SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • rocznik 96

    Post
    Galeria Zdjęć

    słabe zdjecia jak na taki staż bez szału,skup sie na poprawieniu jedzenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2014-06-27 06:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rocznik 96

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam, trzy zdjęcia z poczatku sierpnia (koniec redukcji) i jedno aktualne(masa od 2ch miesiecy, zmiana trybu zycia (zaczynam studia), nieregularne treningi, slaba dieta itd, ale powoli wracam do starego trybu zycia i zaczynam z nowym zapasem energii ^^) /SFD/Images/2015/10/11/af2e08c81d624419b30cdcd19d961ccf.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2015-10-11 15:24:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dodaje zdjecia bo tamte nie dzialaja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2010-10-23 13:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyżej prosimy o uzupełnienie ankiety i wypiski z jedzenia aktualnego dobrze byłoby gdybyś wstawiła zdjęcia sylwetki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2016-11-02 08:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam wielka prozbe i oczekuje szybkiej odpowiedzi ...wiec tak mam maly problem w diecie zawsze mialem tunczyk z puszki dzis w sklepie znalazlem taka rybke i co myslicie moge nia zastopic tunczyk??? zamieszczam zdjecia

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P20/dziennik/siła+masa

    Post
    Trening dla początkujących

    MC 40x10, 44x8, 48x6, 51x4, 61x3 Wioslo sztanga 12x24, 10x40, 8x28, 6x28, 4x28 Drazek pare podciagiec Biceps 10x7 5s Dzisiejszy trening lekko nieudany. Po MC który byl jak najbardziej ok, przyszedl czas na wioslo polsztanga (jednoracz) kompletnie nie czaje techniki, ogladalem filmiki, zdjecia, próbowałem wiosła półsztangą oburącz - nic... czuje [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2010-05-17 23:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natka - zaczynamy przygodę z silownią

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam już zdjęcia :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac10b5983cff451084d0211358d09a09.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd0cb3d9525740e6a5e36321b30e8aea.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c051f14933b48709d44bece57b3cfc6.JPG

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10905 Data: 2013-03-01 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kolega jezdzil na truckach moze dlatego mu sie nie podobalopozniej robil w jakiejs kopalni przy rozkladaniu rur takim duzym dzwigiem, ja szczerze to malo tam widzialem bo imprezowalismy te dwa tygodnie,tak jak mowicie zalezy ,kto gdzie i przy czym robi, ale ja bym tam niechcial mieskacpewnie dlatego ze w kanadzie jestem ustawiony i duza polonia [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11969 Data: 2007-10-24 06:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caramba!!! super zdjeciapozdrow kobiete scorpiono i nie lam sie tamtez kiedys myslalem w Pl jest lux,tak jak wy mysliscie ze u aussies jest swietnie,ja wam powiem kanada to jest "next step" i wy musiscie go zrobicnigdy nie jest za poznopozdro dla Was scorpiony ,no i dla Bismarka Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-24 08:07:54

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11969 Data: 2007-10-24 08:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że schodziłem nawet do 20. Odziwo 50 mg propa e2d utrzymało mięśnie- pewnie dla tego że za dużo to ich nie ma, ale pod względem utrzymania tego co było jestem zadowolony. Zdjęcia końcowe: 1. http://img577.imageshack.us/img577/3355/70523417.jpg 2. http://img854.imageshack.us/img854/2816/61645539.jpg 3. [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13313 Data: 2013-03-31 13:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie Ladies. Po latach problemów z odżywianiem staram się w końcu wyjść na prostą. Ostatnio jest coraz lepiej, emocjonalne obżeranie nie grozi mi poza domem rodzinnym, a dzięki temu forum wychudzone sylwetki nie są już piękne, a przerażające. Skoro przestałam robić głupoty, czas się ogarnąć. Zaczęłam rok temu od ćwiczeń z Mel B i jej podobnymi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2016-11-27 10:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na nagie zdjecia przyjdzie jeszcze czas...

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fifti daj zdjecia na maila [email protected] chyba ze wolisz na gg

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 14:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj lepiej zdjęcia dup

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 10:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ****a na **** moje zdjecia wklejasz

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie kapuje,na jakich kodach i jakim trajnerze? ja w gazecie o nim czytalem ostatnio o tym dziadku,i zdjecia byly

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koorwa z rok mnie tu nie było, ale wszyscy porośli PS. Te zdjęcia bombowca mnie rozłożyły na łopatki haha

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niema to jak parę słów szczerej krytyki . Ale zdjęcia nie oddają wszystkiego najlepiej jest oceniać na żywo .

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje zdjecia nie od lustra talia-barki bardzo slabo za szeroko w talii.

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 01:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex zapodaj Ty jakieś zdjęcia dużo się udzielasz wiec wiesz jak jest

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 12:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)