SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Masami / przetapianie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok , w końcu zrobiłam te zdjęcia . Tylko się nie przestraszyć . Zobaczyłam że do redukacji mam nie 7 a 70 kg :( Zmieniony przez - Massami w dniu 2010-06-04 00:15:06

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2010-06-03 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masami / przetapianie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    może ja ocenię zdjęcia. JEst troszeczkę pracy ale jak uda się przestrzegać diety, zdrowych nawyków, solidnie trenować to sylwetka zacznie nabierać wymarzonego kształtu. Do tego celu potrzebna jest motywacja i powtarzanie sobie "dam radę". Najłatwiej jest się poddać i powiedzieć "nie dam rady". Udowodnij sobie, że dasz radę [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2010-06-13 00:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super to czekam na zdjęcia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2013-04-21 17:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudo jest. 1800 kcal na start, zdjecia calej sylwetki, warzyw nie wliczasz. Odchudzalas sie jako nastolatka? Treningi znajdziesz w regulaminie działu. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-03-30 13:18:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2014-03-30 13:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nic nie czułem tylko ogólnie mam wrażenie ,że klatka mi zmalała co dziwne bo z ciężarem poszedłem do przodu. Zdjęcia z dzieciństwa mam zresztą mam z przed roku tylko wtedy to miejsce było na tyle zamglone ,że ciężko cokolwiek wyczytać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9313 Data: 2017-10-29 21:52:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    heheh...na prad i podgrzewane oparcie:)heheh dobre,a co do bicepsów to to jest wina zdjecia za nisko jest zrobione i tyle.POZDRAWIAM KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2004-01-04 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istnieje też coś takiego jak odbiór osobisty. kopie gier są g**** warte więc tym bym się nie przejmował Osobiście dostałem zdjęcia z kartką z nickiem sprzedającego i moim. Prawdopodobnie kolega z Poznania będzie odbierał i testował konsolę na miejscu. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2011-05-20 17:26:29

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2011-05-20 17:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWROT DO TRENINGU A SUPLE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chudy - zanim zaczniesz innym doradzac - sam sie naucz. Kreatyna + spalacz to dobre polaczenie i mozna laczyc. Apok ladnie obrazowal pojecie "diety". Mozna miec nadwyzke kloryczna (czyli warunek bezwzg;lednmie konieczny by robic mase), bez wiedzy na temat odzywiania i bez obliczania zapotrzebowania - ale to jest totolotek raczej... W [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-06-29 12:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Ladies

    Post
    Ladies SFD

    Hej:-) Mam dla Ciebie złą wiadomość%-)może być niemożliwe stracenie tkanki tłuszczowej bez budowania mięśni przy ćwiczeniach na siłowni:-Dale mam też dobrą wiadomość;-)budować mięśnie nie znaczy wyglądać jak napakowany kafar:-Dze względów genetycznych kobiety nie są w stanei zbudowac wielkiej masy mięśniowej, ale poprzez odpowiednią diete i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2012-01-08 08:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do zdjec: mysle,ze zdjecia plecow,twarzy,ramion na ktorych sa wielkie ropne,obrzydliwe pryszcze tez dalyby mlodym do myslenia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2003-02-06 14:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [email protected] - wyslij ceny i zdjecia :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2010-02-10 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 miesięczna przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjęcia są tragiczne to nie fb

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2014-08-12 08:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 miesięczna przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    wrzuć zdjęcia pełnej sylwetki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2014-08-12 14:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 miesięczna przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdjęcia sa jakie sa, lepszych widocznie moj telefon nie zrobi. Jest to cała sylwetka- nogi sa tragiczne i sie ich wstydze- nie robione dłuższy czas z powodu urazów powstałych na skutek treningów piłki nożnej. Ale pracuje nad nimi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2014-08-12 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15l.:P?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Obejrzyj te zdjęcia jeszcze raz i się zastanów czy jest co pokazywać.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11963 Data: 2006-10-17 08:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15l.:P?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdjecia robiles na pompie ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11963 Data: 2006-10-17 10:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15l.:P?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Waga 76-77 kg wzrost 177 Biceps 35 cm Osiagi 90 kg na klatke a staz ok.2,5r;] a Zdjecia sa robione bez spopowania;]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11963 Data: 2006-10-17 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie, jakaś dłuższa relacja, zdjęcia? mam nadzieję, że już w przygotowaniu bo ciekawa jestem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 2009-08-04 10:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy odblokować

    Post
    Doping

    Aktualnie lecę mostek od miesiąca 250 mg cypionatu week Cisnienie udało się unormować ale dzięki kardiologowi i chemii aktualnie tritace 10 mg i bsopropol 5 mg Chce teraz weź na cykl a mianowicie podbić cypio do 500 week i dorzucić do tego deke i bolda wyglądało by to mniej więcej tak 1-20 cypio 500 mg wek rozbite na dwie iniekcjie 1-17 bold 500 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2014-06-27 17:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia? pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-03-10 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)