SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • ..:: Mała galeria Dark'a ::..

    Post
    Galeria Zdjęć

    bueheehheh ten Wróbel na dluzsze wlosy na plecach niz na glowie heheh dawaj jescze zdjecia mrowkojada i wszystkiego naj naj naj......... Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13225 Data: 2003-05-01 10:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owca/pożegnanie z fatem - P90X

    Post
    Trening dla początkujących

    wrzucę zdjęcia jak będzie widoczny efekt teraz to jest taki wstęp do treningów i diety na razie jem 3 kulturystyczne posiłki z 5 (śniadanie , obiad , kolację ) od poniedziałku ruszam z dietą , pełną parą %-) Zmieniony przez - owca w dniu 2011-11-23 22:07:59

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10394 Data: 2011-11-23 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tego typu reakcja organizmu zdecydowanie nie powinna być wynikiem tego, że jesteś na ujemnym bilansie energetycznym. Sugeruję przeanalizować przyczyny zaistniałej sytuacji. Przynajmniej raz do roku warto jest wykonywać podstawowe badania jak chociażby morfologia. Po okresie dłuższej redukcji tkanki tłuszczowej, bardziej złożony pakiet gospodarki [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2023-10-13 06:56:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziwny post Lepiej juz wklejajcie zdjecia Batmana

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16776 Data: 2005-06-04 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV WROCŁAWSKIE ZAWODY w WW 17.05.2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ups faktycznie błąd w podpisie zdjęcia zrobiłem :-P naprawdę wczoraj żyłem tylko poręczami }:-( sorry /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28a5f2bf1264421ab527f4646cc7a8e4.jpg

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 15801 Data: 2014-05-11 16:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak napisałem jest to moja Zona. Wiem jak wyglada jej dzien zywieniowy wątpie tez ze podjada npjak mnie nie ma obok. Czasem zdazy sie jakas mała wpadka zywieniowa w postaci tortilli, lodow czy polski obiad u mamy (wczesniej tak bylo jak jeszcze nie szykowalismy sie na zawody) ale to sporadycznie. Napewno to nie powinno szkodzic spalaniu tkanki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2015-11-18 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobować Full Body Trening.

    Post
    Trening w domu

    Próbowałem, faktycznie FB jest ciężkim treningiem i ciężko mi się zmotywować, bo nie wiem czy naprawde jest sens go robić. W tym dzale jest dużo krytyki splitu, a stosujący FB twierdzą, że maja doskonałe rezultaty. Tylko chciałbym zobaczyc chociaz kilka przypadków udokumentowanych foto. Na splicie widziałem wiele osób zamieszczajacych na forach [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10184 Data: 2006-08-31 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzes w oczekiwaniu na forme

    Post
    Trening dla początkujących

    cos nikogo nie interesuje moj dziennik ale postanowilem go prowadzic i to bede robil. 8.05.2012 trening plecow-bicepsa plecy: podciaganie na drazku 3x8 sciaganie drazka za glowe3x12 wioslowanie jednoracz 3x12 37.5kg martwy ciag 40,60,80,100,120,120,120 kaptury 6s biceps: hantelki 3x12powt 21kg modlitewnik 3s hantelki siedzac uchwyt mlotkowy 3s [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2012-05-08 15:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzes w oczekiwaniu na forme

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki no wlasnie tylko dla siebie a jak komus sie przyda do swoich treningow to tylko dobrze postaram sie wkrotce wrzucac zdjecia i filmiki z treningow

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2012-05-08 15:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzes w oczekiwaniu na forme

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma tam zbyt wiele wody/smalcu niestety zdjecia sa kiepskie i nie pokazuja pelnego obrazu jest sporo lepiej niz tutaj to samo sie dotyczy placow i klaty tak sporo smalcu jest na brzuchu i boczkach ale powoli mozolnie sie pali niestety nie moge sobie pozwolic na typowa redukcje bo powoli ide do przodu z wynikami silowymi za niedlugo pokaze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2012-05-09 11:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzes w oczekiwaniu na forme

