Zdjęcia

przeciez to jest waga 75 kg a nie 120-130 kg + dodatki. i nie zdjecia tuningowane z czasopism..:) forma swietna i pewnie podium bedzie....

pierwsze zdjecie ze stycznia 2011 roku,niestety tak bylo.Nastepne zdjecia z listopada przed wycinka.Waga jakies 95kg.

Zdjecia z marca. Pare kilo zlecialo od listopada /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/02a7bfb49fe84fa280e778e904703143.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29b3ecd783654dcdac4905c40192f7b7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b62aed176ce43729a343bf0c9ad4e79.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f694e39accf4ff79abd082a1b00973a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bcdbcbc3b285476cbe1a521212382c17.jpg

wbrew pozorom podłoga to nie panele tylko jakieś gumoleum widać na niektórych zdjęciach że nachodzi na ściany nie chcialo mi się równo tego obcinać pomieszczenie jest dość spore..zdjęcia pokazują jego tylko jedną strone..z drugiej jest jeszcze trochę miejsca..myślę że na brame w sam raz trzeba kase zbierać Zmieniony przez - Arni997 w dniu [...]

jest gdzieś leży obok doczepiany do ławki..zapomniałem zdjęcia mu zrobić

aktualnie wracam do treningów po sporych przerwach %-) miałem wrzucić zdjęcia 2x25kg olimpijskich jakoś na dniach to zrobię jeśli można proszę o dopisanie do nazwy tematu "Nowe foty str. 4 "

ja bym sugerowal raczej cos w stylu - tester robi pelen cykl, spisuje codzienne obserwacje, pozniej to podsumowuje powiedzmy w tygodnie, i dopiero wkleja na forum gotowe wyniki (uniknie sie tworzenia spampostow - po prostu pierwsza strna to opis towaru + w skrocie przebieg + wrazenia + efekty + zdjecia, a pozniej niech spamuja jak chca ).

Wstaw zdjęcia w normalnych pozach.

Jaka dyskusja się wywiązała :p Na pewno na tle koleżanek, również z rurki, jestem duża. Ale ja też nigdy nie byłam drobna. Może wstawię zdjęcia zanim zaczęłam cokolwiek ćwiczyć poza fitnessami, bo już w tym moim pierwszym dzienniku ich nie ma. I akurat największy problem to grube ręce które nie mieszczą się w rękawy bluzek :(. Ale chyba [...]

Kurcze, to ja każde pół kilograma jestem w stanie zauważyć na ciele i ciężko mi sobie wyobrazić, by nie było widać 4 kg. Chyba jesteś dla siebie zbyt surowa. Hm, może przez te moje takie cykliczne wahania wagi? Comiesięczne + 2kg przed okresem. To aż tak mi się to nie rzuca w oczy, mimo że widzę zdecydowanie po ciuchach. Też to wciąż na pierwszy [...]

No rzeczywiscie w mostku prosty ten piersiowy jak struna, rzeczywiscie jak piszesz mobilnosc akurat tu slaba, widac ze w ledzwiach cie wygina (brzuch zdecydowanie najwyzszy punkt mostka), moze jest nieco lepiej na ostatnim, ale to chyba przez inna perspektywe zdjecia, bo widac tez ze rece tworza jedna linie z calym kregoslupem az do ledzwiowego. [...]

rtg pokaze stan kosci, ewentualnie zrobic jeszcze czynnosciowe zdjecia, ale pewnie nic nie wykaze. wiec sepic usg ortopedyczne

zdjecia nie wyszły ;/ wrzucam foty jeszcze raz: Z GÓRY http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1c80f9e98ae97b14.html Z DOŁU http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6db6ddad92bc5030.html Z BOKU http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/87ce0ff31fdb88b0.html PALEC DLA POROWNANIA U DRUGIEJ DŁONI: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/68f387998b6359f3.html

jak mozesz wrzuc zdjecia:jedno w ułozeiu posrednim jak stoisz,drugie jak masz rozciagniete sciagno,a trzecie ,maxymlanym skurczu.. jedno moge powiedziec ze napewno przerwa z 2 tyg min bedzie jak najbardziej wskazana!!!!!

Panowie czy ma ktos zdjęcia z tych zawodów?

Dziękuje za odp. Lekarz nie wykonywał RTG, tylko badanie fizykalne i stwierdził że to nie wina kręgosłupa. Zdjęcia nie powalają jakością za co przepraszam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95d3f3c2a7984896855b4a01746280d4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/683f803508634eddb555dde7de37a432.jpg

Ciezko mi tutaj powiedziec co mozna z tym zrobic , skoro do konca nie wiadomo jaka jest tego przyczyna , patrzac tylko na Twoje zdjecia ;) Nie zmienia to faktu ,ze jesli nie odpowiada za to czynnik chorobowy , lub nie utrudnia Ci to normalnego funkcjonowania to niestety takie korekty nie sa refundowane przez NFZ i za wszelkie proby zrobienia z tym [...]

Wypelnij ankiete, bysmy mialy obraz sytuacji Wlasnie sie zastanawialam po zobaczeniu twojego zdjecia czy to ciaz byla czy otylosc. Powiedz jeszcze jak sie odchudzałaś? To co chcesz osiągnąć to jeszcze drugie tyle pracy z dieta i ćwiczeniami siłowymi

Dobra Teraz tak... zdjęcia ktore pokazałaś sa zdjęciami dziewczyn które taka figurę maja, po prostu, one nie sa ani specjalnie wyrzeźbione ani specjalnie odtłuszczone. Zapewne chodzą na aero, trochę ćwiczą coś tam, ale nie to co robią jest główna zasługa dla ich sylwetki co raczej "matka natura". Wiec w prawdziwym sensie tego slowa nie [...]

Przeczytałaś co napisałam, nie dasz rade inaczej, po prostu nie da sie. By zostać kulturystka w jakiejkolwiek klasie trzeba duzo więcej niz ćwiczeń na siłowni wiec ten temat możemy spokojnie odłożyć na bok. Rozmawiamy o twoim BMI i poziomie tluszczu i tak właśnie będzie sie działo możesz zejść poniżej prawidłowego poziomu BMI co sie dzieje w [...]