Do sprzedania Canon a 80 stan BARDZO DOBRY! W skład zestawu wchodzi: *aparat *karta pamieci 32mb *KARTA PAMIECI 128mb *ŁADOWARKA (ładuje akumulatory w 180 min !!! )-z kablem do ładowania w samochodzie. *2 ZESTAWY AKUMULATORÓW *PUDEŁKO *INSTRUKCJA w jezyku POLSKIM *Pasek na ręke *Kabel TV *POKROWIEC NA APARAT Koszt tego wsyzstkiego ,wteyd kiedy ja [...]
Siemacie!!! Chodzilem na silke szkolna w gimnazjum ale niestety wyszedlem z tej szkoly i nie ma juz godzin na silownie wiec przestalem chodzic!!A na platna nie mam kasiorki a raczej szkoda mi jej!!Ale mam nadzieje ze znajda sie jeszcze godziny na silke w szkole i znowu bede cwiczyl bo to lubie!!A tymczasem cwicze se w domku pompki glowa w gol , [...]
[...] 2 serie>20 powt 5)Pompki klasyczne 2 serie>10 powt 6)Wyciskanie baniaków (5l) z wodą siedząc 2 serie>10 powt. 7)Pompki na trzech taboretach 2 serie> do zmęczenia 8)Pompki w podporze tyłem 2 serie>8 powt Wymiarów narazie nie podam, bo po prostu nie mam dzisiaj czym. Zdjęcia i wymiary dam jutro nie moge znaleźć niczego czym moge się zmierzyć ;/.
Sezon coraz blizej wiec czas cos przywalic 1-10 prop 200mg/e2d 3-9 winko 40mg/ed 1-6 tren 75mg/e2d lub ok40mg/ed, raczej wariant 1, za duzo kucia Cykl zaczynam za 2tyg, wiec pytanko do lepiej doswiadczonych warto dorzucic provi i leciec przez aly cykl w dawce 25-50mg/ed czy darowac sobie i wrzucic w 8-9tyg i ciagnac przez cale PCT ?? Mysle jeszcze [...]
http://www.mocni.net/zdjecia/power6/mistrzowie.jpg 20 marca 2013 po raz VI odbyły się Powiatowe Zawody Power 2013 - zawody w wyciskaniu własnej masy ciała na ławce poziomej. Jako organizator bardzo się cieszę, ponieważ z roku na rok poziom imprezy rośnie - zawodnicy prezentują, co raz lepsze przygotowanie do zawodów. Zapraszam do obejrzenia 2 [...]
Witam. mam na sprzedaż 2 zegarki jeden sportowy i jeden do garniaka. Sportowy to casio aq-160w. Nowy!, nieużywany! link: http://www.ceneo.pl/420038 za 100zł z moja przesyłką priorytetową(sprzedaję bo był to nietrafiony prezent) i drugi do garnituru casio mtf-303L- 1avef. używany 2 lata mam wykupioną gwarancję na 3+3 lata czyli jeszcze na 4 lata!. [...]
Witam Mam do zaoferowania sprzęt siłowni domowej krążki różnych firm. Np. ACTIVITY PROFIT , THORN, HVLS - 2x17kg Hantle - 4x15kg - 2x10kg - 4x5kg - 12x2,5kg - 6x2kg - 8x1kg - 6x1,25kg Plus 2 sztangi - jedna łamana 137,5 cm - jedna prosta o długości 187 cm. Cena jednego kilograma 3,90zł Za obydwie sztangi 70zł Za dwa zielone hantle o masie 17 kg [...]
Witam, pierwsze zdjecia przedstawiaja moja forme z maja tamtego roku kiedy zakoczylem swoj ostatni trening i zmienilem tryb zycia szejkera z bialkiem na szklanke z wódą! 1 i 2 zdjecie waga 89-91,obecnie waga 78-79 kg ,od jakiegos miesiaca zaczalem biegac dluzsze dystanse ale jak narazie nie moge sie przelamac zeby zaczac od nowa walke z ciezarami, [...]
Witam, chcialbym uzyskac rady jak najbardziej efektywnie wrocic do formy i ja stale poprawiac. Wzrost:178 Waga:61 Wiek:17 Od 6 sierpnia 2014r przestalem cwiczyc na silowni a od lutego biezacego roku takze teakwondo , z powodow skoliozy , Aktualnie moj stan zdrowia znacznie sie poprawil i moge wrocic do mojego starego trybu zycia czyli trenowania [...]
