SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Dieta na masę do oceny + porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisałem ci już wszystko inne oprócz mleka. Możesz sobie nawet szamać te płatki z jajkami jako omlet albo ala zapiekanki robione z opiekaczaa. Ala zapiekanki lepiej wyjdą niż smażony omlet. W kuchni sfd masz przepis albo wejdź w mój dziennik (link w opisie) na 3/4 stronie masz opis jak takie coś zrobić, zdjęcia też tam są. 100g płatków 2 jajka 2 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2012-11-18 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs 2 PP Strong Man Skierniewice by Grabek777

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak się składa że zdobyłem nowe zdjęcia z PP Polski Strong Man Skierniewice... źródło: www.skierniewice24.pl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6206 Data: 2007-11-02 20:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa cieniasy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sumo-shi jak Ci coś niepasuje to po jaką cholere się odzywasz, zdjęcia są po to by troche rozbawić ludzi i atmosferę a ty widzę że nie masz co robić tylko bluzgać na forum; wyslij swoje zdjęcie i założę się że jesteś mniejszy od najmniejszego gościa na tym furum bo boisz się pokazać twarzy nie mówiąc już nic o reszcie ciała a skoro jesteś taki [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7040 Data: 2003-06-28 20:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem z Krakowa i na terenie tego miasta moge dowiezc towar. W inne miejsca moge wyslac kurierem STOLICA. Zdjecia na maila.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2004-07-11 17:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLE!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Mały up side torque, dopracowuję kind grinda, truespin soula i 2 przejścia: Bs unity to soul to torque, soul to topside alley oop acid soul. Idzie raczej topornie. Jak nie wiesz co i jak to pytaj bo ja sam się gubię w tych nazwach. No i naumiałem się jeszcze mizou to royale. Trochę ao mizou na murku. Kombinuję jak zrobić transfer z rurki na [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9104 Data: 2003-08-06 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podeślij zdjęcia na maila. i ile chcesz za obciążenie i stojaki. moj mail: [email protected] albo gg 10238232 Zmieniony przez - mineral44 w dniu 2012-01-11 16:38:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2012-01-11 16:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na "całość" czyli sprzedam wszystko po paru osobach to wtedy dogadamy się co do ceny, a na chwilę obecną całość 1400zł. e-mail [email protected] jak coś zgłaszać oferty. Zdjęcia na fotosiku. Tu wprowadź tekst linku... EDIT: Oto cennik jaki ustaliłem : Stojaki rozstaw 110cm- 250zł Ławka + modlitewnik + prasa – 200zł Wyciąg + drążki - 300zł [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2012-01-11 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całe życie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, jak wyżej Dude już wspomniał, tutaj nie waga ma być wyznacznikiem, a obwody, odbicie w lustrze i Twoje samopoczucie. Owszem, ja również zasugerowałabym podstawowe badania, gdyż schodzenie poniżej swojego PPM, to "zabawa" w ingerencję hormonów etc. Natomiast dobrze byłoby też, gdybyś wstawiła jak jadasz, bo czasem 1600 kcal, ale mocno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2016-11-30 15:59:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja.. Prosze o komentarze

    Post
    Galeria Zdjęć

    no moze byc... ale 63 kg , to pewnie nogi masz jak patyki co ? i widac dysproporcje ramion i barkow w porwownaniu z reszta.zwroc na to uwage. ps. mialem pisac czy 7 miesiecy nie zawczesnie na zdjecia , ale gdybys cwiczyl jeszcze rok te barki i ramiona to wygladalbys pewnie "komicznie" :) po co ci cykle , jedz duuuuuzo i cwicz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8287 Data: 2007-05-09 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BE FIT PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    siemaaano ;) u mnie kolejna proba podejscia pod bialeczko, dzis wymyslilem je sobie jako polewe do omleta, i wyszlo mega bo sie swoja budyniowa konsystencja idealnie nadaje to tego co widac na zdj :) smak jest w sam raz, nie sa slodkie, nie za mdle :) ale zapach jest mega mocno intensywny! 20g proszku na malo mleka i wyszla mega polewa! niestety [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10562 Data: 2016-01-28 11:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga w dół, wymiary w górę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim należy pamiętać o tym jaki powinien być prawidłowo dobrany cel treningowy. Bez wątpienia nie jest to zrzucanie kilogramów, o czym piszesz. Istotne są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym zdjęcia sylwetki wykonywane raz na miesiąc. Jeżeli obwód w pasie nie spada lub spada niewiele, to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2020-11-27 00:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadek na koksie

    Post
    Doping

    Witam serdecznie Dawno mnie tu nie było ale nie odpuszczam ,cały czas w treningu od 2018 roku ,chciałem wam pokazać co udało mi się osiągnąć od tamtego czasu więc podsyłam zdjęcia. Waga startowa przy zaczęciu treningów to 50 kg obecnie 77 przy dosyć niskim bf najmniej miałem 7% . Lata lecą więc teraz mam 48 wiosen niestety Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2021-07-25 11:41:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moze zalozycie posta gdize bedza wklejane zdjecia orginalnych i pordróbek, gdiz eludize bedą sie pyac czy legit czy nie ! bo z tego co widze to duzo postów tutaj takich powstaje z pytaniem czy towar dobry !

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2006-01-11 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesada

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jestem caly czas na GG -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2003-05-10 01:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesada

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    1947269 Ale zaraz ide spac :) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2003-05-10 01:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolący kark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdyby krąg się "wysuwał, wsuwał" to problem byłby pierońsko poważny bo mielibyśmy wtedy do czynienia z kręgozmykiem. Wiem, czepiam się. Najprawdopodobniej któryś z segmentów jest zablokowany lub występuje zaburzenie funkcji stawów międzywyrostkowych i aby o tym się przekonać należałoby zbadać ruchomość i grę stawową w poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2011-01-03 21:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edit. jasamek Prześlij zdjęcia na [email protected] i opis całej sytuacji, z danymi sklepu w którym dokonałeś zakupu i swoimi danymi. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2014-08-13 11:54:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2014-08-13 11:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, dziękuję za rady. Sytuacja się wyjaśniła, więc opiszę co i jak jakby ktoś miał podobny problem. Otóż, te Shakery są produkowane przez firmę SmartShake, a Olimp je tylko branduje swoim logo, czyli jest właściwie tylko ich dystrybutorem na Polskę. W takim razie napisałem po angielsku maila na adres kontaktowy firmy SmartShake, załączyłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2014-08-19 16:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vielebna - redukcja - próba 2

    Post
    Trening dla początkujących

    ]Oto zdjęcia niestety musiałam sama robić: Zmieniony przez - Vielebna w dniu 2010-12-03 13:54:49

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2010-12-03 13:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z GALI Fot. www.mmszczecin.pl Więcej zdjęć z GALI IRON FIST 3 tutaj: http://www.mmszczecin.pl/36979/2010/11/7/iron-fist--w-szczecinie-to-byla-gal

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2010-11-08 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)