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety nie mialem czasu robic wypisek oczywiscie caly czas silownia byla dieta rotacyjnie raz tak raz nie 11.06.2012 Trening A10 WL:75,85,95,105,115,125x8 wyciskanie na barki:50,60,70,80,90 sciagnie drazka za glowe 55x10*3s biceps łamana 15po str mlotek stojac 14kgx10*3s wyc wasko 80x10*3s sciaganie drazka 3s Aero 30min rowerku [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2012-06-11 14:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Legii

    Post
    Sztuki Walki

    Legia nie istnieje tylko po to aby tylko istniała tak sobie (jakie cymbały musiały by być z francuzów aby płacić setki milionów euro na utrzymanie tej jednostki a w zamian nic nie dostawać). Chcesz wiedzieć czemu francja ma lc to czytaj: [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14312 Data: 2005-05-11 13:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    a co to za strona te genuinegenesis coś tam,jak dla mnie dziwnie wygląda,a juz to ingo czołowe Welcome to Genuine Genesis Product Verification Website! wygląda mi na jakąś przepychankę,możlwe ze sytuacja jak pisał gregor,jeden ma stronke i zamieszcza tylko info o kodach,gdzie tam są wogole zdjęcia produktów?Jak ta strona działa doskonale to ja [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14246 Data: 2009-02-03 16:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do HCG to dziwne pierwszy raz widzę organon w małych flakonach(zdjęcia po niżej)Nie wiem jak to by było jak bym prywatnie do Endo poszedł czy przepisał by recke,ale myślę że może być problem albo się mylę.Teraz polecę dalej 250mg teścia w tygodniu i HCG jeśli oczywiście jest ok to pomoże jeśli nie będzie lipa.Przetestuje je i zobaczę jak to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2021-02-12 20:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz zdjecia apteki. Troche sie roznia. Najlepiej bylo by sprawdzic czy dziala. Ale to musialbys poczekac az test z zastrzykow zejdzie calkiem (jak bijesz dlugi estr to przynajmniiej te 21 dni od ostatniej iniekcji ( po takim czasie test powinien byc juz blisko dna) wbic 2500 iu poczekac i za dwa dni kolejne 2500 i na drugi dzien zbadac testa. Jak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2021-02-12 20:55:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl w Rumunii 19 tyg

    Post
    Doping

    Z tym Hulkiem to był żart po to była ta emotikona. Wiadomo że nie zbuduje zaraz jakiejś wielkiej masy. Nie taki jest cel. Dietę mam już ułożoną, zero wyliczone i dobrany odpowiedni trening. Kupiłem sobie wagę do żarcia ważę sobie porcje i liczę kalorie. Wszystko to wcieliłem już w życie. Schudłem 2 kg od momentu zrobienia zdjęcia. Wiem że jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2019-10-31 10:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop/prolo/anavar...

    Post
    Doping

    dzis poszedł testolic plus testoviron w jednym strzale-siła na +,libido bez zmian clen ma teraz off 5 dni biore hcl8mg 3tabs plus thermo speed 2tabs musze zwiększyć czestotliwość aero eod min 30min zdjecia porównawcze wkleje za tydz.pozd.wszystkich Zmieniony przez - siero w dniu 2010-07-31 11:18:03 Zmieniony przez - siero w dniu 2010-07-31 11:18:21

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2010-07-31 11:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rossi i jego CKD i HC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wampirate, robi wrażenie Łapcie zdjęcia: Różnice są bardzo małe a na ich odbiór może też wpływać sposób napięcia mięśni, światło itd. Więc nie jest to do końca miarodajne: Plecy niecałe 4 tyg. temu: http://img441.imageshack.us/i/typrzed222.jpg/ I dzisiaj: http://img130.imageshack.us/i/tyhaha.jpg/ Przód wcześniej: [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 9364 Data: 2010-08-12 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten sam cel - dwie rozbieżne diety (co robić?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Korzystanie z takich maszyn nie ma sensu ponieważ jak wiadomo nie są one precyzyjne, patrząc na zdjęcia zdecydowanie dokładniej można określić % tkanki tłuszczowej. Osobiście korzystałbym z planów potreningu.pl a nie ludzi którzy po prostu mają jakiś papierek, lecz brak doświadczenia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2015-10-26 18:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATEKpomocyREDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    zdjęcia 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68bf389a2e084544ac8f6a73a62c3b90.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22c19f33e9f44a688a088ba583c6b7e5.JPG

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2013-02-11 22:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)