Zdjęcia

Jeżeli już jakieś zdjęcia chcesz dać, to duże i wyraźne.

1.Konkurs:List do św Mikołaja ze zdjęciem Wklejamy na forum zdjęcie swojej sylwetki(z produktem activlab) a pod nią zapisujemy jakie suple chcielibyśmy zostać od firmy actilab aby zmienic sylwetkę ( ilosc supli ustala firma dajmy tam 2 czy 3)i oczywiście uzasadniamy swój wybór :).2 lub 3 osoby ktore najlepiej uzasadniłyby swój wybór wygrywają te [...]

Pytanie odnośnie konkursu, czy zamiast filmu można porobić zdjęcia ? :) Pozdrawiam

trzeba uwiecznić zdjęciem lub video możesz zdjęcia :-)

Oto zdjęcia /SFD/2016/7/24/219429e8edc84b34aa8a5b9f209aba8c.jpg /SFD/2016/7/24/4f3c9b6e2c9b4f1d9a27edd21a7a5967.jpg /SFD/2016/7/24/9a4dccb0304446b8b27118843e977f2b.jpg /SFD/2016/7/24/be5f225811a6474994625b5552249a80.jpg /SFD/2016/7/24/f1b271a649b14ff49ec7b395e6e3f386.jpg

Jak dla mnie to Cutler wyglądał lepiej od Ronniego. Colleman ma tylko lepsze ręce ale z reszta juz jest gorzej. Porównajcie sobie dokładnie zdjecia to zobaczycie

Ogólnie widać,że nie ma źle ale o dupe potłuc takie zdjęcia,daj coś normalnego;)

Fajnie Jest fajnie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

hehehe no ja ocenię walory fizyczne nie jako ekspert od mięśni hehe ale dla mnie fajne ciałko i fajny chłopak , fajne zdjęcia ze studniówki hehehe Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej

o czym wy mówicie ja cwicze 1,5 roku nie wiem jak smakuje odrzywka a jak bym wysłał zdjecie to by wam slina ciekła nigdy nie dojdziecie do tego o co mi chodzi bo uważacie sie za pakerów i wysyłacie zdjecia ja taki nie jestem i dlatego mnie nie zrozumiecie dartanian

co ty kobietko wiesz ja nie jestem daun zeby wysuyłąć zdjecia.pozdrawia jony dartanian

"co ty kobietko wiesz ja nie jestem daun zeby wysuyłąć zdjecia.pozdrawia jony" dartanian - błąd - jestes daun -------- BodyBuilding --------

co do bica to się zgadzam, jest róźnica i ciągle nad nią pracuje , w obecnej chwili jest to ok 0,5cm. Co do barkow to tez sie zgadza. Jakie cwiczenia na lydki jeszcze robić? Uda też mogłyby byc większe ale cieżko z nimi. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej [...]

zdjęcie jest sprzed prawie 4 miesięcy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

no nawet w miare te rekawice, fakt ze popekaly już dawno ale w końcu kosztowały troche ponad 20zł hehe http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Hmm kilka kg mnie to tez jest jakies wyjscie :) Dowiedzialem juz co nie co, odnosnie treningu HST i jeszcze dzisiaj postaram sie ulozyc jakis plan cwiczen (priorytet barki i klata) plus do tego dieta na plus. W kalkulatorze vitalmax wyszlo mi ok 2700 kcal, mysle ze "zaokragle" to do 3000. Zostaje mi tylko jeszcze problem co zrobic z tym [...]

no to żeś D O J E B A Ł Daj zdjęcia jak masz, pozdr. pomimo tego że masz 19(szok) to jak na 13 lat 172.. ładnie

Koleżanka z pierwszego zdjęcia pięknie się wygina, zna się na rzeczy :D

Podsumowanie dzisiejszego dnia :-) tak w skrócie to na śniadanie wpadła pizza z patelni z tuńczykiem, kukurydzą i oliwkami, na obiad szczawiowa, na kolacje kluski leniwe polane sosem z odżywki białkowej i posypane startą czekoladą :-P na przekąski wpadł deser w stylu 3-bita i ciasto inspirowane banoffee, z którego jestem naprawdę dumna więc będę [...]

Czwartek 25.03.2021 Śniadanie: chaczapuri z patelni Obiad: makaron z kurczakiem, cukinią, rukolą i pomidorkami z dodatkiem bielucha lekkiego Kolacja: mało dietetyczne bo wpadli znajomi i była pizza także bez zdjęcia, nie będę sprowadzać na złą drogę |-) zwłaszcza, że nie moje wykonanie więc nie ma sie co chwalić %-) [...]