Zdjęcia

_Knife_: „Typowe dla wielu styli nastawionych na walkę sportową jest negowanie faktu, że kata pierwotnie powstały jako zbiór technik służącyh właśnie walce realnej" Taaak - patrz JUDO I JJ. Oj wiesz - mętne tłumaczenie nieco. Do walki realnej to powinno się trenować techniki w... walce, a nie w kata!! OloKK - swoją drogą kat to [...]

bushi25 – dziękuję za twoją wypowiedź. Nie jest ona dokładnie na temat (potem napiszę dlaczego), tym niemniej chciałbym ustosunkowac się do kilku jej punktów. Zgadzam się, że karate jest jedno, a kata są podobne itp. Jednakże zdajesz sobie zapewne sprawę, że różnią się w szczegółach. Wersje kata Pnan ze stylu Ryu-te są mocno odmienne od [...]

Te no ej czemu jak klikne w nazwe tematu to mam zdjęcie klaty i coś tam żeby dać ćwiczenia na kaptury i motyle a jak wezme tą strzałeczke po prawejżeby mnie do ostatniej wypowiedzi przeniosło to mam zdjęcie bicepsa i jakiś link to zdjęcia po***ane

Cześć, mógłby ktoś powiedzieć czy kalorie i reszta się zgadza? Oczywiście dorzucam do tego 1 tabletke multiwitaminy i 1 kasp Omega3 dziennie + 3l wody dziennie. Mam 19 lat 173 cm 65 kg wagi bf 13% (według analizatora składu ciała 8,5 kg głównie fat na brzuchu i cyckach) i tutaj drugie pytanie czy redukować żeby zejść do 10%-11% ale żeby odsłonić [...]

mam pytanie może ktoś przenieś ten działu do działu doping zdjęcia?

Oooooo, mama klona Siemka. Sylwetka estetyczna. Tu juz mozna myslec o czyms powazniejszym. Chociaz przy tych zdjeciach trudno ocenic niektore partie, jak np. barki, tric czy najszerszy. Moglbys dorzucic odpowiednie zdjecia. Ponadto jesli mozesz to podaj swoj wiek, wzrost i wage oraz jakie masz zalozenia treningowe. Pzdr eX Zmieniony przez - [...]

rozciągają się do 55-56 cm. W razie potrzeby mogę wstawić jeszcze jakieś zdjęcia. :) Zmieniony przez - podwi w dniu 2014-02-13 14:15:48

Fajne zdjęcia Pozdrawiam!

przydalyby sie zdjecia sylwetki i wypelniona ankieta z dzialu ladies. ale na pierwszy rzut oka troszeczke za duzo nabialu... ale niech moderatorki sie wypowiedza.

Ok jest ankieta, można działać :) Przydały by się zdjęcia, bo ja podejrzewam, że tu nie ma tyle do zrzucenia. Więc dobrze byłoby cele sobie przekalkulować. Dodatkowo, jeśli marzy Ci się podciąganie to najważniejszym sposobem do jego osiągnięcia jest budowa i wzmocnienie mięśni. Zwisanie na drążku jest rzeczywiście pierwszy etapem nauki [...]

Wystarczy isc do endokrynologa niech skieruje cie na zrobienie zdjecia kosci i ocenienie wieku kostnego jak juz koncowki kosci sa twarde znaczy ze nie urosniesz a jak nie to jest szansa , wazny tez jest zarost jak juz go masz i to sporo to tez raczej mala szansa ja mam 169cm ojciec 182 chyba matka niska ze 150 ,i chyba w nia sie wdalem , mam 22 [...]

kolego Gural_89 , podałeś mi chyba gadu gadu , wyślij mi na emaij mój zdjęcia tego co masz za 200zł to kupie jak będzie to o co mi chodzi. [email protected]

Wiatm. Interesuje mnie cale obciazenie + 2x hantle. Prosilbym o zdjecia. Jest mozliwosc wysylki ?

jak sie sprężę to nawet 2 razy Ja na nikim nie jadę - po prostu standardem jest to że kto nie da swojego zdjęcia, obojętnie jakby nie wyglądał to ciśnie 100 i więcej kilo. Chodziłem (i chodzę) na różne siłownie i wiem że wyniki na klatę widać jest po ludziach - zdażają się wyjątki - to fakt ale na SFD jest jakieś szczególne ich nagromadzenie Co [...]

Ta murzynka łysa na dole mi sie najbardziej podoba,jest w moim guscie....taka bym chcial miec......sylwetke :) zartuje,juz taka mam:)zartuje. Okej teraz na serio to spox panny,Ciekawe tylko czy tak samo pieknie mysla o zyciu jak wygladaja.Bo jak tak no to sa idealne.Na zewnatrz sa za***iste ale wsrogku to nie wiem,moze Coleman wie? :) Spoko [...]

noto jak sie zgadzasz na moja propozycje to jak wyslesz zdjecia to mozemy dokonac tranzakcji

i nie zdążyłem wyedytować ;) nie no nijak mi nie idzie wklejenie zdjecią czy ktoś to umie wytłumaczyć ??? no dobra więc pisze spotkanie (porady-konsultacje-wspólne fotki-autografy) odbędzie się w najbliższy piątek (21 listopada) o godzinie 17.30 miejscem jest DOM HANDLOWY WANDA W NOWEJ HUCIE (KRAKÓW) obok stoiska z odżywkami (na 1 piętrze) [...]

To jeszcze zdjęcia brakuje :)

Kiedys byłem na zajęciach ATK u mojego dobrego kolegi Jacka.Kiedy tak sobie obserwowalem ich trening .. w pewnym momencie w drzwiach wejściowych na sale treningową pojawił się nasz kolega Krzysztof ( na pierwszy rzut oka widać było że nie był u fryzjera ponad 3 miesiące - włosy stały mu dęba jak przysłowiowy narząd w zwodzie ). Kiedy to mój kolega [...]

mam skolioze i lordoze myslałem że ktos orientuje sie jakie mogę robic ćwiczenia na siłe z dużym obciążeniem.Ze zdjęcia rtg-(opis):Esowate skrzywienie kręgosłupa piersiowo-lędżwiowego z rotacją kręgów,w odcinku piersiowym skierowane wypukłoscią w prawo.