SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Nikt się nie odzywa. A ja sobie powolutku coś tam rzeźbie. A u mnie na dzień dzisiejszy jest tak.. Sory za jakoś zdjęcia..tym razem telefonem. :P Widzę jakieś tam zmiany ale wolałabym większe.. co polecicie??? pozdrawiam M' /SFD/Images/2015/4/8/4c90f21c9cbf42a7add8f68e1da36c5b.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2015-04-08 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Najlepszy trening na masę***

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No no :) to widze ze kolega ( ten co 120 wyciska ) to qrde 2 Pudzianowski nam rosnie :) a ty moze bedziesz Dymek co ?:) fajne odzywki - w zastrzykach chyba :) ... moze napisz co brales, daj zdjecia, wez na silownie kamerke nakrec jak wyciskasz to MOZE ale to naprawde MOZE uwierze :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2003-11-22 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Najlepszy trening na masę***

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Racja nigdy nic nie wiadomo,ale jakby pokazal zdjecia to by sie troche wyjasnilo Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2003-11-23 01:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie pryszczy jako nałóg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze jest to zwiazane z jakims stanem nerowym ? Stresem ? Tak jak obgryzanie paznokci ? Moze warto sie zastanowic co Cie ostatnio denerwuje, czy masz jakis problem... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-16 12:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytasz mi w myślach Taka także się zda

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 01:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypoczęty i gotowy do ciężkiego pusha dzisiaj byłem. Wczoraj dnt wieczorem koncert tabu. https://youtu.be/8Qy3krCdiis /SFD/2018/7/7/fd360b10d7cf4e2f8573131520d8c66f.jpg Push 1 0. Cubian rotation 3s15p 1. Bench press 5s8-10p 2a military press 5s8p 2b lateral rise 5s12p 3. Cable fly 5s12p 4a skull crusher 4s10p 4b Underhand press cable down [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi i plecy zdecydowanie najlepiej:-) Ja też nie umiem pozować bez lustra, zawsze krzywo, zawsze niedopięte%-) Te owoce z czekolada i cynamonem!<3 Tomek zobaczymy po mini cutcie ile dołożyłem. Zrobie porządne zdjęcia w dobrym świetle kilka ciekawych póz dorzucę. Bedzie także po evls Praga i mr.olimpii wiec może cos podłapie classic physique i [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 10:56:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wracamy do żywych po ciężkim weekendzie. Caly weekend w pracy wczoraj wpadly barki i łapy dalej lece freestyle chodz główne boje zostaja i progresuje w nich. Black friday sie udał powerlifty kupione torbe na silownie i 3 książki do czytania na święta. Jutro nogi filmik jakiś będzie i zdjęcia szamy. Pjonteczka

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 21:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak zmniejszyć wielkość zdjęcia bo źle się na nie patrzy oczywiście jak ktoś na nie patrzy i traci jakość.

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 21:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A zdjęcia gdzie??? ;) Cofnij się stronę do tyłu ;) Nie bedę wrzucał ryż z kurczakiem bo tylko na tyle teraz mam czasu .

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 08:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więc we wtorek miałem zrobić mocny trening to się dowiedziałem że mam pogrzeb w rodzinie. Środa byla wolna WC pracy to wybrałem się na sesję zdjęciową po ślubna. Zdjęcia wyszły ładne mam próbki więc może jutro wrzucę z kompa, dzisiaj znów do pracy to złapała mnie teraz choroba katar kaszel gorączka, jutro pogrzeb i zaczynamy zabawę [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-12 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PROFILE - WYPEŁNIAMY!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    fajnie ,usun jeszcze moze zdjęcia z serwera sfd i bedzie git.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PROFILE - WYPEŁNIAMY!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A ja odświeżyłam, kilknęłam w F5, ale nie widać mojego zdjęcia nad loginem, a jedynie kiedy otworzy się mój profil Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zdjecie jest ale nie moge znalezc zdjecia przed ... wiec oceniaj krytycznie sam lub z pomoce bliskiej osoby i jesli efekt jest zgodny z zamirem to jedziemy dalej :-)

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie lubie takich pomiarow ;-) znacznie bardziej wole zdjecia ;-)

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 07:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam :) co u mnie powiem ze wszystko dobrze :) dieta w 100% trzymana czysto.. do kazdych 4 posilkow dodane zostalo po 15g ryzu.. tak to wszystko jest bez zmian :) dorzucam tez aktualne zdjecia http://tufotki.pl/YNiwI

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-17 14:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a ogolnie na masowaniu ile jestes ? mozesz wrzucic zestawione obok siebie zdjecia przed i po ?

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hejka Wrzucam aktualne zdjecia :) waga na czczo 94 kg .. pierwsze zdjecie jest lewe z wczoraj a prawe z 2 tyg wstecz... http://tufotki.pl/20aDf Zmieniony przez - kruchy88 w dniu 2016-12-04 12:32:03

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 12:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kCw7 - start str.5

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia poglądowe, z treningu na trening będzie lepiej (takie jest założenie). Jakaś baza jest teraz tylko ciężko pracować :> http://imageshack.us/a/img844/7161/20120916203430.jpg http://imageshack.us/a/img838/7325/20120916203600.jpg http://imageshack.us/a/img593/425/20120916203636.jpg http://imageshack.us/a/img221/2920/20120916203841.jpg [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13793 Data: 2012-09-16 21:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kCw7 - start str.5

    Post
    Trening dla początkujących

    + zdjęcia całej sylwetki po cardio. http://zapisz.net/images/605_dscn0276_tn.jpg http://zapisz.net/images/859_dscn0278_tn.jpg http://zapisz.net/images/995_dscn0282_tn.jpg http://zapisz.net/images/137_dscn0277_tn.jpg Zmieniony przez - kCw7 w dniu 2014-02-01 21:16:38

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13793 Data: 2014-02-01 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)