Zdjęcia

Ekhm... jestem i biegam :-) Moje problemy z postawą znikają, barki nie bolą, ramiona nie ciągną, łopatek pilnuję, szyja ledwo wyczuwalna :-) Z minusów to, że nie ćwiczę siłowo od 4 tygodni.... troszkę mi szkoda, ale wiem, że tak miało być. Mocno wkręciłam się w bieganie %-) od środy mam zamiar wrócić na siłownię trochę się rozruszać chociaż %-) [...]

05.04.2019r. Trening w komórko-siłowni, na spokojnie. Całkiem dobrze poszło. Jak na razie droga eliminacji wykazała uczulenie na mleko ( nie mylić z nietolerancją laktozy ) i jajka, trochę smuteczek... ale obserwuje dalej, bo coś jeszcze w trawie piszczy. 3 DT w tym tygodniu wykonane, w niedzielę zapowiada się rower, kupiłam sobie leginsy z [...]

05.04.2019r. Trening w komórko-siłowni, na spokojnie. Całkiem dobrze poszło. Jak na razie droga eliminacji wykazała uczulenie na mleko ( nie mylić z nietolerancją laktozy ) i jajka, trochę smuteczek... ale obserwuje dalej, bo coś jeszcze w trawie piszczy. 3 DT w tym tygodniu wykonane, w niedzielę zapowiada się rower, kupiłam sobie leginsy z [...]

Jak patrzę na zdjęcia formy to mam nadzieję że pokażesz się w sukni ślubnej, bo na pewno będzie pięknie

Zostało nam 5szt flaszek z 95 %-) Właściciel twierdził, że na poprawinach się już wódki nie pije, a u nas poszedł keg piwa, whisky i wódka :-D też było grubo - był akordeon, gitara i tamburyn ;-) a dj wesoło pogrywał kawałki typu " hej sokoły " :-D Muszę się pochwalić moją dekoratorką; jak weszłam na salę ( a raczej mąż mnie przeniósł prze próg [...]

7-8.03.2020r. Śnieżka :-D Niestety Królewna Śnieżka w sobotę miała strasznie zły humor, gdy próbowaliśmy ją zdobyć. Początek jeszcze był ok, ale jak weszliśmy na grań to okropnie wiało w twarz, jak by szpilki ktoś wbijał, widoczność max 3m, baaardzo zimno, kaptur mi zamarzł i zesztywniał :-D w sumie zrobiliśmy jakieś 18-20km, ekipa 8 osób i 2 [...]

Prawie jak Szkocja- prawie %-) Poważnie, takie tereny mam zaraz za domem jak Ty wkoło, już kilkakrotnie odnosiłam takie wrażenie :-)) Jak sobie przypomnę to następnym razem zrobie zdjęcia będąc na spacerze... Nie wiem, gdzie ty mieszkasz, w sensie czy to mała miejscowość? Bo ja w sumie mieszkam w dużym mieście, żeby poczuć się jak na wsi wystarczy [...]

To Twój dziennik i nie musi być o sporcie. Mogą być roślinki, ogród, książki, rowery i co tam jeszcze lubisz. Zdjęcia robią wrażenie. Bardzo ładne roślinki,.

Mega taki trening, zwłaszcza jak ktoś wie, jak wycisnąć z niego maksa %-) no masakra, do dzisiaj mocno czuję dwójki #-P upiekłam wczoraj dynię hokkaido i niebo w gębie - nawet mąż był zachwycony :-D - dodałam sól, pieprz, czerwoną paprykę i oliwę - 180 stopni i 25min. Zawsze zapominam robić zdjęcia posiłków @@-) zżeram i mi się przypomina %-)

Jest Nene, odkąd nasz Syn zaczął trenować 4 treningi tygodniowo to jest tak cały bity tydzień (nie wspomnę, że w soboty rano ma jeszcze squad trening i też pasuje, żeby był)... :-( Wczoraj to mały nie miał treningu, więc jeszcze było ok, ale on ma treningi na 19:00 i na 18:30, a ja swoje na 21:00 to jest naprawdę ciężko ogarnąć życie... Po prostu [...]

Ale zdjęcia piękne. jakie plany górskie na kolejny weekend - bo pewnie są?

Ale zdjęcia piękne. jakie plany górskie na kolejny weekend - bo pewnie są? na ten weekend nie ma :-P na kolejny są grube, ale nie chcę zapeszać ;-)

Super zdjęcia:-)Z tym odkurzaniem to faktycznie poszalałaś:-P

Aż musiałam mojemu pokazać to zdjęcie - jest zachwycony :-D ja chyba bym taką wędzarnię najczęściej właśnie do wędzenia ryb wykorzystywała! Mąż był na badaniach profilaktycznych i wyszedł mu za mały dobry cholesterol i podwyższone próby wątrobowe, więc teraz koniec z kiełbasami %-) będzie więcej ryb i białego mięsa ;-) akurat szczęście w [...]

I jak tam treningi lub ich brak? A jak brak treningów to chociaż jakieś zdjęcia kwiatków w zamian poprosimy ;-)

albo zdjęcia kota - bo chyba najdostojniejszy jakiego w życiu widziałem. Robi wrażenie.

świetne zdjęcia i ta grafika czadowa. Znajomych też podziwiam bo to często zabiera więcej czasu, żeby się ogarnąć że można z małym brzdącem coś robić a w sumie z takim małym jest łatwiej. Przynajmniej nie wyjdzie z namiotu :P Do angielskiego polecam aplikację Busuu. Wiadomo, że lekcji nie zastąpi ale z tych apek, które testowałam ta mi [...]

serce ściska patrząc na zdjęcia :-)

serce ściska patrząc na zdjęcia :-) mnie też ściska @@-) Zakochałam się w Tatrach i mam po- urlopową depresję {{:-(}:-(

Ja niestety jak myslę "polskie Tatry" to widzę Zakopane, Zakopianka, misie z fotografem i generalnie ludź na ludziu... ja bardzo lubie polskie tatry, tylko jak widzę te zdjęcia w sezonie ludzi stojących w kolejkach na szlaku to mi się odechciewa z tym,że niestety w sezonie to wszedzie gdzie ładnie tak jest nad morzem tez makamba