Zdjęcia

proponowano mi okolo 12% tkanki tłuszczowej czyli do jakiej wagi byłoby trzeba zejść ?wagą się nie sugeruj , lustro , zdjęcia , pomiary dadzą najlepszy obraz , Wklej zdjęcie sylwetki dla podglądu i bedzie wszystko jasne

Tu fotki wstawiaj: http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1072.html#post3 Nie zakładaj własnych tematów żeby zdjęcia wstawiać

[...] jeden raz w tygodniu, ponieważ fajnie mi się je biega ;). Bilans 0 wychodzi na 2487, więc dodałem +300, i będę patrzył, jeśli w ciągu miesiąca przybędzie mi tłuszczu za dużo, to zaczne korygować diete. Zdjęcia będę wrzucał co tydzień/dwa, a ten temat niech będzie jako mój dziennik ;). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08cb9edb579d4497ae923f3bc3953a3b.png

Nasz Crissek nigdzie nie przejdzie a wogole zdjecia dajesz stare bo w takich butach to nawet Ronaldo z Realu sie na murawie nie pokazuje >>> to sie nosi czlowieku >>>

zdjęcia z obecnego stanu, waga ok 82kg. Zdjęć z 94kg niestety nie zrobiłem ;// diete spóbuję ułożyć jak najszybciej i wrzóce do oceny! dziękuje za pomoc i licze na dalsze śledzenie tematu. http://imageshack.com/a/img854/6633/d98u.jpg http://imageshack.com/a/img13/1/vkef.jpg http://imageshack.com/a/img542/5651/0z4v.jpg [...]

gala na + reszta j.w. szkoda ze tak wyszła walka wieczoru zdjęcia macie przez image... są też panie z gali http://img80.imageshack.us/img80/8846/p1020656p.jpg http://img27.imageshack.us/img27/7098/p1020657y.jpg http://img580.imageshack.us/img580/4546/p1020659y.jpg http://img708.imageshack.us/img708/1926/p1020661q.jpg [...]

jeżeli będe miał dostęp do aparatu to zrobie zdjecia jak to wygląda w efekcje końcowym

Rozumiem wszystko dzięki bardzo za pomoc czy mogę wstawić fote do oceny ?bo może ta redukcja tak naprawdę mi nie jest potrzebna już sam nie wiem może ktoś coś innego doradzi po obejrzeniu zdjęcia ..

Zdecydowanie warto wrzucić zdjęcia. Przód, bok, tył. Jednak pamiętaj żeby było dobre jakościowo.

a tu z tej samej strony zdjecia tego kolesia http://www.sshealthfoods.com/pages.php?page=about a ja osobiscie polecam te odzywke biore ja od 1,5 roku i bardzo sobie ja cenie cena jak za 5kilo tez jest dobra bo prawie taka jak w polsce http://www.sshealthfoods.com/pages.php?page=lt.powders&details=0141

Proponuje przeniesc tego posta do dzialu "Nasze zdjecia", moze wtedy bedzie wieksze zainteresowanie tym tematem. "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"

Panowie,żeby się coś ruszyło,trzeba zaatakować inne działy.Jak pisałem medale funduję,ale ruszcie tyłki. Natomiast wracając jeszcze do zamieszczonych zdjęć,prosiłbym Karoola o całą sylwetkę,bo ma wspaniałą górę.Mam na myśli kształt i proporcje szerokości barków do talii. Z uznaniem oglądam te zdjęcia, bo na prawdę wszyscy macie podstawy do [...]

powodzenia ps. widze ze maszynka do % zawartosci tkanki tluszczowej zrobila rewolucje zrob zdjecia przed i po ... mozesz dac na mail i nie traktuj tego jak si wi Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

poradźcie coś na podstawie zdjęcia i wymiarów:)

Rodziłam i naturalnie i poprzez cc (konieczność w ostatniej chwili przed porodem- ryzyko niedotlenienia etc.) Co do bólu- powiem tak po naturalnym krocze bolało jakieś 5-7 dni aż do zdjęcia szwów- ból do zniesienia. Natomiast prawdziwy ból poznałam dopiero po cc. Dziewczyny po prostu masakra jak teraz o tym piszę to mam gęsią skórkę na całym [...]

siema , uzupełniam i odkopuję stary temat , myślę ze fajnie będzie się podzielić z wami historia. Więc tak redukcja i rozwiniecie nóg trwały 5 miesięcy (ta o której pisałem w pierwszym poście). Wyglądało to tak : Trening split : nogi , plecy , biceps klata , barki triceps cardio raz w tygodniu 15 km biegu. Dieta : 2 gramy B na kg , 70 gram T , [...]

Hej Rozpisz swoje obecne posiłki: dietetyk.sfd.pl Możesz dać jakieś konkretne zdjęcia sylwetki? Z tych, które wkleiłam nic się wywnioskować nie da

bardzo fajne zdjecia Michaił mam pytanko kto jest na ostatnim zdjeciu obok Jacka w kremowym ubranku??

Glukoze mam, mam też ft3 i ft4, na tsh czekam razem z Prolaktyna itp, bo to odbiorę we wtorek u endokrynologa, postaram się zaraz wstawić tutaj zdjęcia badań

to zalezy, nie wiadomo tego po samym opisie Twojego wieku, wzrostu i wagi... daj zdjecia to sie zobaczy. albo sama siebie oceń jak wygladasz i sobie odpowiedz.