Zdjęcia

Z tego zdjęcia nic nie wynika bo akurat lewa strona jest w cieniu.

ja bym polecał ZMA, mozesz takze zakupic jakiś antykatabolik(glutamina,tauryna), albo anaboiki. Mozliwosci jest duzo zależy na czym ci zalezy(masie, rzeźbie ??) oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z żelaznym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

TT bierz przez 8 tyg i do tego (glute albo tauryne(tak radze)) tez 8 tyg tylko pamiętaj że przy rzeźbie najważniejsza jest dieta oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z żelaznym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

kurcze wiesz co moze poczakajmy na innych bo ja nie wiem jak wytlumaczyc rozciaganie. Na treningach duzo na nogi sie daje wycisku ale jak Ci opisac rozciaganie to nie wiem co najwyzej jakies zdjecia... ale to w weckend tylko kamerke internetowa zalatwie...

Są w necie filmy i zdjęcia podciągających się dziewczyn w ciąży - nawet bardzo zaawansowanej. Ale to nie znaczy, że każda będzie mogła się podciągać bez jakiejś szkody dla siebie lub dziecka. Jakieś ryzyko jest i nie ma co udawać, że go nie ma. Dlatego właśnie tak istotne jest konsultowanie takich spraw z lekarzem przede wszystkim. Zmieniony [...]

moze nieco zmodyfikujemy temat i bedziemy wrzucac zdjecia posilkow Juniora i oceniac czy cos sie nadaje, niz same suche wypiski?:)

Oki to może chociaż ocenicie to co wymyśliłem... Chce ogólnie zrobić rzeźbę( ze szczególnym zwróceniem uwagi na drążek) Poniedziałek: brzuszki 120 powiedzmy 60 powtórzeń hantlem na reke podciąganie sie z pomocą jakiejś osoby 5powtózeń po 2 serie podskok i powolne opuszczanie się tutaj ile dam rady Wtorek: WOLNE Środa: Podciąganie kolan do brzucha [...]

Temat bardzo dobry tylko musi miec jakis ciekawy i przyciagajacy tytul w jednym z dzialow treningow(chyba dla zaawansowanych) jest temat "Nagie zdjecia mojej siostry" wszyscy go czytaja xD jak macie jakies ciekawe propozycje to dawac

Zacznij od porządków w diecie a żaden spalacz nie będzie Ci potrzebny :-)) Metabolizm masz skopany, musisz go naprawić :-) Spalacz tego nie zrobi ;-) daj ankietę, zdjęcia, wpisz miskę a napewno ktoś da wytyczne co dalej ;-) Edit: pooglądaj sobie dzienniki dziewczyn jakie osiągnęły efekty i to bez dopingu :-)) Zmieniony przez - mika w dniu [...]

spoko to daj jakies zdjecia jak ci sie nudzi

hihihihi mmm no tak yyy wiecie sciagnolem zdjecia po gh z 1 amerykanskiego forum i wogle to sie zalamalem ogolnie gh stosuje sie na maxa dlugo tak z 6 miesiecy lub na poczarku wstep z miesiac potem przerwa miesiac i kolejne 4 miesiace on wiec mowiac w skrocie rezultaty przychodza dosyc powoli ale te zdjecie nie dalo mi wczoraj zasnac jest [...]

Ten koleś z tego zdjęcia ma niby być przykładem na co??!! Przecież kuwa zrobię sobie fotkę przed treningiem dajmy na to barków i po treningu i bedzie taka sama a nawet większa różnica niż na tych fotach..

zaraz zaczne wysyłać zdjęcia chwilowo miałem małe problemy z kompem.

Przód zdjecia bez pompy , teraz nie cwiczylem 5 dni bo jestem chory :( , biceps 35,5 /SFD/2019/3/1/f2373a5c729c45cf89f5a0b5bb49e935.jpg

Co do goscia z linku ktory podales to przeczytaj caly post i porownaj sobie zdjecia z przed i po(odleglosc od aparatu ,opalenizna,napiecie,pompa potreningowa)

witam :) bylem u lekarza przebadali mnie i wszytsko w normie ! poprostu to skutek mocnego udezenia na glowe ! mowili ze poboli okolo tygodnia musze stosowac leki przeciwbulowe jednak jesli bol nie minie musze sie zglosic natychmiast na zdjecia itd :) pozdrawiam

Własnie kupiłem saszetke do przetestowania i mam ta z tego drugiego zdjecia czy to tyko zmiana opakowania czy tez składu?

Czasami tak robie translatorem, znalazlem info o gosciu co to bral na masie dawal wyniki badan i zdjecia wyglad sie zmienil na wielki plus tyle ze on nigdy nie cwiczyl w czasie cyklu tez Mam sporo tematow tylko po arabsku

O Heath'cie nieprzychylnie wypowiadał się w "Generation Iron" mój ulubieniec - Ben Pakulski. Opowiadał, że tuż po spotkaniu się Philem w restauracji, gdy wychodził, usłyszał jak ten obrabia mu tyłek. Także wspomniał, że nie szanuje go jako osoby i jego etyki pracy. I fakt ma rację, bo skoro obecny Mr. O wstawia na oficjalny fanpage zdjęcia z [...]

jako zbiór zdjęć do autorskiego portfolio. Zdjęcia osób, które wyrażą na to zgodę mogą ukazać się również w formie artykuł prasowego.