Zdjęcia

Parawan Ajrona był jedyny na całej plaży, to ten ze zdjęcia właśnie :) Ajron, dzięki za spotkanie - we wtorek ogień!

Melduje sie!!! W piateczek szybko wleciał push do auta i wyjazd na Pragę o 14 byłem juz na miejscu. Meldujemy sie w hotelu postanawiam szybko zjesc i na miasto, ku mojemu zaskoczeniu w restauracji była kuchnia azjatycka wiec wpadła kaczka z ryżem. /SFD/2018/9/29/9cad124574dc4b06adf28324e074c1e5.jpg To tyle było mojego czystego jedzenia. Późnej [...]

Zapraszam do komentowania imprezy, podawania swoich typow, itd. Zdjecia niektorych zawodnikow byly juz zamieszczane na forum. Dodam teraz zdjecia Paco Bautisty, ktory mimo iz pewnie nie bedzie sie liczyl w walce o najwyzsze miejsca to wyglada.. zreszta sami zobaczcie.

Dzięki Zdjęcia wrzucam na tinypic.com następnie kopiuję link który wyskoczy później na forum klikam opcję fotka z netu i zdjęcia są w postach.

czy wam też nie działają zdjęcia na pierwszej stronie testu?:-? Zmieniony przez - atu777 w dniu 2012-03-02 18:48:08

[...] ale mam plan porobić zdjecia na silowni i pokazac co, czego i jak długo tak naprawde używam:P . kolejnośc była podana dość chaotycznie:P) + 45 minut areobów po wszystkim Zdjęcia : ( niestety nie umiem ich robić sama tyłem:P) EDIT: nie załadowały sie zapotrzebowanie kaloryczne licząc, że póki co ćwiczyłabym 3 razy w tyg siłowo ( choć pewnie [...]

zapowiada sie dobry temat , bede sledzil daj moze zdjecia przed zeby latwiej pozniej bylo ocenic 300 w mc to juz mega konkret ciezar , powodzenia zycze napisz tez jak mozesz odczucia po NOX PUMP bo slyszalem dotychczas ze zbiera dobre opinie

tylko porób zdjęcia w podstawowych pozach by można było porównać

Nie mam zadnego innego zdjecia. Narazie musicie ocenic z tego zdjecia. Dzieki

spójrz na poprzednie zdjęcia i wyciągnij następujące wnioski: 1. rób zdjęcia takie, żeby było cokolwiek widać 2. chwal się dopiero jak będzie czym

A mnie zastanawia jedno. Ktory kreator mody przy zdrowych zmyslach zatrudnia taka wyniszczona anorektyczke ? Przeciez to bez sensu, jak dla mnie to te zdjecia na wybiegach sa przerabiane, przeciez jakby taka wylazla na wybieg to by wszyscy ludzie by pouciekali, gorsze niz horror doslownie. Ogladalem duzo pokazow mody ale anorektyczki jeszcze na [...]

Dziękuje za odpowiedź. Niesamowite zdjęcia, a raczej niesamowita forma na nich zaprezentowana, zupełnie szczerze jedna z najlepszych jakie w życiu widziałem. Pokazałem je ojcu(wcześniejsze zdjęcia te są nawet lepsze) , od 10 lat nie jest już kulturystą ale podzielił moją opinie. Powiedział że może i są WIĘKSI od Ciebie ale proporcje i sylwetka [...]

Z białkiem raczej nie ma wielkiego problemu na redukcji, jajka,piers z kury/indyka,wolowina,tunczyk od biedy twaróg i takie ilosci to nalatują momentalnie. Jeśli jesteś typowym ekto to taki kalkulator średnio się sprawdza,dorzuć tam z 500kcal jeszcze i obserwuj jak reagujesz bo jeśli zaczniesz z niskich kalorii to później już nie zwiększysz,a [...]

Ładnie, ładnie - natolin sog dla ciebie !! Skąd takie zdjecia dorwałaś ????? "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Zgraj zdjęcia z aparatu na pulpit, wtedy wejdz na swój post i tak jak dodajesz swoje wypowiedzi masz u góry przeglądaj tam znajdź pulpit i wtedy włóż zdjęcia

Dzięki Kochane };-) Póki co jest w porząsiu /-)_ Jestem pomierzona (jak mówiłam, centymetry na +, dodatkowo dziwnie cycki mi urosły znowu i bolą i jeżeli to ma być tak jak Falka mówisz, że okres się pojawi, to ja tak chcę :-))).. i zrobiłam zdjęcia :-| Do tej pory nie robiłam zdjęcia swoich tyłów, bo sama nie miałam jak, ale teraz poprosiłam o [...]

Nie dawno zacząłem dietę na mase i suplementację. Biorę gainera, białko tylko na noc, BCAA, kreatynę. Zanim zacząłem tą całą dietę i suplementację to miałem też dużo krost na całej twary,ale teraz trochę się zmniejszyło tylko miejscami są tak jakby takie bulwy duze podskórne. Krosty na plecach miałem przed stosowaniem odżywek,ale wydaje mi się, [...]

Heh, trochę minęło dni nieobecności na forum, ale byłem totalnie zajęty ponieważ Vitalmax po raz pierwszy wystawiał się na zawodach i musieliśmy wszystko dopiąć i przygotować a czasu nie było za dużo. Jak wywołam zdjęcia, to zrobię jakiś fotoreportaż z zawodów, zdjęcia ma też Zion, było parę osób z sfd z aparatami, więc pewnie będzie co oglądać. [...]

Niestety ale zdjęcia z przed roku nie odzwierciedlają Twojegi aktualnego wyglądu oraz poziomu tkanki tłuszczowej. Jeśli liczysz na wskazówki wrzuc aktualne zdjęcia na których widać całą sylwetkę, bez napinania mięśni.

Dobrze Body jeszcze dwa zdjecia zawodnik ze zdjecia nr 2 nazywa sie Ar.....