SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Szuetam92/Dziennik/Pseudonim "Masa"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wołowiny, ryż paraboiled/biały 7. 200g twaróg półtłusty, warzywa, olej 10ml W połowie października zaliczyłem przymusowy tygodniowy odpoczynek od treningu z powodu choroby. Zdjęcia z lewej strony są z 02.08 a z prawej z 21.12 (robione zaraz po ostatnim treningu) Demolub: Skoro weteran mówi że udany to chyba mogę być zadowolony :P mógłbyś mi [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7264 Data: 2010-12-27 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana w okolo 12 miesiecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    daj ankietę i dodaj zdjęcia,daj zdjęcia pleców,bicepsów tak aby zgodnie z regulaminem było minimum 5 zdjęć i podstawowe info o tobie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11648 Data: 2013-03-08 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zdjecia prawie jak demotywatory

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no wpadlam na chwileczke i co widze to jest balwan Wstydzil bys sie taki duzy chlopak i takie cos marnego, pozadnego z 3 kulek nastepnym razem, a nie jakis blob sniegu A to odsniezanie to czyta przyjemnosc taki puszek przerzucac sobie gorzej jak by chlape przymrozilo to bys sie napracowal. Moze nastepnym razem dodasz przysiady albo [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wpadam, szukam zdjęcia taboretu i nie ma :( ocb? <zły> Elegancko wygląda ta kura+ser+salami :)

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozpiska fajna, ale brakuje jednej rzeczy... gdzie filmiki/zdjęcia

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 15:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, dzisiejsza micha 1. jajka, pomidor 2. whey, orzechy włoskie 3. kurak, szpinak, orzechy włoskie 4. kurak, szpinak 5. łosoś wędzony, ogórek Starczy Jutro znowu ciężki dzień bo: - rano 60min aero - po południu plecki+bic CIŚNIEMY ################################ michał - no właśnie, amatorsko to sobie taki cheat day robię masa będzie też [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 19:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    michał - dzięki zdjęcia czarno-białe najlepsze ja też jestem optymistycznie nastawiony Ewelina - jest lepiej przemarzłem na tym paskudnym strychu od dzisiaj rowerek w pokoju a siłowy redukuję do minimum.... Sevrond - to zależy u mnie nie ma znaczenia, wszystko trzeba robić rozsądnie ale ogólnie to wolę ciąć i żyłki widzieć

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 09:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    foto michy było kiedyś identyczne praktycznie albo deja vu zdjecia ze studniówek, ocb? filmy/foty z siłki, mają być motywujące, a nie foty gdzie ciekawsza część jest zamazana ten bodybuldier do Zane'a bardzo podobny, z tym że Zane większy

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 19:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właśnie, Fala mi robi zdjęcia SILCE - spoko zamawiaj bo aero w pokoju zimą jest idealne

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Kinguś bałam się że będą jakieś kuszące zdjęcia ale spox Hmm to może wsadzę dziś tej rybki więcej tak żeby Ci sie milej ładowało Powera przez cały dzień

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 09:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde no tearaz dopiero obczailem ze masz takie cos jak dziennik trzeba nadrobic ale jak przejzalem same zdjecia to ... jest konkretnie chociaz nie w moim guscie tylko pogratulowac Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-01-31 18:57:06

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 18:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdjęcia z ładowania robią już powoli wrażenie,ale nad brzuchem to musisz ostro popracować bo widać,że mocno odstaje od reszty Ps.Ciekawy pomysł z tymi filmikami muzycznymi,czasami rano jak wstaję to sobie niektórych utworów posłucham bo lubię co prawda nie taką ale podobną muzykę pozdr.

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 13:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty wójek zdjęcia dałem nowe

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 20:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pojawilam sie i co widze nowe zdjecia nowe tlo hihi a na powaznie to plecki bardzo ladne, zdj czarnobiale mmmmmmmmmmmm super, lapka reweeelacja >slini sie< Teraz nic tylko profesjonalna sesja zdj i za pare lat bedzie co wnukom pokazywac Szkoda tylko ze brzuka nie bedzie, moze nastepnym razem? Czytalam ze bedziesz konczyl z dziennikiem, [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 08:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre te batony, tylko maja ten minus, że można by opierdzielić te wszystkie ze zdjęcia i nie poczuć nawe, że cokolwiek sie zjadło

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 20:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA _

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aktualna waga to 56kg . :) Wzrost: 165 cm Coraz ładniejsze pogoda , dorzucam rowerek w dni nietreningowe. Co sądzicie o sylwetce ? Zdjęcia z początku ćwiczeń str.2. Zdjęcia aktualne : http://imageshack.us/photo/my-images/812/19042012363.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/59/19042012352.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2012-04-19 13:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Chyba bez zdjęć wysłanych tutaj się nie obejdzie a szkoda:D Bo nie ma czym się chwalić:( ;] Zdjęcia dzisiejszej miski i moje (zapnijcie pasy bezpieczeństwa):PP PS nie krzyczcie za bardzo;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b4df2d14693440297398c18c7c570bd.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91d3e9ec73404e8f9291e39cac30ad6e.jpg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2014-04-23 11:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałaś tu już temat, teraz wyglądasz lepiej (ale może to kwestia światła). Zdjecia - puzzle nas nie interesują. Dostałaś w nim niezbędne rady, działaj :-)) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-04-23 11:25:50

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2014-04-23 11:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha jaki skromny, zdjęcia mówią co innego :-D

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 08:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)