Zdjęcia

[...] chudzielcem co się mu tłuszcz ani trochę nie odkłada to chyba samym treningiem może tą kratę mieć ale co z tego jak ręce i nogi jak patyki? wielu takich chłopaczków widzę. Zdjęcia masz na 9, jak chcesz to obczaj jak to wygląda:) kratę raz miałem, przed maratonem;) obecnie mi na tym nie zależy, będzie mi się chciało bawić w diety to się krata [...]

Obczaiłem zdjęcia. Nie masz dużo tłuszczu. Tak tylko pytałem.

Masz jakieś zdjęcia, na której stronie? Czy zupełnie nie celujesz w wygląd? :D

czaroz95 - dzięki;) zapraszam do odwiedzania, do Ciebie też wpadnę;) Venc1Lq, Boksero - zdjęcia są na stronie 9 i 22;) ale nie ma na co patrzeć:) wiadomo że dobry wygląd by się przydał i myślę że czasem dzięki ciężkim treningom przyjdzie;) ale na razie jest to na dalszym planie 23.05.2012 Trening: - kickboxing - siła, dynamika, moc po rozgrzewce [...]

Dzięki Panowie. Wiele pracy to nie wymagało, a największą robotę zawdzięczam nieobecności w kuchni ;-) Z pomiarów klata wychodzi dużo większa w stosunku do pasa - czego nie widać, chyba, że zdjęcia przekłamują. W konkursie należało zrobić zdjęcia pasa na maksymalnym wciągnięciu brzucha i klatki na maksymalnym wdechu i napięciu najszerszych. [...]

no zdjecia? a tak bez zdjecia to sie nie da??? ladnie chce soga! Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Musia, jak wolno leci to tez leci :-)) a nawet masz wieksza pewnosc ze na stale! ostatnio porownalam swoje zdjecia z poczatku i teraz i dla takich chwila warto byc systematycznym. W dobrym kierunku zmierzasz i Teeija dobrze mowi- leci i sie zmienia na lepsze, choc zdjecia sa rozne (w gatkach w paski jestes blizej)

załączam zdjęcia. w międzyczasie czytam też podobne tematy na forum... a i chyba z rozpędu zrobiłam błąd w wadze, 60kg ważyłam przed przytyciem tych dziwnych 2kg teraz. jak patrzę na te zdjęcia to mi gorzej niż jak patrze w lustro, dobry wstrząs. ostatnie jadłospisy śniadanie: płatki owsiane 30g, crunchy śniadaniowe 30g, ananas świeży 60g, [...]

dzięki za odpowiedź! załączam zdjęcia. w międzyczasie czytam też podobne tematy na forum... a i chyba z rozpędu zrobiłam błąd w wadze, 60kg ważyłam przed przytyciem tych dziwnych 2kg teraz. jak patrzę na te zdjęcia to mi gorzej niż jak patrze w lustro, dobry wstrząs. ostatnie jadłospisy śniadanie: płatki owsiane 30g, crunchy śniadaniowe 30g, [...]

Zdjęcia klata luz plecy luz bicepsy przodem bicepsy tyłem triceps klata bokiem brzuch łyda nogi Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2008-01-21 23:07:18

skorup pozamiata jestem pewnien!!! jedziesz jedziesz!! i nie zadawaj sie z tymi ziomkami ze zdjecia!!!

Skorup - chcialem Ci tylko powiedziec, ze jezeli sie zatluszcze to bedzie twoja wina !!! Bo dzis zamiast 6 posilkow zjadlem juz 7 a czeka mnie jeszcze twarog i orzechy Razem bedzie 8 posilkow !!! To wszystko przez te twoje zdjecia, odrazu czlowiek apetytu nabiera

"test jest odpowiednio prowadzony przez obydwoch panow" chyba zartujesz, nawet mi nie mow, ze wypisanie obciazen z treningu co 3 dni, + dodatkowo gratis full mega opis w stylu "czuje wzrost wytrzymalosci" jest podobny do wypisow skorupa, +liczne zdjecia o filmach niewspominajac. Roznica jest kolosalna,a skoro pietruch prowadzi [...]

>>> ZDJĘCIA <<< przód luzem tył luzem bicepsy przodem bicepsy tyłem klatka piersiowa bokiem najszerszy grzbietu tyłem triceps bokiem uda łydki brzuch

Przepraszam za spóźnienie ale musiałem 2 razy po baterie biegać No to zaczynamy >>> O M N I E <<< Wzrost: 173cm Waga: 80kg -> 82,5kg Wiek: 20 lat Staż: około 20 miesięcy * klatka - 110cm -> 114cm * udo - w najszerszym miejscu 59cm -> 62cm * łydka - 42cm -> 42 cm * biceps(L/P): 38,5 -> 39,2 cm * pas 86 cm [...]

Widzialem zdjecia, tych kolesi jarus, wlasnie to mnie rozp.ierdala - banda nastolatkow napakowana olejem, widzialem zdjecia ktore wrzucil infa, widzialem jeszcze gorsze - wielkie grubasy ze sztucznymi miesniami. Jaka jest roznica miedzy depot a synthol? Prosta. Walisz SAA - cwiczysz i stosujesz diete, walisz synth - co robisz? Pompujesz sie jak [...]

Podsumowanie po 31 dniach ** obwody (innych nie mierzylem): # 1.08 klatka na wysokosci sutkow - 113cm pas na wysokosci pepka - 104cm # 31.08 klatka na wysokosci sutkow - 113cm pas na wysokosci pepka - 100cm - 4cm spadku w pasie wiec w sumie slabiutko. po tylu wyrzeczeniach, spodziewalem sie wiecej. jestem troche zawiedziony. **zdjecia porownawcze [...]

" Zdjęcia nie wstawiłeś, jednak skoro przy tym wzroście i wadze nosisz koszulki rozmiaru L gdzie ja ważąc kilkadziesiąt kg mniej od Ciebie noszę te same rozmiary to coś jest NO YES.;) " Też tak sądzę, dlatego uważam że znalazłem się na odpowiednim forum do rozwiązywania tego typu "problemów" :-) Dodaję zdjęcia do wglądu (waga 108KG, wzrost 192cm) [...]

Fajnie, ze dalas sie przekonac i wkleilas zdjecia Nie uwazam, zeby bylo zle Ale wiadomo: cokolwiek baba nie zobaczy w lustrze i tak znajdzie cos do zmiany Szczerze powiedziawszy zapowiada sie ciekawa "walka". Na pewno bede zagladac I kibicowac ile sie da BTW, obliques (jak zawsze) ma racje z cwiczeniami brzucha. W przypadku wielu [...]

nie ja niejestem chora zazdrosnica ktora o byle co sie czepia i ja wiem o tym,ja mu niezabraniam miec kolezanki i korespondowac z nimi ale to maja byc kolezanki,ale dlaczego kazda jego kolezanka wyslya mu zdjecia w bieliznach albo calkowicie rozebrane dlaczego?i wiem ze to nie je powinnam obwiniac tylko mojego meza bo gdyby niechcial to takich [...]