ketoza pyt. dotyczace przydatnosci sledzi na redukcji

Nie nie chodziło o ryby ogólnie.
wszystko znajdziesz na http://www.nutritiondata.com lub google ->limiting amino acid ,czyli na polski właściwie aminokwasy ograniczające.

pzdr/

ok panowie, pogrzebałem w sieci i szykuje się do poeksperymentowania z dieta carb cycling do tego codziennie w dni powszednie poranne aero i popoludniowy HIIT, sobota niedziela same interwały, zatem CKD dopiero na przyszlosc
mam nadzieje, ze dzięki tej kombinacji poleci do przodu ten ogolny zastoj, bo bylo to frustrujące ;P
obiecuje, że gdy się ladnie wytne to przedstawie zdjęcia przed obecnie wycietymi 26 cm w pasie, zdjecia sprzed carb cycling czyli obecne oraz po jego zakończeniu ;P
zyczcie mi twardej dupy do rowerka :P
dzięki wszystkim za zaangażowanie i odpowiedzi
pozdr :D