SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Kontynować redukcję czy zacząć trening siłowy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć wszystkim! To mój 1 post na tym forum. Mam 19 lat, 183 cm wzrostu oraz ważę 82 kg. Od 3 miesięcy byłem na redukcji podczas której udało mi się zrzucić 9 kg i nie wiem czy kontynuować redukcję czy zacząć trening siłowy? Zawartość tkanki tłuszczowej w moim organizmie wynosi 23 procent. Wrzucam zdjęcia z nóg i brzucha w aktualnym stanie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2017-01-18 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lydka :-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    slabo ustawilem prawa, takze wyszlo jak wyszlo, poza tym zdjecie bylo robione zupelnie przypadkowo po prysznicu 44cm link zamiast zdjecia ze wzgledu na jego rozmiar http://img126.echo.cx/my.php?image=dsc056408jq.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2005-06-06 15:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ze mnie byq%-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    kto mi zmniejszy rozmair zdjecia, bo chcem na forum wyłac ale są za duze zgłaszac sie na gg to zaraz wysledo przerobienia pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2003-04-09 01:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paznokieć

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Od grania w piłkę (chyba) zrobił mi się dziwny paznokieć, dzisiaj gdy się kąpałem zauważyłem że odszedł. Oto zdjęcia: http://img808.imageshack.us/img808/5914/p6150128.jpg http://img28.imageshack.us/img28/6712/p6150126.jpg http://img156.imageshack.us/img156/6438/p6150125.jpg Co z tym zrobić?? Oderwać ten paznokieć czy udać się do lekarza? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2010-06-15 12:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLURE HOMME SPORT CHANEL

    Temat
    Targowisko

    WITAM , Dostałem od brata z Anglii Perfumy CHANEL ALLURE HOMME SPORT , patrzyłem w sklepie na zapach, lecz mi sie nie podoba, nie moj typ, NIE WIEM CZY ONE SĄ ORGINALNE CZY NIE, więc patrząc na cene w internecie ok 300 zł, to chciałbym za nie ok 120 zł. ZDJĘCIA WRZUCĘ NIEDŁUGO! POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2009-08-02 10:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z racji że nie mogę ćwiczyć mam do sprzedanie schock'a i storm'a czas stosowania 18 dni 3x po 1.5 miarki 4x po 1 w tygodniu (dla zainteresowanych mogę przesłać zdjęcia) do tego dostałem kubek i dodatkową próbkę shock'a, oczywiście dorzucę cena. 150 + 10 przesyłka cena sklepowa ok. 230 z przesyłką zainteresowanych prosze o kontakt pod adres: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-07-30 09:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONG MENI W KROSNIE 2003

    Temat
    Galeria Zdjęć

    chlopaki zdjecia bede mial w poniedzialek, bylo za***iscie WYGRAL DRAGON nei usuwajcie tego posta do poneidzialku ice ice baby TEo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2003-05-17 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAMOXIFEN-Wrehxam uk

    Temat
    Doping - zdjęcia

    apteka angielska zdjecia umieszczone w celu informacyjnym autor nie namawia ani nie zachceca do zakupu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-25 18:23:26

