Zdjęcia

Rodic w czym on ci pomoże, jak on nawet sztangi pewnie nie widział. Jakie on ma doświadcznie w treningu, suplementacji? Jedyne co, to umie zdjęcia wklejać i spamować. a pomysł pajacyka był vogue nie twój micek, chciałeś się wylansować na forum, ale ci nie wyszło. pa, nikt po tobie nie płacze

"ja sobie stłukłem palca"--- pokazac ci zdjecia mojego jak sobie stłukłem 20 kg. obciazeniem (pare dni temu sobie paznokcia z niego zerwałem bo sie mieso pod nim psuło) , a i tego dnia jeszce ciagi dokonczyłem na 120kg. bo pozniej krew sie polała .

ale jak ładnie się ogolił do zdjęcia

no to moj drugi chyba post w zdjeciach ktory ogladam 1 to byłjak sprajta dawałafoty -z niej to była fajna dupa ... a ta dziewczyna widac ze ma potencjał i lubi robic sobie zdjecia wiec moze byc fajnie zobaczymy...

dowiedzialem sie ze nie mozna, ze trzeba polaczyc 2 zdjecia i wrzucic jako jedno

lolek co za zdjecia chlopaków nam tu dajesz chyba fora pomyliles

wlasnie wrocilem, remont*****owy na maxa zaplacilem tam za wjazd 15 zl wypilem browara za 6 i po 15 minutach juz mnie tam nie bylo w extravaganzie wlasnie dzisiaj bylem browar 10 zl red bull z wodka 19 zl tyle wiem bo to bralem, ogolnie patrzac po stronie i wygladzie zew. myslalem ze bedzie znacznie lepszy i przede wszystkim wiekszy ten klub, [...]

Zdjecia umieszczamy w dziale doping zdjecia w odpowiednim temacie.masz dobre andro.

LouRaider. Powinieneś się z tego cieszyć. To znaczy że masz niezłej jakości mięśnie, niski poziom tkanki tłuszczowej. Zapodaj swoje zdjęcia to ocenimy. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Hej , wypełnij ankietę działu i będzie szerszy podgląd na twoją sytuacje https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html , obowiązkowo pasuje abyś dodał zdjecia sylwetki do oceny bo to poziom tkanki tłuszczowej decyduje o tym jaki cel należy obrać i tutaj cyfry na wadzę nic nie znaczą , zdjecia zrób z [...]

A masz zdjecia sprzed 15kilo? powiedz ile masz czasu na silownie? Ile razy w tygodniu? I czy mozesz 3 miesiace przeznaczyc dla cwiczen i diety tylko tyle :-)) ladnia sylwetka .. masz skolioze?

Zgodnie z ustaleniami: Widziałes zdjęcia mojego telefonu. Ja widziałem zdjęcia Twojego telefonu. Zgadzamy sie na wymianę. Ja wysyłam Ci moj telefon zaraz po tym jak Twoja nokia do mnie dotrze. W razie wątpliwości odsyłam Ci Twoj telefon i wszystko, co było w paczce. Zawartość paczek ustalona na gadu. Masz mój adres i telefon. Rozumiem, że [...]

ja nie wstawię zdjęcia z drugiego śniadania - już go nie ma napiszę tylko, że kanapki z kremem czekoladowo-orzechowym

daj zdjecia swojej mety a nie zdjęcia z internetu

Pałętam się tu i tam. Czasem coś napiszę. Czekam na zdjęcia.

Pałętam się tu i tam. Czasem coś napiszę. Czekam na zdjęcia. To forma zartu byla, jesli urazilem smialoscia to klaniam sie i przepraszam. kabo - no wlasnie jeszcze o tym pozniej pomyslalem, ze trzymasz srednia przez dany okres czasu, a nie jeden dzien ;-) Tutaj to chyba rzadko kto stosuje, ale wiem, ze i tak mozna. No nic, powodzenia zycze i j/w - [...]

Zdjęcia będą .... najpóźniej przy konkursie krata do lata :-D. Dzisiaj tradycyjnie brzuch i przedramię. Plank 3x50s AB Wheel 3x10 Nawijanie 4x2,5kg Na drugie śniadanie testowałem omlet ze szpinakiem. Popeyowi na szpinaku siła rosła szybko więc i ja spróbowałem. Dodatkowo poczytałem, że szpinak działa odkwaszająco, więc będę próbował nadal - w [...]

Nie dotykaj chlopie kalorii, przeciez Ty nic nie jesz juz niemal. Zwracam uwage na to ze wyjatkowo tluszcz mas skoncetrowany w okolicy brzucha - reszta wyglada juz fajnie. Nie wertowalem dziennika dokladnie, nie wiem jak z suplementacja u Ciebie, co bierzesz, co jestes w stanie zaakceptowac - z wlasnego doswiadczenia podpowiedzialbym tak: 1. Pod [...]

Gratuluję Koledze udanej redukcji, zdjęcia fajnie wyszły i ogólnie efekt super. Teraz życzę powodzenia w "czystym" masowaniu. Ja ciągnę jeszcze wycinkę do kości :) Potem postaram sie zrobić ładną formę na następne lato Pzdr