Zdjęcia

hmm ciekawe jak sie mają do tego kontraktu te zdjecia co wstawil son ronniego z suplami vitala :)

Ale, że Dallas wyszedł na większego od Justina... To się nazywa umieć ustawić się do zdjęcia :-P Szkoda decyzji Justina. Może tego po latach żałować

essa = proporcjonalny branch. zdjęcia chyba trochę retuszowane ale i tak wygląda na 2x większego niż rok temu. odszedł z 2 tyg temu z MM bo mu za mało płacili:-) 40 tys $ miesięcznie. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2015-09-01 16:01:20

Jeszcze zdjecia zawodnikow open z prejudging /SFD/Images/2015/9/19/18de184ead66473f82bd9e2100e86c90.jpg /SFD/Images/2015/9/19/617ff64ea2d444899d0dbe2f42e85929.jpg /SFD/Images/2015/9/19/00985ea9d846424dacce4abe2d7dd300.jpg /SFD/Images/2015/9/19/11069dcab7e44d55bc4ccccfa52c8def.jpg /SFD/Images/2015/9/19/0f0ac16bcd9c4cfeb9edc2cd32e11afc.jpg

Sylwetka Shawna była zawsze dla mnie nijaka , czegos brakowalo mi w niej. Tym razem dowalil tyle miesa , ze wyglada niesamowicie. Dla mnie powinien to wygrac , przynajmniej patrzac na zdjecia..

zadeklarował, że nie przejdzie do klasycznej? jestem bardzo ciekawy jak wypadnie ta nowa kategoria jak ktoś nie w temacie to zapraszam do lektury => TUTAJ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-19 22:02:40

Zdjecia z Backstage Pump Up Room /SFD/Images/2015/9/21/f3b5108902ab4d8a8212a427fa6e2538.jpg /SFD/Images/2015/9/21/41b69be608a7488b96bce01561094240.jpg /SFD/Images/2015/9/21/1b10d82fef254d42b40fa7f66e293cb8.jpg /SFD/Images/2015/9/21/22c2875798654b9d8a197eab2f5d0350.jpg /SFD/Images/2015/9/21/b8cd83c771934bd6b1098d0ca352d18a.jpg Zmieniony przez - [...]

Cześć chłopaki dzięki za motywacje. Nie dawno siadłem przed kompem i ogladam radio koksu "pier....le siłownie" dobry odcinek swojsko gadaja%-) Dzisiaj w pracy było lajtowo w końcu troche chłodniej i w MANie tez było lepiej%-) lepiej mi smakowały te monotonne posiłki%-) Jeśli chodzi o trening to była dzisiaj gruba pompa szkoda ze kumpel nie zrobił [...]

tak jakoś mi się napisało :) podstawowymi ćwiczeniami u mnie zawsze będzie martwy i przysiady. Kocham te ćwiczenia. Pompki na poręczach z obciążeniem czy podciąganie traktuje jako dodatki które oczywiście będą za każdym :D zdjęcia jednak wrzucę jutro. No i do aktywności zapomniałem dopisać wf 2x w tygodniu. Zobaczymy jak z regeneracja będzie.

Witam serdecznie panowie i panie :) Lecimy dalej! Dzisiaj nieco samopoczucie jakbym dostał buta na ryj. Dowiedziałem się, że do końca lutego mam służby w weekendy, nie fajnie. No ale nie ma co płakać. Dzisiaj dzień wyglądał tak: BIEG W MUNDURZE - 3KM Czas: 13:55 Ocena: 4 Kurcze no, tragedia. Chyba jednak coś pobiegam. No i bieganie w janach [...]

Witam serdecznie. Kolejne treningi 5-3-1 za mną. Pomału dokładam też aeroby na koniec treningu. W maju zrezygnuję z paru ćwiczeń pomocniczych i na koniec będę dorzucał jakieś proste WODy. Ostatnio średnio się czuję, co wpływa dosyć mocno na treningi. Dlatego też ciężary nie powalają... CYKL 1 Tydzień 1 Wyciskanie na ławce Rozgrzewka: 5x36 | 5x45 | [...]

a jak dajesz zdjecia to wpisujesz: http://blablabla.com tylko bez spacji w tych nawiasach Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-08-11 20:19:10

tak też zrobiłam w wypowiedzi powyżej, wtedy ani zdjęcia ani nawet linki się nie pojawiają. Może zmienię serwer po prostu..

To teraz sobie zwiekszaj wolno od września z wiekszym ruchem wyzsza kaloryczność Mam czego zazdrościć bo ty masz sylwetkę klepsydry ktora jest bardzo atrakcyjna Co do zdjec i ustawienia, dlaego napisałam ze trudno stwierdzic ale prawda jest taka ze tak sie ustawiasz do każdego zdjęcia, w tym samym kierunku jestes pochylona, to daje do myślenia [...]

Jestem zainteresowana przeprowadzeniem testu redukcyjnego. Oto moja ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s70.html#post3 Uzasadnienie: Od 2-ch lat cały czas ćwiczę i pracuję nad sobą. W przeciągu tego czasu udało mi się już w dużym stopniu zmienić moją sylwetkę. Bardzo angażuję się w [...]

no... ____________________________________________________________ WYMAGANIA NA CZĘŚĆ OGÓLNĄ 1. KSERO ŚWIADECTW UKOŃCZENIA SZKOŁY ŚREDNIEJ LUB DYPLOMU UCZELNI 2. ŚWIADECTWO LEKARSKIE zawierające zdanie: "nie ma przeciwwskazań do uczestnictwa w kursie: rodzaj specjalności" 3. ZDJĘCIA LEGITYMACYJNE: 2 szt. ( 3,5 x 4,5 cm) 4. ZALICZKA W [...]

Już po ciężko było,ale jest stablinie,Za godzinke powinnien być filmik,zdjęcia, i wypiska. :-)

ten posiłek z 1 zdjęcia mi się podoba, co to? :-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-10-21 23:25:16

http://i.imgur.com/nsGgI.png Trening C 1.Przysiad ze sztangą z tyłu (Hack) 4x 12/10/8/6 2.Wisołowanie sztangą 4x 12/10/8/6 3.Rozpiętki 4x 12/10/8/6 4.Odwodzenie ramion do tyłu leżąc na boku (ze sztangielką) 4x 25/20/18/16 5.Wyciskanie wąskie 3x 12/10/8 6.Uginanie ramienia w oparciu o kolano 4x 12/10/8/6 7.Przedramie 8.Szrugsy [...]

zdecydowanie tego zdjecia nie powinno byc na forum sportowym%-) k***a do nauki mlodziez, a nie za flachy%-) http://gwiazdologia.naszeszczescie.pl/wp-content/uploads/2012/03/co-ja-pacze.jpeg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-10-28 23:33:20