Zdjęcia

ja opisy na samym końcu zrobiłem Najpierw zrobiłem sobie taki spis jakie rzeczy bede opisywał i zrobiłem do tego zdjęcia

JAK WRZUCAĆ ZDJECIA NA FORUM Z IMAGE SHACK BO JAK WRZUCAM TO TYLKO LINK SAM JEST A NIE OBRAZ

zdjecia z treningu na lekkim opuchmieciu

z jednej strony nie rozumiem dlaczego wiekszosc komentuje negatywnie ten cykl przeciez a) sila podskoczyla o ponad 20 kilo( nie mowie co moglbym a czego nie moglkbym zrobic na suplach) b)obwody diametralnie sie zwiekszyly wszedzie (najwiecej w barach co jest zauwazalne c)zdjecia sa bez kitu z***ane!!!

Rozumiem. W sumie nigdy nie miałem styczności z UD, i przyznam, że pierwszy raz słyszę tą nazwę (albo to skrót po prostu, którego nigdy nie używałem). Co do tych żył. Jak już są żyły jak u narkomana ... to wiedz, że coś się dzieje :)) Wrzuć zdjęcia poglądowe, bo coś mi się wydaje, że już nie powinieneś redukować.

dawac foty Gregor to jak bedzie z tymi sztuczkami pokazesz kilka ale kurtke napompowales do zdjecia

Witam dołacze moje zdjecia fakt, że na spadku bo jakiś czas temu miałem wypadek i nie moge wrócić do formy poprzedniej, ale myśle ze przy pomocy "witamin", które chcę zarzucic od nowego roku powrót bedzie szybszy i przyjemniejszy, niż charowanie na suplach po operacjach itp..... Pokaże wam jeszcze gdzie wychodowalem się, na jakim [...]

Jeszcze znalazlem zdjecia z silki wlasnie tez na spadkach

a ty co jony? tu sie daje zdjecia a nie sie mowi ze sie da

domis daj zdjecia bez koszulki bez napinania przod tyl i cos w pozie wtedy mozna mowic a nie sie podniecacie jest konkretnie nie da sie ukryc!! ale w ciuchach sami wiecie jak wychodzi zdjecie nie pokazuje wszystkeigo i tak

chcialem wrzucic swoje zdjecie ale jak domis wrzuciles zdjecia to jednak stwierdzilem ze przeczekam

bylo kiedys zdjecie dawno bylo nie ta liga teraz i nie wstydze sie tego przyznac wy mlodzi a ja stary kon Berni co tam u ciebie z forma? zarzuc jakies zdjecia

1 tydzień propa (poprzednio była meta, dawne zdjęcia i wymiary jeszcze przed dopingiem w TCPIII). Więcej zdjęć po 8tyg cyklu. WIEK: 20 WAGA: 85 WZROST: 177 WYMIARY: BICEPS: 45 ŁYDKA: 46 PRZEDRAMIE: 37 KLATA: ??? UDO: 70+ TALIA: 82 WYCISK 140-147 seria (12,10,8,8) MARTWY 200 BICEPS (65 łamaniec, hantle 30 na reke)

Te filmiki zupełnie inaczej wszystko oddają co zdjęcia, B-50 własnie do mnie dotarło jakie jestes monstrum

dawac zdjecia formy a nie glupoty tam gadacie

Luz, wrzuc swoje zdjeica do dzialu "nasze zdjęcia" A do tego tematu jak Gregor napsiał "Dobra Panowie wiadomo o co chodzi w tej epopeii Niech leszcze daruja sobie wklejanie zdjec bo to nie miejsce od tego. Spam ograniczony do minimum i jedziemy przerosniete karki Trzydzrzwiowe szafy, Klaty jak u pirata i barki ze mozna stawiac na [...]

Synek rośnie zdrowo Troche mnie wzruszają Twoje zdjęcia z potomkiem W pasie jest ok, mniej masz ode mnie. Pozdrawiam.

Esenscja dawaj zdjęcia, swoje ostatnie wyniki silowe, ile razy ćwiczyłaś w tygodniu i ile masz czasu, i wtedy cos powiem konkretnego :-)) Możesz mi nawet na priv jak tu nei chcesz

Kurcze powiadomki mi padły i przeoczyłam zdjęcia :( Super sylwetka! świetnie ta masa Ci idzie.

https://imgur.com/a/lNJBLNz tutaj zdjęcia jadłospisu