SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Redukowac czy masowac?

    Post
    Trening dla początkujących

    wedlug http://members.chello.pl/j.polaczyk/kalk.swf mam BF 27% ale szczerze mowiac cala sylwetka jest dosc chuda tylko ten brzuch jest spasiony. gdy napne brzuch to oponka jest juz bardzo mala. wieczorem wkleje zdjecia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2008-07-17 14:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch cały czas?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzdęty, a otłuszczony, to dwa różne pojęcia. wzdęty można mieć po zjedzeniu obfitego posiłku, lub np. po rozpoczęciu diety wysokobiałkowej z uwagą, iż wcześniej jedliśmy bardzo mało białka i błonnika. otłuszczony brzuch to wyraźna fałdka, oponka w okolicach pępka, która pomimo napięcia mięśni brzucha, dalej jest miękka. Wrzuć zdjęcia, to wyjaśni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11679 Data: 2009-11-11 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz czy skora?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wiem o tym ze nie wszystkie zdjęcia sa rzeczywiste większość może byc poprawiona i wgl. Poprostu chcialabym miec normalny plaski brzuszek. Jakby udalo sie delikatnie go umiesnic tez bym byla zadowolona ale najbardziej zalezy mi jak narazie na pozbyciu sie tłuszczu i tez skory. Po ciąży brzuch naprawde mi sie rozciagnal jak balon. Dużo juz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9129 Data: 2015-06-28 14:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz czy skora?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marczi89-masz swietna figurę. Wiele bym dala aby tak wyglądać jak ty serio. Na talie podobno bardzo dobrze działa hula hop. Sama nie miałam talii krecilam hula hopem i po jakims czasie juz nie bylam taka kwadratowa, u mnie bardzo tego nie widac bo mam tluszczyk na brzuch ale porównując moje zdjęcia kiedys a dzis to jest duza roznica

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9129 Data: 2015-06-28 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rozstaju drog.PILNE!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie ma słabej psyhyki tylko mu rozum do gowy przemawia odstaw to póki jeszcze pora teoretycznie moze nie byc skutków ubocznych az takich wielkich ale nie wiadomo jak twój organizm moze zareaowac odstaw je !! weś sie za odzywki i suple Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2003-10-10 16:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rozstaju drog.PILNE!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    niech tą mete sprzeda i se odżywke kupi Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2003-10-10 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rozstaju drog.PILNE!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    0,5 kg carbo kupi Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2003-10-10 16:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rozstaju drog.PILNE!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wy se jaja ze mnie robicie life is brutal Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2003-10-10 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rozstaju drog.PILNE!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chłopie zostaw kox i bierz sie za kertke pomoze Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2003-10-10 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rozstaju drog.PILNE!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no to próbuj łączenia połącz kretke z czymś np : pomyśl o taurynie a i podstawowe pytanie czy dietke miales ? łącz poprostu z najsilniejszymi suplami krete mozesz tez z hmb ale jestes jeszcze za mlody na ZMA i TT i Acetosteron z tym poczekaj pare latek Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2003-10-10 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rozstaju drog.PILNE!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no acetosteron to połączenie przecierz alc ZMA i TT i ty to dobrze wiesz tylko mnie wkurzasz :) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2003-10-10 18:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKI KONKURS MOTYWACYJNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego co zrobiłeś. Więc odąwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj." - Mark Twain Niby zwykły cytat a jaki prawdziwy a o jego prawdzie niestety przekonujemy się zazwyczaj zbyt późno , ale idąc w stronę popularnego [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2019-01-25 22:09:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dodam 3 grosze od siebie.W czasie brania bcaa olimp do picia i kofeiny scitec mialem robione 2x testy na zawartosc narkotykow w moczu.Na 1 i 2 wyszla amfetamina i thc,mialem przez to spore nieprzyjemności.Nie osadzam zadnego supla ale k***a wtf?wyslalem maile zarowno do olimp i do sciteca.Olimp oddzwonil zebym podeslal im zdjecia,wypytal sie o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2015-05-04 08:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    zdjęcia nie działają wiec wyśle jeszcze raz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2803a6bdce94f4383bb3ef05bbe0ba5.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-03-19 01:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wstawię zdjęcia sylwetki bo już kiedyś wstawiałam i mimo moich wielu próśb o usunięcie dalej są na forum :) Myślę że każdy wie gdzie jest bok pośladka, a gdzie jego górne mięśnie i można łatwo sobie wyobrazić ta sytuację, pytam tylko o dobór ćwiczeń

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2023-01-29 21:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra znalazłam zdjęcia przedstawiające jak to wygląda, proszę o zrozumienie z tym wstawianiem swoich, a na tych wypisz wymaluj jest problem. Wiadomo że kwestia tych nieszczęsnych hip dips tu gra dużą role ale z tyłu jest jak na tych zdjęciach i liczyłam że da się jakoś zabudować te hip dipsy delikatnie z boku, czy nie ma takiej opcji? Kolejne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2023-01-29 22:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziom to jest gino bo kiedys jak przedawkowalem ome to tez mi sie tak zrobilo ale po odstawce i bez koksow przez rok to sie wchlonelo ale trzeba teraz uwazac.niech ten kolo ze zdjecia idzie do endokrynologa to mu na 100%powie ale dla mnie to gino

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8711 Data: 2004-09-28 13:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnione nogi u kobiety

    Post
    Trening w domu

    Nie miałam chwilowo innego zdjęcia:P:P:P Zresztą wcale nie jest porno...w dzisiejszych czasach...:P Jeszcze dziś je zdejmę, chodziło tylko o meritum sprawy. A wyglądac w spódniczce jak gladiator wcale nie jest sexy...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2007-12-19 12:43:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strong Man w Krzemienicy Koło Łańcuta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    coś ta fotka sie nie wyświetla no krystek był jak dostne zdjęcia to wrzuce ale znajoma co robiła mówiła że kiepkie wysżły troche przez procenty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2006-08-01 10:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby wszystko zostało wyjaśnione to powiem tylko, że nikt nie jest nieomylny z mojej perspektywy jako sędziego zaliczone powtórzenia były Ok jednak jak widać nie może byc za pięknie. Całe szczęście, ze tak jak mówicie nie wypaczyło to wyniku całych zawodów i ogólnie wrażenie pozostało pozytywne. Dodam jeszcze nie nic nie było ustawione. Kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2016-06-27 07:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)