Zdjęcia

to i tak stare zdjecia

Ja go nie lubiłem,patrząc na zdjęcia i filmy z zawodów. Ale jak go spotkałem na żywo-zwrot o 180 stopni-gość naprawdę ma świetną budową i do tego ma "to coś",co robi go wyjątkowym i ma charyzmę mistrza.

..co do testów to prawdepowiedziawszy robi je kilka osób które nie boja sie krytyki - Ci co najbardziej jadfą po ludziach nigdy niz robili i pewnie nie zrobia zadnego testu 90%ludzi z tego forum,kt dobrze wygladaja.Warto zajrzec do dzialu galeria.Nie prowadza blogów, tesotów (chyba, ze jakis sponsowrowany i to chyba wyjAtki).Nie maja czasu na [...]

niEdziElA (38 z 38) ...niby ostatni dzień - ale siłka zamknieta - wiec na 90% podsumowanie dopiero jutro - chciałem zrobic jesczze trening nóg i wtedy pstryknąć zdjęcia bo juz którys raz z kolei "nogi odstawiłem na bok" - hmmmmmm - zawsze albo lajtowo,szybko albo wogóle - a to przedewszystkim dlatego ze siłownia jest otawrta tylko 2h w [...]

O widze jeszcze moj "skiper" zalapal sie do zdjecia :P

Pieknie ! Daj jeszcze tak od razu na przyszłość zdjecie całego przodu, tak by było widać nogi ; ) i postaraj się napić plecy i zrobić zdjęcie ;) możesz też zaprezentować biceps. Jakbyś jutro wkleić te zdjęcia to byłoby super choćby ze względu na dalsze miesiące współpracy. Nie mam Ci obecnie jak dać tych porad odnośnie póź bo jestem na tel i jako [...]

Jak będziesz robił zdjęcia na podsumowanie to wrzuć zestawienie zdjęc z tymi z początku ;-) Pzdr ;-) PS Ten szejk nie był za mało słodki? :P

jakbys mogl to przeslij na maila zdjecia tego Twojego.. Tylko Realne. [email protected]

Wiec tak: Gwarancji zostalo 12 miesiecy! Uzywany moze z 20 razy a tak to lezy w domku w pudelku! Stan jak nówka! Zdjecia takie same identyczne jak u góry! Jest taki sam , zero rysek jak nowy jest ! wiec ...

Witam.Industrial Twoj brzuch nie jest wcale taki straszny,o czym Ty mowisz w ogole.:D Zreszta wydaje mi sie ze jest troche bardziej plaski,patrzac na poprzednie zdjecia. Jak sie redukowales to po ile min biegales/?? Zmieniony przez - jaa89 w dniu 2008-05-13 21:28:38

Poza ze zdjęcia Cory Everson. Pani zadebiutowała w latach'80. Zdjęcie inspiracja. Moje odwzorowanie %-) /SFD/2016/8/27/f000543540dd4b4e855190b328a67f9d.jpg /SFD/2016/8/29/535d6332b56349d4aff544e0100ecfd8.png Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-08-29 22:47:24

11.09.2008 DZIEŃ 70, CZWARTEK 12.09.2008 DZIEŃ 71, PIĄTEK 13.09.2008 DZIEŃ 72, SOBOTA 14.09.2008 DZIEŃ 73, NIEDZIELA Cztery dni regeneracji, potrzebowałem ich czułem się jakis wypompowany, nic mi sie nie chciało robić na siłowni, w ciągu tych czterech dni tylko trzy razy biegałem. Dieta w większym stopniu utrzymana, zjadłem tylko czekolade tofi i [...]

Zgodnie z obietnicą bo dotrzymuje słowa sesja krajobrazowa z dzisiejszego porannego biegania. Było -11, co będzie widać nawet po niebie bo zawsze jak jest czerwone na horyzoncie oznacza duuuży mroz : Nie wiem jak wy ale to widzicie na zdjęciu ale czarne "punkty" w tle to są Żubry.. bałem się podchodzić bliżej. Widziane moimi oczami [...]

Fajne wypiski I zdjęcia też spoko Ogólnie to śledzę zza krzoka

[...] %-) Myśle nad niewielkim cheatem też :) Dieta!! Tu się dużo nie zmieniło, praktycznie to samo co wczoraj. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/477e673d4e4941408528d5cbc859d145.png Zdjęcia?? Tak sobie pomyślałem, że może ktoś by chciał zobaczyć to moje zacisze garażowe, gdzie trenuję. Więc zrobiłem pare fotek jak to wygląda. Nie zrażać się tym [...]

Powrót do żywych Dzień... nie wiem który, ale jest coraz lepiej :D podbijam co 3dni 50g węgli i lecimy do przodu! siły wracają, chęci wracają, motywacja wraca... tylko w lustrze lipa %-) Ale odrobie w najbliższych latach %-) Trening Dziś brak %-) Jutro ostatni tydz. założenia 3-5rep. Od przyszłego tygodnia dopóki waga nie ruszy będzie bite 6-8 [...]

Nie możesz poprosić kogoś, żeby ci zdjęcia zrobił? Ja dawałem mamie telefon i pozowałem, o wiele większe możliwości, jak masz drugą rękę wolną i nie musisz przed lustrem tego robić :-D Ja Cię op*****lał nie będę, za mało się znam, ale zarzucę klasykiem - chudo, masuj %-) A wracając do tematu kolan - to może być wina przysiadów, u mnie tak było, [...]

]strasznie mi głupio bo z natury słowna jestem, zdjęcia chciałam aby były robione w odpowiednich warunkach, niestety z braku czasu póki co mam tylko to...wczoraj zrobiłam trening klatki plus triceps, zapisałam sobie równieź posiłki ale dziś po 12 godzinach w pracy jeszcze na koncert musiałam iść, więc szczegółów nie będzie do jutra.... [...]

godz. 9.30 Mała kawa + sernik z makiem tzw. seromak Niestety nie zrobiłem zdjęcia bo po omlecie zrobiłem się taki głodny, że rzuciłem się na ten seromak jak wygłodniałe zwierzę i już było po seromaku. Potem mogłem się tylko delektować smakiem kawy.

Niestety nie zrobiłem zdjęcia bo po omlecie zrobiłem się taki głodny, że rzuciłem się na ten seromak jak wygłodniałe zwierzę i już było po seromaku. skąd ja to znam :-D