Zdjęcia

obiecane zdjecia ud i 'speszyl' for Daniel.17 mala uwaga co do pierwszych treningow. beda na lekko smiesznych ciezarach z kilku powodow: - wroce po miesiecznej przerwie od silowni - po kontuzji lokci - lekko zanizam maksy aby jak najdluzej ciagla progresje stosowac - pozatym maksy sa ze tak powiem ze 'szczytu formy' , ustanowilem w siadach i mc to [...]

@ bury07 Dziś daję jeszcze ostatni dzwonek aby dodać pomiary i zdjecia dnia jutrzejszego zamykam listę uczestników i jeżeli nie zostaną dodane zdjęcia i pomiary zostaniesz wykluczony z konkursu. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

fajne zdjecia nawet zapolska pojechala z olka a ola ladniej wygloda niz wczesniej a ty cyber skrec www gdzie beda zawody na live bo na flexonline jest za kase Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

a masz flexa z pozowania cyknij tutaj ajak zuc jeszcze z olkom jak masz zdjecia chyba ze masz unikaaty co tutaj nie ma to ci podam maila to mi wyslesz mam cala jej kolekcje w kompie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

Proszę Moderatora o zmiane nazwy tematu na: 21 lat sprawdź to. Zdj.(str.5) Powyższe zdjęcia były zrobione miesiąc temu teraz zmieniłem trening biore suple( Białko Scitek bedzie szło ok 4 miechy + Cell Pump aktualnie , cykle kreatyny planuje 4 z przerwami 2-3 tygodniowymi.) Nogi cwiczę pierwszy raz w zyciu dopiero i zaczynam pracowac nad tym [...]

6 stron ze zdjęciami, a zdjęcia tylko polowy sylwetki, coś tu nie gra Napisałem wyżej, że mam słabe nogi i może z 3 miesiące je ćwicze i wstyd pokazywać. Nie wnosisz nic do mojego tematu, każdy twój post to hejt albo spam proszę żebyś nie udzielał się tutaj. A tak BTW to zdjęcia nóg bedą za miesiąc.

te zdjęcia już były i w dodatku te same,dodałeś stare zdjęcia,które kiedyś,a kiedyś wkleiłeś,nie ma tu żadnych aktualnych,nie wiem czemu komentujecie coś co już było. Temat brzmiał jakoś tak : Fotki szpaka czy jakoś tak. Dublowanie tematu,ze starymi zdjęciami,tyle ode mnie.

to sa aktualne zdjecia:) miałem załozonty temat ale nie dali mi wszystkich wkleic zdjc bo zaraz komentowali a teraz wkleiłem wszystkie i prosze o komentowanie:) aktualne zdjecia

Niemam zamiaru odpisywać na głupie teksty tych poje**ów co mi niewierzą w moje wyniki czy wymiary. 25.02.2007 bede wyciskać więc nagram filmik jak to wygląda dla zainteresowanych, a zdjęcia to postaram sie iść do fotografa i zrobić porządne zdjęcia pozdro pakerzy

nowe zdjecia i filmiki są na temacie: Nowe fotki błochuna ,proszę aby tam wystawiac swoje komentarze, bo ten temat jest stary i nieudane zdjecia wogule, jesli ktos wie jak zakonczyc ten temat to o to prosze.

Scorpio93 się uczepiłes tych zdjęć, jak zrobie cykl, potem wycinke, pojde do fotografa zrobie pożądne zdjęcia (dla wnuków) to wtedy zamieszcze. Zdjęcie możan tak skopać że wyjdzie wogle nie to co chcesz pokazać, kwestia cieni, oswietlenia itp. Tak więc musisz sie uzbroic w cierpliwość - zdjęcia będą, ale tylko bardzo dobre albo wcale.

te zdjęcia były robione jakies 3 miesiące temu nawet moze trochę dłużej, jeszcze wtedy nie wiedziałem, że będę startował, dowiedziałem się w poniedziałek ubiegły. Zdjęcia tak zrobiłem bo chciałem sprawdzić jak się prezentuje, a to, że je tu dałem to był pomysł mojej koleżanki:)

Panowie obecnie sylwetka prezentuje się tak, nie wiem czy wizualnie od ostatniego zdjęcia się coś zmieniło. Waga stoi obecnie. 92kg, 93cm w pasie około. Jade na 2500 kcal do końca kwietnia, jeżeli nic nie zleci, to w kwietniu idę co conajmniej na 2 tyg na zero kaloryczne. Rekordy moje na chwilę obecną to 116kg x6 martwy, 80kgx1 klata, wyciskanie [...]

ok panowie, pogrzebałem w sieci i szykuje się do poeksperymentowania z dieta carb cycling do tego codziennie w dni powszednie poranne aero i popoludniowy HIIT, sobota niedziela same interwały, zatem CKD dopiero na przyszlosc mam nadzieje, ze dzięki tej kombinacji poleci do przodu ten ogolny zastoj, bo bylo to frustrujące ;P obiecuje, że gdy się [...]

OTTO BOCK 8060 Genu Immobil Informacje o produkcie OTTO BOCK 8060 Genu Immobil Cena produktu: 223,00 zł Oblicz Ratę Żagiel Zamawiana ilość: OTTO BOCK 8060 Genu Immobil Kliknij aby powiększyć Producent OTTOBOCK Dostępność Zapytaj o dostępność Średnia ocena Brak recenzji Opis produktu Ortezy Genu Immobil 8060 i 8062 zaprojektowano [...]

http://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie_w_konkursie_Krata_na_Lato_wszystkie_etapy-t1114234.html#post0 Temat do głosowania,kodowany -tylko dla zawodników. Tam w jednym wątku wrzucanice wymagane dane,zdjęcia filmy. Na początku piszemy- Etap I Preludium Ten temat będzie wykorzystywany przez cały konkurs-otierany tylko na głosowania. Po konkursie [...]

Preludium Od 15 kwietnia do 30 kwietnia -zamieszczamy w dzienniku swoja aktualna wage-mierzoną na czczo,rano. -podajemy swój wzrost -obwód w pasie na wysokości pępka na max wciągniętym brzuchu. -wrzucamy zblokowane dwa zdjęcia-sylwetki z przodu w ustawieniu zawodników męskiej sylwetki Nie ma nic na temat wdechu czy wydechu. W pierwszym etapie [...]

Od początku konkursu zastanawiają mnie te zdjęcia,czy to w ogóle możliwe te kostki na przeponie ?,czy to foto shop ? i jaki BF mógłby mieć ten gość ? /SFD/Images/2016/4/15/bf183dd6bb9340f8a7ae1e96dfd132e6.jpg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-06-07 11:15:58

Przy okazji,że jesteście w bardzo dobrych formach-zapraszam do udziału w konkursie Poza z Dawnych Lat. http://www.sfd.pl/KONKURS_poza_z_dawnych_lat_vol._3-t1120181.html#post0 Warto wykorzystać sytuacje i powalczyć o nagrody i satysfakcje. Ważna jest też oprócz samej jakijś oryginalnej pozy fajna stylizacja zdjęcia . Można tym pokonać nawet lepiej [...]

Jak się nie znasz to się nie wypowiadaj