Mam do Was pytanie, mam 16 lat, ćwiczyłem trochę wcześniej klatkę piersiową na ławeczce m.in. ze sztangą i ogólnie wszystkie części ciała, jakoś w połowie 14 lat, a potem przestałem. To jest gyno czy lipo? Gdzie iść z tym problemem? Trochę lipa jak noszę koszulki slim fit i widać mi sutki ;/. A tak chyba nie powinno być prawda? I ile trzeba czekać [...]
[...] siłownie, byłem 3 razy. Byłem na rehabilitacji 2 tyg, tam mowil otropeda ze minimalnie jest skrzywienie cos tam, ale to bylo 10 stycznia i teraz dopiero sie tym zajełem -.- Zdjęcia pleców - http://imageshack.us/g/717/dsc00006hr.jpg/ Bardzo sie tym przejmuje, pomocy. (Na tych zdjeciach stoje, staram sie stac jak najbardziej prawidłowo i prosto) [...]
http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/aero1.jpg Ostatnimi czasy coraz częściej otrzymywałem różnorodne pytania dotyczące treningu aerobowego, więc postanowiłem nagrać krótki film instruktażowy, w którym odpowiadam na podstawowe pytania związane z tym typem aktywności. Na filmie znajdziecie zwięzłe informacje dotyczące między innymi: - celu treningu [...]
Witam Urodzony w 1983 roku. Trenujący bardziej serio od roku. Dieta trzymana od 1 miesiąca. Cel to budowanie dobrej sylwetki i wytrzymałości. Poniżej zdjecia: rok 2008 waga 72 http://img607.imageshack.us/img607/3875/2008ny.jpg rok 2012 waga 86 http://img571.imageshack.us/img571/1053/2012mh.jpg rok 2013.05 waga 83 [...]
Witam lista rzeczy na sprzedaz: Rozsprzedaje silownie wiec mam dobry zestaw dla poczatkujacego -skakanka z licznikiem, uzywana gdzies z 3 razy -przyrzad do cwiczenia przedramion (nawijarka z linka) -sciskacz do rak (uzywany z 4 razy) -pas kulturystyczny skorzany Ze sprzetu mam -ramke podswietlana na zdjecia -mixer DJ behringer 2 kanalowy -switch 4 [...]
Witam Do sprzedania mam korki - wkręty metalowe, Nike air zoom 90. Kolor - srebrno niebieskie. Buty maja rozmiar 42,5. Stan bardzo dobry, dla bardziej wymagajacych do wymienienia sa wkrety - koszt 11zł oryginalne z Nike. Dołączam do butów klucz do odkrecania korkow. Wysyłam w oryginalnym pudelku. Dla zainteresowanych zrobie zdjecia, wystraczy [...]
no panowie tiny zaczyna kariere w amatorach zobaczymy jak wypadne zdjecia dam jak wruce z polski wlasnie nie chwale sie ale jade sprubowac wlasnych sil moze cos z tego bedzie mam kontuzje ale i tak jade nic mnie nie powstrzyma zawody strongman to sa obciazenia maja byc mniejsze niz w takich jak pudzian startuje walizki po 125kg ciagniecie tira [...]
witam piszę w tym wątku z pytaniem odnośnie treningu 5-3-1 Wendlera właśnie skończyłem 3 tydzień treningu, i w planie przewidziane jest w 4 tygodniu roztrenowanie, a chciałbym pociągnąć jeszcze ze 3 tygodnie z treningami i nie wiem jak to połączyć... dlatego chcę przedłużyć cykl, z uwagi na to że biorę kreatynę i chciałbym jeszcze z niej [...]
Ćwiczyłem jakiś czas w swoim życiu Karate. Kupiłem sobie więc ochraniacze, w których niestety tylko 2 razy sie pokazałem, tak więc są nie zniszczone i w dobrym stanie. Mam do sprzedania dwa komplety: Czerwony: -Ochraniacze na stope (Tokaido ze stempelkiem WKF) -Ochraniacze na piszczel (Tokaido ze stempelkiem WKF) -Rękawice (Adidas i oczywiscie [...]
