SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Ja i fotki mojej coory (str.3)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe ale mloda puffowa powiedz ze po wujku a nie po tacie nio bo jak wujek caly czas spi to tylko po nim Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10869 Data: 2002-09-29 12:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i fotki mojej coory (str.3)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no no omenie fajne zdjecia masz ode mnie soga (B)DM

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10869 Data: 2002-10-06 11:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja.. Prosze o komentarze

    Post
    Galeria Zdjęć

    no moze byc... ale 63 kg , to pewnie nogi masz jak patyki co ? i widac dysproporcje ramion i barkow w porwownaniu z reszta.zwroc na to uwage. ps. mialem pisac czy 7 miesiecy nie zawczesnie na zdjecia , ale gdybys cwiczyl jeszcze rok te barki i ramiona to wygladalbys pewnie "komicznie" :) po co ci cykle , jedz duuuuuzo i cwicz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8299 Data: 2007-05-09 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyślij mi te zdjęcia ..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2013-05-27 22:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli wysylasz fotografie to...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spox -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2003-10-15 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs!! Dlaczego lubię ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 19 lat, swoja przygodę zacząłem w wieku 16 lat kiedy to po całym dzieciństwie jedzenia kilku paczek chipsów dziennie i piciu kilku litrów coli pełnej cukru dziennie spojrzałem na siebie i stwierdziłem że pora to zmienić, ważyłem wtedy 87 kg przy wzroście 174 cm, mogło być gorzej ale kolorowo nie było, zdjęcia sylwetki nie mam bo nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2018-05-20 22:32:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowy na forum, uncas do oceny :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Uncasgk ja Cie chyba znam BYKU!Trenowaliśmy razem w Rodle!hehehe Mały coś jesteś na tych zdjęciach!Wklej nowe zdjęcia bo teraz wyglądasz z*******e!hehe POZDRAWIAM.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10652 Data: 2005-03-07 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek Słodkiewcz na Grand Prix Moscow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zdjecia Mr.Universe, 1 dzien' http://www.popow.ru/p_foto19.htm video http://www.popow.ru/worldifbb2004.avi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2004-11-07 14:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny + porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisałem ci już wszystko inne oprócz mleka. Możesz sobie nawet szamać te płatki z jajkami jako omlet albo ala zapiekanki robione z opiekaczaa. Ala zapiekanki lepiej wyjdą niż smażony omlet. W kuchni sfd masz przepis albo wejdź w mój dziennik (link w opisie) na 3/4 stronie masz opis jak takie coś zrobić, zdjęcia też tam są. 100g płatków 2 jajka 2 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2012-11-18 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolący kark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdyby krąg się "wysuwał, wsuwał" to problem byłby pierońsko poważny bo mielibyśmy wtedy do czynienia z kręgozmykiem. Wiem, czepiam się. Najprawdopodobniej któryś z segmentów jest zablokowany lub występuje zaburzenie funkcji stawów międzywyrostkowych i aby o tym się przekonać należałoby zbadać ruchomość i grę stawową w poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2011-01-03 21:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa cieniasy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sumo-shi jak Ci coś niepasuje to po jaką cholere się odzywasz, zdjęcia są po to by troche rozbawić ludzi i atmosferę a ty widzę że nie masz co robić tylko bluzgać na forum; wyslij swoje zdjęcie i założę się że jesteś mniejszy od najmniejszego gościa na tym furum bo boisz się pokazać twarzy nie mówiąc już nic o reszcie ciała a skoro jesteś taki [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2003-06-28 20:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem z Krakowa i na terenie tego miasta moge dowiezc towar. W inne miejsca moge wyslac kurierem STOLICA. Zdjecia na maila.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8461 Data: 2004-07-11 17:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w tym tygodniu bedzie nowy sprzet to dodam zdjecia:D

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11444 Data: 2010-11-27 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duze Ciezary Mi Zaszkodza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jesli chcesz urosnąc pdobno pomage zwis na drązku i rozciąganie sie jesli nie chcesz obciązać kręgosłupa nie rob takich ćwiczen jak martwy ciąg wyciskanie na barki przysiady z duzym obciazeniem koktjl a moze odzywke ? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2003-10-01 12:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duze Ciezary Mi Zaszkodza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale z tych cwiczen które obciazaja kręgosłup niech zrezygnuje a na postawe kup se pajączka Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2003-10-01 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duze Ciezary Mi Zaszkodza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tez slyszalem cos ze od gluty mozna urosnac ale nie mam pojecia czy to prawda Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2003-10-01 15:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duze Ciezary Mi Zaszkodza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no alie procent to trening a do tego nie ja to rozpisalem tylko ktoś inny Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2003-10-01 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duze Ciezary Mi Zaszkodza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zobacz do atlasu ćwiczen jak wykonac to technicznie Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2003-10-02 16:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad rok stażu,16 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne plecki jak byś mógł to daj zdjęcia nuk i klaty w spince i trica

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2010-12-03 17:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad rok stażu,16 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    faktycznie, jak zabierasz się za zakładanie swojego tematu, to wypadałoby się przylozyc zdjecia w konkretnych pozach itp. ale moim zdaniem jest za słabo, żeby się w galerii pokazywać, chociaż plecy fajnie wyszły, ale jeszcze za mało masy moim zdaniem a jak z dietą i treningiem stoisz?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2010-12-03 19:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)