Zdjęcia

wiesz, po miesiącu nie ma co się spodziewać spektakularnych zmian:-P. zdjęcia rzeczywiście, trochę niewyraźne, ale wydaje się, żewszystko idzie w dobrym kierunku:-). trwaj, bo z tymi nogami masz niesamowity potencjał

od około 2 msc zmieniłam rozkład- wcześniej miałam 120B/200W/80T, a teraz 120B/232W/65T i właśnie mam wrażenie, że mi to totalnie nie posłużyło, bo naprawdę mnie zalało... czy to może być przyczyna? No chyba, że to tarczyca bardziej świruje..niedługo powtarzam badania i mam wizytę u endo, ale wątpie, że to przyczyna. Sama już nie wiem, Zrobiłam [...]

Bawię się dziś w archeologa i wykopałam i Twoje zdjęcia z porównania. Jestem pod wrażeniem - bardzo udana rekompozycja i to na super apetycznej misce. Widać, że obrosłaś mięskiem (największa zmiana na plecach) :-D Muszę to napisać - Twój tyłek jest świetny :-))

Ładne zdjęcia. Widoki pierwsza klasa - nigdy tam nie byłem. No i najważniejsze że baterie naładowane.

Uwielbiam Twoje zdjęcia jedzenia, aż mi zrobiłaś ochotę na gofry :)

No chciało mi się wziąć za górę, ale to że nie boli nie znaczyło że sobie mogę już szarżować... Dziś byłam na zdjęciu szwów no i nie zdjal, znaczy zdjal ale nie wszystkie bo powiedział że nie wygląda to jeszcze cudownie :-( ogólnie zestawilan sobie zdjęcia przed operacją i teraz i dopiero na tym zdjęciu widać jaka ta stopa jest opuchnięta... Także [...]

I jak te gacie? Nie "gryzą"? Taki materaił gryzący ze zdjecia ... O zdjęciach żarcia wolę nie pisać...

Wow ! Pięknie, klimatycznie - zdjęcia robią wrażenie :-) Oryginalne miejsce na przeprowadzenie ceremonii - to gdzieś nad jeziorem ?? wyglądałaś rewelacyjnie !

cudowne zdjęcia! a co tego wczęsniej, to nie miałam na myśłi, że trzeba się pogodzić z tym, własnie nie trzeba i można znaleść rozwiązania i nie powinno się myślec, że to normalne, że boli i czujemy się w czaie okresu i przed źle

spoko wklejasz(zamieszczasz uploadujesz ) w dziale nasze zdjęcia ! a potem podajesz LINK !! i już masz zdjęcie w profilu wazne zebys to zrobił w dziale nasze zdjecia - zeby forum nei zśmiecać !!

Arnold };-) i tak będzie zawsze tylko muszę nabrać rozpędu z treningami ;-) Tomi akurat te kury mi nic nie dają także mogę sobie na nie pokrzyczeć };-) w wypisce powiększyło mi chyba dwa zdjęcia?

[...] deser z wykorzystaniem Suprem'a (przepis od wojo zmc) w formie płynnej czekolady %-) /SFD/Images/2015/12/31/2816b04b24ac48e3ab40370b9d10adf2.jpg /SFD/Images/2015/12/31/ef6120b7769a4d05bfaca336f261ce30.png Zdjęcia szamy z tych 3 dni /SFD/Images/2015/12/31/18ade191842f418284cb4a4274762ec7.jpg Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-07-07 18:46:10

Niesamowity progres Panowie! Obaj wykonaliście kawał dobrej roboty. IMG startował z niższego poziomu bf + ma wyraźne zdjęcia, dlatego może wydawać się, że zrobił lepszą redukcję. W praktyce wydaje mi się, że obaj wywaliliście podobną ilość fatu. Sylwetki do przodu i sporo doświadczenia załapane. Good job!

[...] lepij sie czuje . Nie będę pisał o diecie wszystko było widać w postach które wrzucałem choć ostatnimi czasy moja dieta ma mało wspólnego z dieta "kulturystyczna". Zdjęcia: robione po pracy bez pompy. /SFD/Images/2015/12/31/86b0fdcca9f648b093056d5dfbd2c17f.jpg /SFD/Images/2015/12/31/402de51dd8ba4330804fa4ddd82be01b.jpg [...]

[...] wspominam czas poswiecony na treningi oraz spedzony na forum.Moze nie jestem najlepsza w dopingowaniu innych w postaci aktywnoscci spamujacej ale z gory uprzedzam ze to sie zmieni:-D Ja to taka wstydliwa bestia jestem@-) Pomiary: Progres: Zdjęcia pupy: Zdjecia bonusowe calej sylwetki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56402e400e59469299ffeff824b3db14.jpg

[...] wspominam czas poswiecony na treningi oraz spedzony na forum.Moze nie jestem najlepsza w dopingowaniu innych w postaci aktywnoscci spamujacej ale z gory uprzedzam ze to sie zmieni:-D Ja to taka wstydliwa bestia jestem@-) Pomiary: Progres: Zdjęcia pupy: Zdjecia bonusowe calej sylwetki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/74c037492c024b68b8deddb8eed6a0d7.jpg

Ostatnimi dniami mam jakis spadek formy albo to zmeczenie. Przedwczoraj mial byc rower ale wialo i pizgalo az glowe urywalo. czoraj mial byc trening ale syn mial zly dzien i nie dal mi nawet pol godzinki na cwiczenia a po poludniu mialam wyjscie. Za to dzisiaj godzinka pilatesu. I zrobilam pomiary o pare dni wczesniej i jestem w szoku... Pomimo, [...]

Konkurs zakończony-wszystkie zgłoszone osoby zostały zakwalifikowane-troche kryteria obnizyliśmy,bo ogólnie bardzo rozczarowało mnie zainteresowanie ta najlepiej obsadzona imprezą kulturystów pro. Po gorących dyskusjach na temat dopiero zakończonego Mr Olympia-warto już w rze3czywistości obejrzeć bohaterów tych zawodów-bo wiekszość będzie obecna [...]

[...] nie potrafię sam zmierzyć coś w granicach 102-104. Ramię: 34,5 Barki : bd Przedramię: 29,2 Udo: 57,5 Pas: - talia - 78 - pępek - 81 - pod pępkiem - 83-84. Zdjęcia (tylko bez szydery ;P)... , lato jest to i słabo wchodzi na masę... , nie wiem dlaczego ale nie potrafię napiąc pleców, albo co bardziej prawdopodobne nie posiadam [...]

Zdjęcia z 4 są w linkach na wcześniejszych stronach. Za niedługo znowu jakieś dodam , spokojnie. 24.11.2012 r 47 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 120g , izolat białka 30g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g 9:00 : makaron pełnoziarnisty 110g , pierś z kurczaka 100g , oliwa z oliwek 15ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 110g , pierś z [...]