że z czasem dalej będzie tak ładnie, systematycznie lecieć fat, ale jednocześnie nie chciałabym być na koniec sucha jak wiór…….....zobaczymy [...]

Niewiem dlaczego na zdjeciach sie maskujesz skoro na filmikach wygladasz bardzo fajnie Lions na filmikach twarzy raczej nie zakryjesz,a tu nie chodzi o wygląd,ale to nie portal w stylu fotka.pl itp to jest forum sportowe nie każdy (zwłaszcza my kobiety) mamy ochotę pokazywać twarz,bo chodzi o ocenę sylwetki a tym bardziej jak daje się zdjęcia w [...]

Jak nie chce to niemusi Ja tylko zachecam :)Wena chyba sie troche zakreciłaś :) Na filmikach tez zakryjesz ale przeciez nieoto chodzi fajnie w tescie jak mozna obserwowac wysiłek ,niewiedziałem ani jednego zdjecia w bieliżnie bo niby poco miały by tu takie byc a jedynie w sportowym i moze plazowym . Widovcznie mnie niezrozumiałas .To poprostu moja [...]

nie no spoko dla mnie np pokazanie się w stroju,a normalnej bieliźnie nie różni się za wiele zaznaczam normalnej nie wyzywającej bieliźnie chociaż ja np długo zastanawiałam się,czy takie zdjęcia wkleić ale ok nie ma co ciągnąć tematu tym bardziej pod nieobecność testerki

Dzięki Debee Co do michy - to mój najbardziej urozmaicony tydzień od roku Bykup-na - widoki przepiękne, żadne zdjęcia ich nie oddadzą, trzeba jechać i zobaczyć na żywca koniecznie - czyli wycieczka niebawem Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-04-25 22:57:00

no zdjecia niezle dobrze musialas wypoczac :) , teraz do roboty dalej!;d

Super zdjecia, nie ma jak morze no i grillllll tez mialam miec ale pogoda wszystko popsula Fajne te jagodki

DZIEŃ 59 Trening aero + siłowy /12.05.2010 r. środa DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) 3 jaja (150 g) *****trening aero - rowero***** 2) jabłko (300 g) bezpośrednio po treningu 3) cyc, warzywa, oliwa SUPLE przed posiłkiem: 2 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. [...]

Żyrafko, już nie zostało dużo czasu, z pewnością dasz radę A jak zobaczysz zdjęcia,to na pewno stwierdzisz,że warto było

Ani to ani to hehe Jedyne miejsce w którym mi nie prześwietlało zdjęcia było pod skosem, dlatego musiałam się lekko odchylać żeby się ,,zmieścić,,. Kolejne zdjęcia postaram się zrobić już normalnie, bo rzeczywiście to dziwnie wygląda

te zdjecia chyba nie śa z okresu kiedy miał 48 w łapie. I tu sie mylisz, wlasnie ze z tego, zwroc uwage na wzrost...