Zdjęcia

Rano bieganie - 1h w lesie Jedzonko ( tego królika mogło być trochę więcej / mniej bo nie ważyłem) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0f823f4bf91478a9ea110b7a66bca24.png Jutro wrzucę zdjęcia do 3 etapu Zmieniony przez - voldi99 w dniu 2013-06-01 19:28:42

Waga - 64.8kg pas- 79 cm wciągnięty 74.5 cm No i wymagane zdjęcia do konkursu : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/319bfb542e7c402a9cbeb97a3b3a59f7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f5e073dfb0e43fca5d66b7e1c581000.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5b58f8403ee4bc7b5d79d8629983c6e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94adfcc92b104c408d9ec31efe94cf43.JPG [...]

hehe dziekuje wam bardzo jest mi naprawde bardzo miło.obiecuje ze za kilka dni wkleja nastepne, odbiore tylko skanerek z naprawy.A tak na marginesie mnie też złości jakość tego zdjęcia, nie rozumiem jaki jest powód...może skaner? a moze dla tego że zdjęcia robione są na matowym papierze? Na miss nawet nie startuje bo jestem za niska i nawet nie [...]

Fajne zdjęcia, dodaje do śledzenia i jestem ciekaw, jak to dalej u ciebie będzie wyglądało, może się czegoś dowiem przy okazji ciekawego albo chociaż się zmotywuje :)

Czwartek - Łapy Trening Dla odmiany zacznę od dzisiejszego treningu. Wyjątkowo na treningu ramion najpierw zrobiłem triceps, potem biceps bez superserii. Chciałem dołożyć cwiczenia jednostronne, żeby bardziej się skupić na czuciu mięśnia no i doszlifować detale. Bez zbędnego telemorele, tutaj macie rozpiske: Triceps Prostowanie ramienia na wyciągu [...]

Niedziela - 11 dni... Oj działo się dziś działo. Z myślą, że dzisiaj wleci cheat meal, aż chciało się żyć. Na treningu naprawdę leciałem na maxa, znów chcialem sobie zasłużyć na to pyszne jedzonko. Poranek Dziś jak to mam w zwyczaju skoczyłem na wagę. Pokazała 67,5kg co daje +0,7 w stosunku do ostatniego tygodnia. Czy się tym przejąłem? Nie! [...]

wiem że mój jest duuużo mniejszy ale chociaż miałem jakieś lepsze zdjęcia (choć i tak tragiczne) może za niedługo zrobie jakieś NORMALNE zdjęcia bo tamte były do dupy szczególnie to pierwsze od przodu. teraz mi zrobi brat albo kumpel bo tamte to se sam robiłem to sie domyślasz czemu były takie beznadziejne

to 3 zdjecie to nie motyle tylko kaptury oj młody ćwicz dalej , teraz będziesz miał rzeź jak przyjdą starzy wyjadacze , następne zdjecia daj za 20kg masy a teraz wynocha do działu odżywianie ja dałem zdjecia ważąć okolo 10kg wiecej od ciebie przy tym samym praktycznie wzroście i ... ty zjadłeś to wszysto co na tej półce jest? MASA MASA MASA MASA [...]

A, i jeszcze po prośbie. Linków nie można wklejać, więc komu się chce i ma czas to ze zdjęcia wyczai. Czy ja jestem głupi czy na tej stronie po prostu nie można nic zamówić ? Czaję się na buty Sabo do MC ale jedynie w hameryce znalazłem, trochę daleko. /SFD/Images/2016/7/3/764906ec14884c0fa5ea93b213ea12f9.jpg Zmieniony przez - fanslaska w dniu [...]

Do tej pory nie robili, więc wątpię. W zeszły weekend była wschodnia federacja i wysilili się na zdjęcia na bieżąco http://www.power-photo.co.uk/SP/Eastern-Districts-2017/ także, tutaj dopiero raczkują ;-)

[...] się odkuć. Jest jedna sprawa której żałuję, przepraszam za reprezentowanie klubu SFD +35 w tak beznadziejnym stylu. Mogłem nazwać garaż a z naszą nazwą poczekać ze dwa lata. Zdjęcia wstawię jak nadejdą, jest i w koszulce "klubowej" od MAstiego ps. Zyebany jestem, może drink pomoże a jak nie - ppodłączam się do prądu, bo wstyd będzie chodzić [...]

Czekamy na zdjęcia i informacje-lepiej juz z plecami,zmeczenie mija ?

Tak sobie myślę, po co ja sobie wymyślam takie trakcje. Nie ma czasu po dupie się podrapać. Znowu trening a'la pendolino i przez to pomyliłem pierwsze 3 serie, zrobiłem poniedziałkowe. Dopije rudą na myszach i spadam spać bo od rana ciąg dalszy syzyfowych prac. Najgorsze jest to, że napatrzyłem się na zdjęcia u Wzorka i chodzi mi po głowie [...]

Przetrwały wzwód może źle się skończyć....%-) Diane Arbus to taka fotografka....zaj**iste zdjęcia robiła, luknij kiedyś ;-)

@ajazy - czy Autor te zdjęcia ma pooglądac w ramach terapii przetrwałego wzwodu? Klapnie mu od razu... Trudna fotografia w odbiorze...

[...] bo nie szło funkcjonować. I tak trzyma, ale przez parę godzin tylko. Za to na treningu zlało mnie jak nigdy. A zdjęć nawet nie googluje, jak piszecie, że depresyjne. Zdjęcia tylko rodziny albo laski topless %-) Dzisiejszy trening (chyba zbyt mocne słowo), na płaskiej podeszwie no i bez pasa - bo do czego? SQ 3x10x100,3x5x130 Serce waliło, [...]

Panie Janku, priorytety. Tyle czasu zdjęcia starych pierdzieli w naszym dziale,to miła odmiana wreszcie. Ajazy, a co to qrwa jest AMRAP?

Fans-co za sens mieliby startujący zawodnicy wyczynowi przyznawać się publicznie do brania substancji dopingowych,zakazanych w sporcie? Żaden i właśnie o tym od kilku stron piszę. Dlatego tego nie robią, bo to Stąd- niepomiernie i bardzo mnie dziwią na youtube te wyznania i porady niektórych startujących kulturystów I nie chodzi tu tylko o [...]

nie wkleilo zdjecia 88-O /SFD/2017/10/19/7354377bb83249189ccaad9534bce6a7.jpg

jakbyś zdjęcia nie robił suszarką to może by coś było widać, ale i na tym potwierdza się, że gen do łapy to masz mimo tego że zalana, szczyt na drugim zdjęciu zdecydowanie na barkiem góruje, I like it