Zdjęcia

Radziu jaka manipulacja? Bo będziesz tak wyglądać przez 1 dzień? Mnie się nigdy nie chciało w to bawić, więc jak dasz zdjęcia i będą efekty, to będzie dobra zachęta .

vajo no ostatni tydzień ostatni no ja właśnie jakoś nie mam problemów z puchnięciem przed,ale jakoś czułam się trochę nabrzmiała i teraz też obolała Pitt no ja właśnie aż takich problemów z puchnięciem przed nie mam,ale i tak dla mnie jest dobrze po obejrzeniu fotek,które rano zrobiłam Marta no mam nadzieję,że do poniedziałku to już będę po [...]

Ha, czyli wyszło szydło z wora, wstydliwa jesteś po prostu! (Vena będzie wiedziała o co chodzi ). Więcej wiary i pewności siebie kobieto, bo jeśli jest to tylko podyktowane sylwetką, to przyjmij do wiadomości - masz ją już bardzo dobrą. Oczywiście będzie można całkowicie ocenić na podsumowaniu, ale z filmów, zdjęć poglądowych (nawet tych w [...]

witam...nie nie...jeszcze troszeczkę,ale nie za długo muszę wszystko przygotować, a trochę to potrwa zdjęcia itd no i muszę zjeść coś, bo jestem wyssana PROSIŁABYM ABY JUŻ SIĘ NIE WPISYWAĆ !!! bo patrząc na ilość postów podsumowanie zacznę na nowej stronie więc bardzo proszę Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-15 10:18:20

Marta dzięki teraz to tylko pójdzie lepiej...wczorajsza ławka mnie bardzo zmotywowoała Demolub dzięki Kasia co do wagi to mi wróciła woda,ale to było do przewidzenia,bo nie ukrywajmy odwodnienie typowo pod zdjęcia ale ten widok po...bezcenne moja waga do utrzymania to gdzieś 63-64kg aktualnie tyle ważę michę staram się trzymać chociaż planuję [...]

Do VARIOR: Myślę, że Różalski ma duże szanse wygrać z Saletą. Tylko niech pierw sobie tą kontuzje do końca zaleczy, bo było widać ze prawie po każdej walce kulał i co jakiś czas czymś mu nogę pryskali. A zdjęcia Saib__ bardzo fajne już sobie na dysk pościągałem . A masz może jeszcze zdjęcia z tego pokazu akrobatyki sportowej z elementami [...]

dave, akurat gainer to mi narazie najmniej potrzebny, jak pisałem, zatłuściłem się także jeżeli już to jakis HardMass 50/50 albo samo białko. Co do wyglądu, no trochę się przejmuję ;) tzn. bardzo się przejmuję, to są zdjęcia z dość dawna, 1,5-2 lata temu, a teraz sporo mi brakuje do tamtej formy :/

Zdjęcia na pewno lepsze robi SE ale zdjęcia z noki też nie są najgorsze bateria w SE powinna dłużej trzymać :) Ale ja i tak bym wybrał Nokie

mam jeszcze działy doping,doping-zdjęcia,zdjęcia i IF

PODSUMOWANIE 2 TYGODNIA Ten tydzień to słabszy był pod względem treningowym. Przeziębienie mnie dopadło. Mam nadzieje, że w poniedziałek będę mogła wrócić do normalnych treningów. Chciałabym zacząć biegać. Buty do biegania mam, tylko jakiś dres muszę kupić. ;-) Miskę trzymałam cały tydzień. Głodna generalnie nie chodzę, choć apetyt mi dopisuje. [...]

Melmanka możę masz i rację, ale jak patrze na zdjęcia to też nie widzę specjalnej różnicy. Tylko jedynie na boczkach widać, że są mniejsze. Oveja Ja za dużo nabiału i tak nigdy nie jadłam. Już kiedyś doszłam, że nadmiar mi szkodzi. Jedna porcja na dzień stanowczo wystarczy mi ;-). Najbardziej mi sera żółtego brakuje. Właśnie o rotacji myślałam, [...]

widzę, ze dziewczyny chwalą }:-( ten trening od Ciebie więc i ja jutro go przetestuję :-D Podziwiam za wytrwałość w zamykaniu szczeliny (i gratuluję postępów :-)) ). Progres w treningach jest, widziałam zdjęcia wcześniej i różnica niesamowita. Jak zaczniesz pełne treningi po zamknięciu szczeliny to będzie cud-stejk-i-orzeszki \-)

Wrzucam zdjęcia do ewentualnej kontroli. Po zakończeniu treningu obli nr 1. Chciałam zauważyć że zmiany w cm są praktycznie żadne, Choć wydaje mi się, że troszkę boczki mi wciągnęło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e929767331d049afa4e48ef1af3fd1b1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a06ea4c32a984c93a1efc6f2bb88cb62.JPG Nogi gratis ;-) [...]

Saleta: "do walki Saleta-Najman nie dojdzie" Droga Redakcjo, Właśnie przeczytałem wywiad z "Plastrem" Najmanem i choć nie jestem do końca przekonany czy nie jest to primaaprilisowy żart, postanowiłem się do niego ustosunkować. Po pierwsze nie wycofuję się z walki z nim bez względu na to gdzie by się ona nie odbyła. Byłyby [...]

Obligues witam cieszę się, że zajrzałaś do mnie :) zdjecia tyłem i bokiem mam moge je wrzucic z tym że komputer gdzie mam zdj jest unieruchomiony tymczasowo. Co do ćwiczeń to mam treningi 3 razy w tygodniu Co do efektu też jestem zadowolona i bardzo dobrze, ze zrobiłam te zdjecia na samym początku bo gołym okiem widać różnice, a to motywuje. [...]

Na dropboxa i facebooka wrzucam zdjęcia z kategorii kulturystyki mężczyzn do 75kg, do 90kg oraz + 90kg (w trakcie) Przed nami ostatnie półfinały - weteranów i zaczną się finały. Mariusz Przybyła w zaj**istej formie - co zaraz zobaczycie na fotkach :-))

21 lat 185 cm wlasnie koncze reduckjie na mitortiopi gaspari ze 105 kilo kilo spadlo na 95 i jeszcze tydzien celuje w 93 kilo jak skoncze bf ? nie wiem ocenicie jak dam zdjecia wymiary ?? 42 w lapie udo 63 jeden cykl w zyciu na mecie 30 ed dieta na dzien dziejszy 5 jajek 50 owsa to samo 150 piersi 50 ryzu to samo to samo pol kostki twarogu do tego [...]

Obliques- LOL! Ale ona ma 10 cm mniej i może ma cienkie kostki No, ok, lekka przesada, ale nie moja wina, że toto mi tak policzyło. Ja tylko pomierzyłam, tam, gdzie miałam pomierzyć No, do lekarza i tak pójdę, pobadam się i będę pewna, czy to normalne, czy nie. I dam znać oczywiście. A spoczynkowo mam cos kolo 60 obecnie. Tak, czy inaczej lecę [...]

Więc wrzucam te obiecane zdjęcia... czyli od tego startuję. Specjalnie założyłam obcisłe spodenki, żeby było widać jak mi tłuszczyk wypływa Tak więc obecnie najbardziej nie lubię brzucha... w następnej kolejności boczków (do tego biodra mam szerokie), no i jak widać mam potężne nogi

Mopi Jak efekty? planujesz w najbliższym czasie wrzucić zdjęcia? :-> Daję radę, zdjęcia wrzucę po 70 dniach czyli 10 tygodniach.