Zdjęcia

Zdjęcia znad morza wypas u mnie można już na ulicy zobaczyć ludzi w t-shirtach, a to przecież nie tak daleko. Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2011-02-28 00:19:10

Ty zamiast biegać to robiłeś zdjęcia w tym lesie a co do FM'a to zjadł połowę mojego życia kim grasz?

the666 wikipedia/typ mąki BartoO zdjęcia robiłem w chwili "odsapnięcia"(1-1,5 min) gdybym biegał bez przerwy zszedłbym na zawał po pierwsze górce. gram Manchesterem City i Szachtarem ciągle te same drużyny od FM 2008 albo 2009. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-03-01 20:10:35

Zrobiłem kilka fotek poglądowych – jak na 3 tygodnie jestem zadowolony, zostaje jeszcze 5 tyg. do końca testu, więc myślę, że mogę pokusić się o sylwetkę lepszą niż planowałem. Na dworze piękna pogoda, więc po południu wybrałem się z dziewczyną na spacer po gdańskiej starówce…mieszkając tu od kilku lat, a dziś pierwszy raz [...]

co do coli to szkoda, ze u nas w polsce jest tak malo dostepnych smakow i do tego w wysokiej cenie za granica jest tyle smakow.. pychota / ogolnie, to czekam na podsumowanie i zdjecia Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-04-07 20:55:31

Świetne zdjęcia Nie widzę węgli, jakiś konkretny cel? pytam z czystej ciekawości

Zdjecia wstawie jak wroce z silowni bo nie mam teraz zdjec a nie wyrobie sie wczesniej, chyba ze znajde z rozpoczecia redukcji bo chyba jedno zrobilem. Edit Wstawiam jedno od strony gdzie widac bardziej oponke bo takie zrobilem zeby widziec jak schodzi to wizualnie po jakims czasie. Inne zdjecia zrobie jak wroce Edit2 Czy da sie zejsc do 90kg do [...]

jak by ktos byl taki dobry i moglby wrzucic to zdjecia jakis gosic co graja w siate (zawodowcow ) to byl bym baaardzo wdzieczny, te zdjecia zeby byly jkak gosciu jest w trakcje scinania!! poniewaz chce zobaczyc jak ma ulozona reke!! jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

Zdjęcia zawsze chętnie :-D

o to ja już się cieszę ^^ lubimy zdjęcia

Dziękować!};-) Okazanie, że hej Nie wiem czy Wy na dobre zdjęcia patrzycie jak tak wszyscy pochwalają +5kg i +8 cm w biodrach%-) Przecież trzeba chuść do jak najmniejszej wagi i rozmiarów, a z tych opornych bioder i ud to już w ogóle, obowiązkowe same minusy tam\-) Dzień 2 Trening B - musztra pupy 1. Przysiad z rękoma nad głową (z kijem od [...]

Muszę przyznać, że jestem zaskoczony i dziękuję za tych kilka pozytywnych wypowiedzi. Mam nadzieję (ba, jestem pewien!), że przyjdzie jeszcze taki moment, w którym będę mógł spokojnie wrócić do treningu siłowego. Niestety - w chwili obecnej, z różnych względów, nie jest to możliwe. Padło pytanie o moją dietę - takowa nie istnieje. Jem wszystko to, [...]

lapka dobra chcial bym widziec na masie jak to wyglada jak masz zdjecia dawaj btw waga podobna masz 4 kg wiecej pykinj push & press do barkow i jakis ostry skos do klatki Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-04 20:37:51 Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-04 20:38:09

kontynuacja epizod 2 nie obraziles sie za to ze wkleilem tam rozmowe ? ;]  west 19:20:20 nie ****u, przeciez sam powiedzialem zebys wkleil 19:20:24 b0t jeste czy co?  JAA 19:20:36 ****em nie jestem (jak wiesz co to ****) 19:20:41 nie nie jestem bot  west 19:20:55 sprawdzalem w encyklopedii slowo **** i bylo tam [...]

kolejne zdjęcia ! /SFD/2017/10/2/c41fa89f85dc4be2b21a419dd8163cfd.jpg /SFD/2017/10/2/43af237ed5a84c89ae376a6846f9cbc3.jpg /SFD/2017/10/2/48c8127a93424cf2a86d91a06b628f77.jpg /SFD/2017/10/2/d8541de40bdc4213a710a6cb25b556d9.jpg /SFD/2017/10/2/5a1764aacecb4deea65f88328e654303.jpg

Ale teraz palnąłeś! Moze te 8kg na samej kreatynie, bez zadnych diet, które zrobiłem kiedys, gdy zaczynałem ćwiczyć przy wadze 63kg i 178cm jest wynikiem mojej bujnej wyobraźni? i 5kg w nastepnym cyklu tez? Nie twierdze, ze to czysta masa, bo nie jestem głupcem i wiem, ze tak nie jest. ale wcale mnie to nie marwti, bo w pasie moze przybyło ze 3cm [...]

patrzac na zdjecia widac ze masa jest wrecz przerazajaca ale tak jak sam gadasz zrzucic troche fatu i bedzie sylwetka poprostu masakra!!

pyzaaaa - do Ciebie też zaglądam. Każde kg mniej to juz mały sukces a gdzie 12kg... Zobaczymy King - ma rację nie ma co wklejać zdjęcia co 3-4 tygodnie. Liczy się efekt końcowy. Coraz więcej osób we mnie wierzy nie mogę zawieść...

Forma mogłaby byc jeszcze lepsza tylko mam wieczne problemy z kolanami jak nie prawym to lewym i tak w kółko. Jestem strasznie zawiedziony jak mam trening nóg i okazuje się , że znowu nic z tego mimo solidnej rozgrzewki. Moim celem w redukcji miało być poprawienie wyglądu nóg ale bez siadów, ciągów ciężko będzie coś dobrego osiągnąć. W nogach [...]