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2008-07-25 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty-pomozcie:-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Chcialem wyslac moje zdjecia zebyscie sie troche posmiali ale siata faka nie moge ich przerobic, moze mi ktos pomoze?? Bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2003-05-07 23:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania Zapraszam 1. 2 x 20 kg 2. 6x 10 kg 3. 6x 5kg 4. 4 x 2,5kg 5. szwedki marbo sport 6 miesieczne 6. wyciag marbo sport do sufitu 7. drazek do podciagania najszerszy do sufitu 8. 2 gryfiki 1,5 kg 9. gryf prosty 150 cm 10. ławka marbo sport regulowana 6 poziomow + modlitewnik 11. stojaki 12. 2x1,5kg Mieszkam w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-02-19 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupiony na stronie pitbullshop , niestety jest tam podana data styczeń 2012 , i nie wiem co teraz mam z tym zrobić dodam że zakupiłem go 12 czerwca 2014r , prosze pomóżcie . Zdjęcia na dole: http://i58.tinypic.com/2zg5k4n.jpg http://i57.tinypic.com/2j62r5u.jpg http://i60.tinypic.com/13ygpli.jpg Zmieniony przez - Twardziel11 w dniu 2014-06-13 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2014-06-13 12:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i ogolnie trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    http://img30.imageshack.us/img30/7531/cykl2.th.gif Czy ten trening jest dobry?? I jak zmienic w drugim dniu cwiczenia tak, zeby byla mozliwosc cwiczenia tylko na wolnych ciezarach(tylko takie posiadam)?? Z gory dzieki za pomoc PS. Jesli mozna to prosilbym moda o poprawienia zdjecia albo napisania mi jak mam zrobic, zeby bylo widac bezposrednio na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-01-26 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Konsystencja" FA Xtreme Creatine MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam! Jestem tu nowy, i wybaczcie jeżeli ten temat już był poruszany lecz nic nie moge znaleźć. Posiadam FA XTREME CREATINE MONO: -Proszek wydaje się wilgotny, -Porobiły się grudki niektóre mają nawet 1 cm, Czy kreatyna tej firmy posiada taką konsystencje? Poniżej dodam zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41909b4c1c3545049ca669e3be8301d4.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2013-07-16 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM: częsci do kompa

    Temat
    Targowisko

    Cześć. DYSK 40gb SEAGATE BARRACUDA - 60zl + koszty przesylki SPRAWNY W 100 % NAGRYWARKA CD 48x - 30zl + koszty przesylki rowniez sprawne Myszka optyczna A4TECH - 20zl + koszty przesylki Wiarygodnosc moja moze wiele osob potwierdzic. Zalatwiamy przez allegro. Jak kogos cos zainteresuje to moge wrzucic zdjecia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2007-07-14 16:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, Zabrałem się za układanie diety, no i wyszło mi takie coś.Zdjęcia diety w załączniku Jak widać w drugim screenie, tłuszczów jest zdecydowanie za dużo, nie mam co wcisnąc na ostatni posiłek białkowy. Proszę o poprawienie diety na ten jeden dzien, a dalej już sobie poradzę. Dieta na mase, 3577kcal a mi wyszło prawie 4000 :/ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2015-01-01 18:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy genetyka jest wszystkim?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ostatnio zastanawiam się nad sprawą genetyki i predyspozycji do uprawiania tego ciężkiego sportu, jakim jest kulturystyka.Wiem osoby z genetyka Buendii, czy Phila heata zdarzają się raz na milion.Ale patrząc na zdjęcia z młodości kulturysci jakoś znacząco się nie różnią od przeciętnego Kowalskiego.Np arnie niby 7 krotny mr Olympia a jednak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2019-12-06 11:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Obecnie znajduje się w okolicach Łowicza. Zdjęcia i dokładniejsze dane będą później

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2005-04-26 12:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Tak jak w temacie chciałbym zaczerpnąć rady odnośnie dalszej drogi. Mianowicie lepiej jeszcze zredukować i zacząć powolną, porządną masę czy już teraz to zrobić i dlaczego? Dodam, że tak wyglądam po 6 miesięcznej redukcji, dorzucam zdjęcia. Pozdrawiam /SFD/Images/2015/10/6/906026bce639468da3a61c0052ca4107.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2015-10-06 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Zestaw Keltona

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania zestaw domowo - piwniczny KELTON (ławka regulowana z modlitewnikiem, niezależne stojaki). Dodatkowo sztanga prosta plus 75 kg obciążenia. Zestaw w super stanie. Sprzedaje bo przeprowadziłem się i nie mam gdzie tego wykorzystać. Najlepiej z okolic 3Miasta bo transport kurierem to droooga sprawa. Sprzęcik wygląda tak: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2012-01-08 09:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto Tu Coś Poradzi?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym żebyście pomogli mi dostosować odpowiedni trening. Ostatnio wrzuciłem swoje zdjęcia do skomentowania i większość osób napisała że jestem słaby. Sam po sobie widze że jestem zlany moje mięśnie nie są wyraziste. Trenuje 4 razy w tygodniu. Diete caly czas trzymam. Staram sie jak najlepiej przyłożyć. Co sądzicie o jeździe na rowerku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2007-12-22 01:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)