SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • SPOSOB NA JAJKA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cichy u kogo ty kupujesz za 36zl ovopol, z tego co wiem hosse chce za kg 45zl, a roznica jest spora Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2003-11-03 21:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeźba? Zdjęcia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma tego zdjęcia :-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2018-04-17 12:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcia trochę z dupy, ale wygląda to raczej szczupło, także możesz próbować masować, zaczynając z lekkiego plusa. Ewentualnie w przypadku gdy Bf jest nieco ponad "normę" fajnie sprawdza się rozpoczęcie cyklu z bilansu ujemnego i stopniowe dodawanie kcal co 7-10-14 dni, zależnie od zmian w sylwetce.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2018-08-28 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jestem 2?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Warunki do cwiczen masz dobre Pracuj ciezko,a bedziesz wielki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2003-01-02 19:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak testowałes dawki 5mg i 20 mg to nie sildenafilu (viagry)bo są zbyt niskie, a raczej tadalafilu (cialis). Jaki masz pziom wolnego testosteronu? Jeżeli masz wysoko shbg, to wolny może być nisko. Jeszcze się nie spotkałem i nie słyszałem, czytałem, żeby po 3 zastrzykach nastąpiła artrofia jąder i uważam to za wielce nieprawdopodobne. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2023-06-11 11:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd a trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja już byłem i pytałem to dostałem odpowiedź ż wada już się nie bedzie poglębiać. To teraz to tylko kwestia doboru odpowiedniego treningu tak mi się wydaję, a takiego dobrego treningu na pewno nie doradzą mi "specjaliści" w moich okolicach. Dlatego też napisałem tutaj. Mogę zdjęcia wrzucić jak coś żeby pokazać to. Zmieniony przez - banitaa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2014-06-24 15:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam silownie

    Post
    Targowisko

    Wrzuć zdjęcia wyciągu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2007-09-09 09:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam silownie

    Post
    Targowisko

    mieszkam 30 kilometrów od wałbrycha daj zdjecia i ceny bo raczej by lbym chetny :) bo mamy zamiar kupic cos do siłowni wiec moze bysmy sie skusili. Podaj ceny :)_

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2007-09-09 10:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam silownie

    Post
    Targowisko

    zainteresowanych prosze o podawanie e-mailow i bede wysylac zdjecia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2007-09-09 16:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE PATRZCIE!

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi sie podobaja zdjecia ładne plery i łapa + łydka .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2003-11-12 07:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE PATRZCIE!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spox mina i adiki niezle -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2003-11-13 23:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko rano na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, wrzucaj zdjęcia.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2016-09-06 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko rano na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obydwa zdjecia powyżej sa aktualne, a tak wyglądałem przed redukcją i ćwiczeniami i "dietą" w domu.. : /SFD/2016/9/6/99124528377743c288949e02e83fb42b.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2016-09-06 16:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów? Jak je mierzyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masa ciała nie jest miarą efektów, więc sugeruję nie brać jej pod uwagę w przypadku mierzenia efektów kształtowania sylwetki. Może ona wahać się dość znacznie, jak i stać w miejscu, co nie znaczy, że efektów nie ma lub też że są źle, czy dobre. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2022-02-01 14:00:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hmmm, ale czy wszyscy wymienieni panowie ćwiczyli/ćwiczą tylko kalistenikę, wcześniej klikali tylko w klawiaturę i ten Dejan ot tak, wstał od biurka, poćwiczył półtora roku i został mistrzem świata? Wonrz, typ ze zdjęcia ma po prostu zaj**iście niski poziom tkanki tłuszczowej, a przez wykonywanie skomplikowanych ćwiczeń gimnastycznych, w których [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2014-01-13 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruba skóra? To po prostu sadło ;-] Skóra sama w sobie jest cieniutka. Tutaj są zdjęcia brzucha Jodie Marsh na przestrzeni 50 dni - tak zmienia się "widoczność" mięśni w miarę ubutyku tkanki tłuszczowej. Zdjęcie no. 1 25% BF versus zdjęcie no. 9 10% BF: http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2012/01/18/article-2088478-0F84050F00000578-285_634x306.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2014-11-14 19:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstaw zdjęcia sylwetki.Zobaczymy czy chociaż podstawy masowe zbudowałeś. Poza tym wydaje mi się że przeceniasz moc suplementów;-) Żebyś się nie rozczarował,gdy nie zauważysz większych efektów a kilka stówek pójdzie w błoto.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-11-05 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucynę mam w proszku, zdjęcia możesz zobaczyć w moim teście (podpis poniżej). Producent zaleca "take 1 scoop mixed into your favourite beverage" i że "may not mix very easily". Chyba rzeczywiście nie pozostaje nic innego, jak załadować do buzi, połknąć, a potem dłuuugo płukać czymś dobrym

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2008-04-24 09:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadł mi ostatnio w ręce ten specyfik tylko coś mi podpada. Jest bardzo rzadki i praktycznie bezbarwny. Do tej pory używałem teścia 450 z IP i był żółty i zaj**iście gęsty. Ten Sustavolt jest praktycznie bardziej rzadki niż deka. To pierwsza moja przygoda z tym specyfikiem i niestety nie mam go z czym porównać. Załączam zdjęcia aby pokazać barwę. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2013-05-11 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piękno tych szarych zdjęć :)

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Masz rację. Kiedyś czytałem nawet, że pewien fotograf robił Arnoldowi zdjęcia TYLKO czarno-białe, gdyż przy nich ciało Arniego wyglądało najpiękniej. Szare foty mają super klimat... Zgadzam się z Tobą...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2005-03-29 08:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)