Zdjęcia

I jeszcze jeden Niemiec... Markus Becht, zdjecia z lipca.

Byles na zawodach/widziales zdjecia?

Ja bym odstawil tren i nie bawil sie dalej jak juz sa takie problemy. Tren na pewno w tym nie pomaga. Bo Ty jesteś Brencz Łorren i dołączyłeś do nas dzisiaj wiec może śledź z ukrycia jak narazie i się nie udzielaj albo poszukaj tematu "Twoja chwila prawdy..." i wstaw tam swoje zdjęcia to może jakiś szacuneczek zyskasz a my będziemy wiedzieć z kim [...]

Dziś znów dieta nie najlepsza, ale do 17:00 w szkole, a po za tym 4 godziny próbnej matury, jutro nie podołam, "Matma". Wiem wiem dieta jest ważniejsza, ale żeby zaliczyć dzisiejszy trening postanowiłam nie jechać autem do szkoły, więc takim o to sposobem mam zaliczony dzisiejszy bieg. :-) Szkoda że po ciemku :-P wracałam do domu. Dzięki za opinie [...]

Koniec 5 tygodnia 8-) Już dziś odłożyłam dość sporą cześć garderoby. Muszę wybrać się na zakupy. Wszystko o wiele za duże, szczególnie fajnie jest słyszeć od znajomych "oo, schudłaś" hehe %-) A to jeszcze nie koniec, jeszcze 3 tyg przede mną. Już bardzo chciałabym się pochwalić wynikami. Ale to na końcu. :-P:-P Przyznam że już jest coraz ciężej [...]

Przepraszam za nieregularne wypiski, ale ostatnie dni, mam niezbyt udane, nie mogę się skupić i skoncentrować na żadnym zadaniu, ale będzie lepiej. :-P Mam mały problem, powinnam być dumna z uzyskanów efektów. Ale jakim kosztem, cm lecą w dół, i kurcze cycki też parują :-{ TRENING Bieg 50 min + ABS DIETA Dziś znów bez zdjęcia, obiad bez [...]

Bylen na Ifbb.com ale jeszcze nie ma relacji z tej imprezy. A swoja droga to dumny jestem z naszych i jak tu czasem skracam kolesi jak im pokaze zdjecia "Polskich" mistrzow. Lifter

Zdjęcia - po lewej z początku lutego, po prawej obecne. http://iv.pl/download.php?file=81264300699518346850.jpg http://iv.pl/download.php?file=66481683222190752607.jpg http://iv.pl/download.php?file=00247082943701451958.jpg

Fakt jest taki ze Havlik celuje w ME, i jak tak dalej pojdzie to nikt mu nie zagrozi w wadze 90kg na tych zawodach. A czy moglby walczyc o zloto z Samim... bardzo watpliwe. Mysle ze wychodz z zasady "lepszy wrobel w garsci niz golab na dachu" . Havlik w przyszlym roku bedzie rowniez startowal na ME, czyli juz wiadomo ze na MS go nie [...]

No to zdjęcia,na 1 stronie są z października. Tak patrzę, to ja chudzina byłem(teraz też)Oczywiście zdj robione bez "pompy" wstałem i zrobiłem. http://oi43.tinypic.com/2mqnpt3.jpg http://oi42.tinypic.com/24cwfiu.jpg http://oi40.tinypic.com/fp2nad.jpg http://oi44.tinypic.com/dhcpco.jpg Zmieniony przez - KaKaZwZ w dniu 2014-01-28 08:34:28

[...] jajka dodać. Wczoraj dzięki temu że nie jadłem jajek mogłem zejść poniżej 25g tłuszczu. Dziś odpoczynek od siłowni, więc zaraz zrobie 40minutowy trening aerobowy. Samopoczucie jak na razie dobre, nie jestem rozdrażniony ani nic. Zdjęcia będą co tydzień i jak zawsze, przed treningiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/331cd2fa94a5468d8ea5768d71783fea.jpg

NONONO. Wirus trochę trzyma ale dajemy rade. Od poniedziałku trochę siłowo jest,dziś były nogi. I jak co tydzień, dodaję filmik z suwnicy,tym razem 170kg. Zdjęcia miały być, ale nie ma,ponieważ były by nieadekwatne(wirus zrobił swoje) Pozdro. https://www.youtube.com/watch?v=HH_EMUfpIrI

Wszystko jest mozliwe. Dla zachety polecam temat jak zmienila mnie silownia. Popatrz i poczytaj jak ludzie potrafia sie zmienic w ciagu 2-3 lat. Glupie pytanie. Na forum juz sie pokazales . To ze bedziesz wazyl wiecej nie znaczy ze bedziesz wygladal lepiej. Popatrz na ludzi z tematu ww i sam zobaczysz z czasami lepiej jest troche przyciac i wazyc [...]

no właśnie, wstawiłem zdjęcia poprawnie a i tak się nie wyświetlają

6 weider'a jest jak najbardziej ćwiczeniem zaliczającym się do treningu w domowych warunkach dlatego też wstawiłem zdjęcia tutaj

Ponieważ wstawiłem zdjęcia do galerii. Myślę, że to bardziej odpowiednie miejsce. ;)

Albo na moim To moze jakas sesje je zrob i daj tu te zdjecia!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

Nie wykasuje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2003-07-16 00:34:57

Wpierw spytaj rodzicow czy mozesz ogladac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Moze twarz na priva ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-