Zdjęcia

Witam nie chce pisac glupot na forum ale zrozumcie potrzebuje porad i to dokladnych od podstaw. Kiedys cwiczylem kilka miesiecy na silowni , ale moj trening nie byl dokladny tylko czytalem na forach co i jak i wten sposob cwiczylem i dostalem kontuzji barku i troszke wyleczylem no ale nie do konca wiec niektore cwiczenia nie wszystkie jesli chodzi [...]

Wysunął się dysk? Wątpię. Najprawdopodobniej doszło do pęknięcia pierścienia włóknistego i przesunięcia się jądra miażdżystego w środku dysku. Masz opis zdjęcia?

Wysunął się dysk? Wątpię. Najprawdopodobniej doszło do pęknięcia pierścienia włóknistego i przesunięcia się jądra miażdżystego w środku dysku. Masz opis zdjęcia? Oto opis: Niższa przestrzeń m/trzonowa L5/S1. Niespojenie łuku S1. Innych zmian uchwytnych badaniem rg nie widać.

Witam. Chciał bym opisać swój problem z nierówną pracą mięsni i prosić cie o poradę/pomoc co z tym zrobić. Na początek chce powiedzieć ze we wszystkich moich ćwiczeniach technika jest dobra, dowodem jest to ze nagrywałem dla siebie setki filmików aby to sprawdzić i prosiłem wielu ludzi aby przypatrzyli się mojej technice i wszyscy mówią ze jest [...]

Witam, ktoś moze testował ten PH, Genetech Pharma Methyl Tren 90 Tablets ? skład: 7-alpha-methyl-estra-4-ene-3,17 dione @ 10mg per cap. Pit81 wbij się na forum PHF tam w wielu postach sam Patrick Arnold wyjaśnia czym jest mentdione w/w związek i jak działa, więc lepszej rekomendacji nie znajdziesz. Z tego co wyczytałem co pisał Pat wynika że [...]

nie tylko ty byleś bogaty mistrzu %-) wrzuć jeszcze zdjęcia ze swocih pamiętników z wakacji %-) fajny kretyn jestes %-)

No laska z Ciebie. :-)};-) Następne zdjęcia do konkursu zrób w nowych neutralnych pozach wystarczą 3 zdjęcia i bez "napinki" - tak się niestety nie napina pleców, nie widać ich szerokości, jak nie potrafisz nie napinaj :-). Nie rób porównujących do tych, tylko przód, bok i tył, bez wysunięcia nóg, wypychania brzucha i unoszenia rąk. Radzę ci [...]

Ważna informacja, ponieważ na pierwszej stronie konkursu jest wyraźnie zaznaczone iż każdy użytkownik zamieszczając zdjęcia powinien pokazać również dowód potwierdzający dzień wykonania zdjęcia, część z Was dostosowała się do zasad, za co dziękuję :) Nie chcąc z tego powodu zdyskwalifikować uczestników, którzy o tym zapomnieli, postanowiłam dać [...]

9kg - ja pi***le - mi weszło tylko 6kg (a moze az) to łapki penie gdzies +1,5 do 2cm? dawaj zdjecia,dawaj zdjecia...... tylko szkoda ze wszsytko zleci w przeciagu kilku tygodni po

7,5 kilo przytyłam w tej ciąży. Nie wiem czy do końca predyspozycje bo jednak po poprzedniej wyglądałam fatalnie, dwa tygodnie po miałam komunie najstarszej córki i jak teraz oglądam zdjęcia to mam ochotę wszystkim zrobić "delete". A teraz naprawdę rewelacja. Tylko niech już te mięśnie wrócą :):):):):) tęsknię za nimi. Nie mogę się [...]

Gosiu, dziękuję bardzo za odpowiedź :) Wieczorem jak Borys zaśnie poszukam na youtubie czegoś. Podeślij zdjęcia, jestem ciekawa :) [email protected]

Mniejszych zdjęć się nie dało ? Nie masz tego tłuszczu zbyt wiele. Proponuję masę jakościową z rotacją kcal. Nie mam pc, korzystam tylko z telefonu. Na telefonie zdjęcia sa okej

dziwnie rozciąga te zdjęcia po zmianie interfejsu :-(

dziwnie rozciąga te zdjęcia po zmianie interfejsu :-( odświez strone i jest ok przynajmniej u mnie ,gdy pierwszy raz zobaczyłem takie zdjęcie w oryginalnym rozmiarze (a nie skompresowanym na szerokosc forum)

Okablowanie zacne na fotach z lipca. Podglądałem czasem bez pisania ale zdjęcia żarcia przekonały mnie, że warto wpadać częściej :-)

dzisiaj oglądałem zdjęcia z poprzednich lat jak się punkt widzenia zmienia od miejsca siedzenia @@-) wówczas po redukcjach myślałem że jest super świetnie a %bf w granicach 15%+ na masie myślałem że tłusto nie jest a bf 25%+ :)) teraz mam 10,może mniej i nadal jest tłusto Juz w tym momencie wiem ze ostatnia masę zyebałem nawet nie delikatnie tylko [...]

Ciekawe w innych działach danej marki suplementów zabraniają zdjęcia z suplementami mark konkurencyjnych :)

Nie ma czegos takiego jak "ujemne kcal" ale prawda ze wliczanie warzyw nie ma zbytnio sensu. Sls, redukcja zaskoczyles wielu i pozamykales mordy no ale tego 7%BF nie ma na pewno, co nie zmienia faktu ze progres ogromny! Wrzucaj zdjecia z czita :D

Poszło solaros wsio ze zdjęcia, w takich ilościach jak na fotkach? :o

Poszło solaros wsio ze zdjęcia, w takich ilościach jak na fotkach? :o no w sumie nie 90-95% robie foty jak wyglada przed jak cos zostanie to dojadam w kolejnym posilku albo wogole rano jak sie obudziłem to na podlodze znalazlem chrupki i pól batona - widocznie padłem,nawet nie wiem kiedy bo raczej na swiadomce pół batona bym nie zostawił