Zdjęcia

Paawo moze to dla Ciebie jest sprawa publiczna taki dziennik - ale tam były tylko Twoje wypowiedzi i aż filmiki i zdjęcia Czołga. O co chodzi w PS to zupełnie nie rozumiem - i chyba się bardzo rozminęliśmy, jesli jednak coś mi świta. Jeśli chodzi o Czołga to nic nie wiem i nic nie rozumiem - Czołgu wracaj, obojętnie gdzie!!!!

Wiem że jestem uparty jak ten osioł że zdjęcia które wstawił Kebul :) Janek ja nie o tym tylko o poście w którym tłumaczyłem Rutkowowi o co poszło kilka stron później i na samym dole strony 79 Masti usunął mój film z tym tłumaczeniem które nijak miało się do złamania regulaminu [...]

Dzień 7 (tydzień 1) 13.01.2013 DT napoje: woda +3l, kawa x2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin, bratek, zielona, melisa, lipa warzywa: ogórek, cukinia, papryka, kapucha, szparagowa, pomidor, kapary, suple: omega, Mg+Ca, castangus, tran, ZMA, kolagen, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack, kombucha 170/75/240 [...]

[...] vita-min, inne: ibuprom x2 I – jajca, włoskie, omega II, III, IV i V – indyk, wół, kokosowy, VI – jajca, mintaj, masło, omega Godzinka spaceru przez ośnieżone miasto :-) Zdjęcia będą jak będą \-) dzisiaj zaspałam i nie zdążyłam, może jutro się uda. Do 15 czułam się całkiem dobrze. Później znowu nóżki jak parówki, ból głowy i kręcenie w [...]

[...] nikogo bo tez nie chciałabym nikogo pominąć a dużo tego się przewinęło :-D Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5b41d0b975b46568c5c612ed09bf736.jpg I to na co wszyscy czekali Zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dda6291b24844a0292ab9f121420a45f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1e7810b636c4b9888df09670cf8df9c.jpg [...]

Arphiel, Ślicznoto };-) Szefowe, nie raz pisały, że zdjęcia "before-after" osoby z dużym balastem to nic w porównaniu z tym jak trudno wywalczyć zmiany u osoby z natury szczuplutkiej, zmieniając przy tym jej proporcje. Tutaj, pod tym względem, z moich czasów, bardzo w pamięć zapadły mi dwa podsumowania - Hnk i Lalusia i Ty również do nich [...]

Ja sie specjalnie nie udzielam w dziennikach ale ciezko mi sie oprzec tym razem. Sylwetke osiagnelas swietna, a wiedzac jaka niezmierna determinacja sie wykazalas , zazdroszcze. Przewertowalam zdjecia z debiutow i obie z viki prezentowalyscie sie wspaniale. Moze i zabraklo bronzera i usmiechu na buzi, ale rozumie sie ze byl to nie lada stresujacy [...]

Wrzuć zdjęcia sylwetki, wtedy będzie można ocenić czy faktycznie musisz zrzucić 'parę kilogramów'.

Dziękuję serdecznie za kciuki :-) Kupy w D też się przydadzą! Próbowałam zapoznać się z ćwiczeniami z piłką, dla początkujących. Bo ćwiczeniem ani treningiem to tego nie nazwę. Bo albo spadałam z piłki albo się ślizgałam albo musiałam sprawdzać jak wykonać dane ćwiczenie (głównie to, nadal się wdrażam w terminologię sportową) No i miałam tylko te [...]

http://blog.zap2it.com/pop2it/ronda-rousey-ESPN-body-issue.jpg Nie jestem na pierwszej :( Ale dupe nadal wrzuce! Moja ostatnia obsesja czyli Ronda Rousey nikt mi sie tak nie podobal od czasow Slave Kas ale ona to z zupelnie innych wzgledow :D bede oryginalny i dorzuce filmik bo wszysyc tylko zdjecia: http://www.youtube.com/watch?v=Xik4vtTnvPw

Osobiscie nie lubie dziewczyn tlustych. Zatluszczonych. Ale te zdjecia co wklejacie to matrix. Za duzo photoshopa.

Ha, ha. Bardzo smieszne. co jak co - ale mnie nie dopisuj do listy zazdrosnikow. Nie predzej jak wklisz zdjecia.

Me no gusta :-P I znów temat zszedł na zdjęcia... ale w takim układzie nie wklejam :-D

warezz jeszcze nie mam, ale wypali i to jest konkretne mieso a nie tanie ścierwoCiekawi mnie ta cena. Dostaniesz to podrzuc zdjecia tego miecha, chetnie obejrze.

Tak serio to mam tylko jedna fote lapy zrobiona dzis rano na silowni ale jak cos to moge dorobic wiecej w podobnych pozach do twoich :-)) Jaki ma sens wrzucac tylko moje zdjecia jezeli nie bedzie porownania? E wiedzialem ze wydygasz... @-)

No ale ty nie masz zdjecia brzucha kolego %-)

Wieczorem po cardio zrobię zdjęcia, a wagę wczoraj miałem 96,5 w środku dnia. Zważę się jutro rano na czczo.

Zdjęcia takie dla siebie mam w różnych pozycjach ;) Jeżeli chodzi o asymetrię to mam jeden bark wyżej niż drugi i to widać na zdjęciu gołym okiem, jedna łopatka bardziej mi wystaje niż druga, wskazania są takie, że mam ćwiczyć typowe ćwiczenia korekcyjne, ściągania łopatek itp. + wszelkie ćwiczenia rozciągające i wzmacniające barki, asymetrie da [...]

Co do ostatniego zdjęcia to niezłe łydy masz :P. Poza tym to powodzenia na następnych startach. Czekamy na wyniki :)

zrob zdjecia z bliska zaczepow i proby to moze powiem Ci cos wiecej bo mam taki sam xD posrebrzany czy srebro ?? a moze walek