Zdjęcia

Zdjęcia przed studniówką nie będzie, bo moja dziewczyna jest zbyt leniwa, żeby wejść na czwarte piętro do mnie do domu ;-) Ze studniówki pewnie coś będzie, ale to jutro. :-) Wypiski z dziś nie robię, bo nie ma co https://www.youtube.com/watch?v=OY3RDvOzVmo Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-01-16 17:07:44

Mike Kefalianos i Ronny Rockel, aktualne zdjecia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc520eb26d1b4bb8b04c3dcec0bd8b57.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ab37099744242cebbdeb9076a5b2afa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e810f057bf644d6ab929cc9922a5a3a0.jpg

świetne zdjęcia, dzień po Arnold Classic 2012 /SFD/Images/2015/6/28/a6cea03779914f1f95ab5625729c9a1a.jpg /SFD/Images/2015/6/28/f9ced6cbe18b49efbd91b4d926c3860a.jpg

W Sapri wszystko wygląda jak na dłoni-zupełnie inna perspektywa niz w nizinnej Wielkopolsce...Ale okazuje się,ze przejsc te 3 km w tym strasznie piekącym słońcu nie jest tak łatwo.Samo południe, mój cien długości 20 cm,słońce w zenicie....Teraz wiem dlaczego tu wszyscy tak wolno chodzą..:) Dałem normalne tempo,koszulka w mgnieniu oka mokra,ściągam [...]

z niecierpliwością czekamy na więcej :) super zdjęcia! :)

zdjecia... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7a718e61ac0546e6b7f10a9b43a0fcd8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/014fc598af454ba2a0f27f63585fea07.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b1f23dce55248fd8bcc544723dfefab.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3bce5fbc78684300ba2f31771a86610c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da248393ce0645969123df27d1451972.JPG

kolejne zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f0c8cfee7e142acb10787f34e3f61f0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70311d5fe980426284f74d20aa5435bb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/606c8849f62b4e2b8234e5698851418f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a066ecff8e1482a90299ea2609714cb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ccaa75617f6644b4a82421d12a9e84d4.JPG

ok, thx pomiary z mybodycomp sa czesto troche nie dokladne (moga sie o pare % mylic) tutaj poza tym nie widze az takich wielkich powodow do redukcji, ogolnie i nie przymierzajac to nie ma do czego redukowac no chyba ze zdjecia slabo wyszly, ale wiem ze jestes tego swiadom i mam nadzieje ze wiesz ze mowie to z sympatii i zrozumieniem zdecydowanie [...]

rip zmierzylem - teraz mam 83cm, wiec w ciagu dnia zapewne +~1cm wiecej a jest to wynik jaki mialem rok temu, ważąc ponad 10kg mniej...nie przywiązuje wagi co do wygladu brzucha interesuje mnie tylko siła mm.brzucha sorry za off topic ps. no i wiadomo, jak te zdjęcia wychodzą Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-06-02 09:42:10

Banan: "BTW.. nie działają CI chyba polskie litery" Chodziło mi o ten tekst z 1l wody.. nie działają polskie listery bo miało by "ó" A co do zdjęcia to różnica jest tez dzięki oświetleniu Zip "poranny zabieg" mnie roz***ał pzdr.

nie mam zdjęcia brzucha z boku później zrobię, bo teraz za bardzo najedzona jestem ...

uwazam, ze przy malym biuscie bardzo ladnie wyglada jak sie dolozy troche miesni na klatke piersiowa, tworzy rowek i daje wrazenie okraglego biustu. powiem ci, ze na "forum malobiusciastych" jak kupwalam stanik i dawalam zdjecia swojego ostanikowanego biustu do galerii to dziewczyny stwierdzily, ze mam okragly biust, a o moim biuscie [...]

nie patrzy, waga nie jest miarodajnym wyznacznikiem zmian, zobacz na zdjecia vajolet, waga sie nie zmienila a ona jest chudsza i to wyraznie. A teraz zbliza sie do konca i stwierdzila, ze wszytskie gatki z zeszlego roku sa na niej luzne mimo, ze wazy 2,5kg wiecej niz wtedy. Jest bardziej zbita, nie rozlana, mozna byc laska wazac wiecej i chudym [...]

na pewno super wyglądasz juz ostatnie zdjęcia były bardzo "apetyczne" może zaprezentujesz się w tym nowym stroju Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-06-10 11:26:11

no wróciła uciekła,ale już jest a jakieś zdjęcia

zdjęcia może jakieś wrzucę dziś jednak się zważyłam i pomierzyłam wymiary bez zmian- czyli nic nie utyłam pomimo takiej ilości jedzenia waga -1,2 kg Obli doradź coś - co teraz mam robić moje cele: 1). przede wszystkim umięśnić nogi (uda), bo po zdjęciach widzę że to mój słaby punkt 2). trochę jeszcze tego tłuszczyku na biodrach zostało więc [...]

żyrafka czy ja wiem czy tak znowu dużo ruchu z leżaka na leżak, ale to co drugi dzień, w sumie wycieczki były dość męczące i to nurkowanie cały dzień może nie przytyłam dlatego że słodycze mi tam nie smakowały i nie jadłam z słodyczy był arbuz i melon, no ¾ mojego talerza to zawsze były warzywa (w życiu takich ilości warzyw nie [...]

katti nawet mogą być zdjęcia z wielbłądami ja też wczoraj pierwszy raz od miesiąca jadłam koreczki z różnych serów wleciały lody i jest ok i nawet 3x byłam już w wc od rana

Dzięki dziewczyny . Zdjęcia zapisałam ...nie oczekuje nie wiadomo jakich efektów ale jak będą małe to będzie super :) Znowu mi sie jedzenie w czasie przesuwa chyba nad tym będę musiała popracować. Zabrałam sie za robienie w każdym bądz razie i stwierdziłam ze zrobię posiłek jedno garnkowy...wymieszałam wszystko razem i na sam widok mówię [...]

Poszło, ale tylko poszło, nie mam teraz dostępu do kompa, piszę od kolegi, ale wróćmy. Mam mieszane uczucia, z jednej strony zaliczyłem boje, z drugiej strony, marnie to poszło, ale jak na pierwsze w życiu zawody, co mam narzekać WAGA: 85,0KG; PRZYSIAD: 130,0KG; WYCISKANIE LEŻĄC: 97,5KG; MARTWY CIĄG: 170,0KG; MIEJSCE: 6-TE Nie będę opisywał [...]