Zdjęcia

Pierwsze zdjęcia Mariusza z Sapri /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f80fabbe100a4d438231eb68a78b8933.jpg

Za niecałą godzine Mr Europe,Miłach pewnie będzie miał wyjście jeszcze przed 20:00 ale Mariusz pewnie ok 22:00-23:00... Jeszcze zdjecia robione po Mr Universe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57cc72a5e6d3434ba5cec646593d7bb3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9715058990c4e6694bf969ad9136f6c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5046972cd9040069f6b90815bd2f072.jpg [...]

Swietnie swietnie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

TAk porownojac te nowe zdjecia ze zdjeciem w Profilu .. to widac ze masa nog Wzrosla znacznie :) wydaje mi sie rownierz , ze barki jakby masywniejsze :) Jeszcze raz Gratuluje (ciezkiej pracy ) Sylwetki :) Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis Sposob Kliknij Myszka w dolnym Prawym rogu na napis "ZNAWCA W DZIALE"

No musze powiedziec ze mam w pamieci dalej zdjecia ALEXA (nie wiem dlaczego wogle go tu porownuje bo nie ma co porownywac , oczywisie w pozytywnym sensie) Jak na taka mase to proporcje prawie ze idealne . Oglonie bardzo estetyczna sylwetka w szczegolnosci jak na strongmana . Tylko pogratulowac !!! Soga juz chyba dawalem kiedys jak nie to leci [...]

Wojtas nie rozumiem w czym Twój problem, czy boli Cię, że ludzie trzymają kciuki za Metrowca ?? Wpisujący się mieli na uwadze nie tylko "wyglond" jak to 'zgrabnie' ujęłeś Niestety Twoja wypowiedź we fragmencie odnoszącym się do forumowiczów komentujących opublikowane zdjęcia była obraźliwa i jako sprzeczna z pkt 1 Regulaminu SFD [...]

Ok metrowiec, czekam na zdjecia!

Sto lat sto lat -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dzisiaj w gazecie lokalnej ukazal sie wywaiad z najlepszymi zawodnikami III Zawodów 'Strong' Grubno 2007 Pani troszeczke ubarwila pewnie kwestie ale ogolnie mysle ze jest ok

ehs, boję się szpitali okrutnie - a szpitalne zdjęcia na Twojej stronie nie zachęcają w dodatku , ale się chyba wybiorę w końcu....dzięki.

W sumie redukcje były 2 takie porządne, dużo aerobów biegania.. W miedzy czasie byłem też na diecie tłuszczowej (7 miesięcy) i zleciało trochę tłuszczu, teraz mam lepszy metabolizm niż kiedyś. Najwięcej ważyłem 2 lata temu, wtedy jakieś 110 kg. Teraz chciałem dzięki forum złapac większą ambicję na siłkę niż spalania tłuszczu, dlatego dałem [...]

Ćwicze tylko w domu, chyba że pytałes czy woogule cwicze nogi, są gdzieś zdjęcia na poprzednich str

ja myslalem, ze to najnowsze zdjecia z planu "Archiwum X"... moze podnajmiecie im fabryke.. w Hollywood niezle płacą Ps wygląda ładnie... ale kombinezony nie są od CK wiec jak na razie SNI prowadzi ... (chyba, że pokazecie metkę Gucci )

Spoko, dzieki za filmik, zwróce na to uwagę. Mam też dobry kanał z takimi ćwiczeniami i staram sie je stosować, chodząc normalnie po domu: http://www.youtube.com/user/Sportforma/videos Co do tych pompek to może nie jest to trening na siłę taki jak, 3 powtórznia maksymalnym ciężarem, ale jak móiłem chodziło mi o zmiany w sylwetce, po takim treningu [...]

Tomot, ale czy zaczepy mięśniowe również nie ulegają rozrostowi pod wpływem silnych bodźców? Czy się poprostu nie chcą wzmocnić? Bo jeśli nie da się z tym nic zrobić to lipa będzie. Jak zwiekszysz masę, ale o sporo kg, to się to trochę zatraci, ale mięsień jest przyczepiony w jakimś miejscu do kości i tego sie nie da zmienić. Możesz go rozbudować [...]

ok, uzyje zdjecia z forum, mam nadzieje ze ten ktos sie nie obrazi, jak tak, to przepraszam ;) http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2007/20070223132817.JPG ta klatka strasznie waska sie wydaje na dole - mysle, ze moglbym miec podobnie, dlatego pytam teraz, czy skos dolny moglby cos na to zaradzic?

zdjęcia na pompie?

Zdjęcia z przyszłości ? ;d Zimy 2011 jeszcze nie było. Co do fotek to wielki podziw ode mnie dla Ciebie. Mógłbyś zdradzić swój plan sukcesu. Opisałeś jaki trening stosujesz na klate i brzuch, a jak z resztą ? Jeśli dla Ciebie nie problem to podziel się bo efekty naprawdę bardzo dobre są.

cwicze w domowych warunkach. mam tam u siebie podstawowy sprzet do cwiczen i jakos leci pomalutku. a diety nie mam konkretnej,ale staram sie dobrze odzywiac:) A co do tych nóg to jeszcze nie mam zdjecia:)

zdjęcia Michała Tybory /SFD/2017/4/3/4acac840b8544c83999d662091dbeaee.jpg