Zdjęcia

Eksperci pomogą, ale musisz im pomóc. Tu jest podejście indywidualne, nie szablonowe. Poczytaj regulamin http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html i uzupełnij ankietę o brakujące dane. Wklej zrzut miski z przykładowego dnia, żeby można było ocenić rozkład btw. Przydałyby się też zdjęcia. Napisz także co ćwiczysz, jak często [...]

Odwazny jestes,ze chodzisz bez koszulki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Zdjecia konkursowe: astry1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52efd795ad5540cdaad4e44bc41c6e89.jpg

jak widać na fotkach w kilku miejscach różni sie od tego co ma mój znajomy; dwie lewe rączki , otwory nie pasujace do mocowań , brak możliwości waskiego ustawienia nóg , brak możliwości zamocowania poduszek na barkach , brak części w wyniku złeko spakowania sprzetu , duze luzy na łożyskach , za krótkie śróby , krzywo pospawane uchwyty do blokad - [...]

rozmiar sie zgadza ok dzióry rozwiercili zamiast wymienić ale ok niech będzie , pod lewą rączke patrząc na sprzęt musiałem podłożyć 3 podkładki a prawą strone ściąć o centymetr,równeiż prawą strone zderzaka musiałem ściąć też coś około centa by dwie strony trzymały cieżar a nie jedna, 2 łożyska wymieniłem na większe bo takich luzów nie chciało sie [...]

Zdjęcia w załączniku :) /SFD/2017/4/21/8232ea165c42415fadcbd9d6de4e0590.jpg Zmieniony przez - pb11 w dniu 2017-04-21 19:45:00 Zmieniony przez - pb11 w dniu 2017-04-21 19:45:11

Wrzuć zdjęcia sylwetki. Budowa masy mięśniowej może nie być w tej chwili dobrym pomysłem.

Skrecasz w bok?W klasycznym ju jitsu jest taka najprymitywniejsza,banalna wlasciwie,po prostu-jedną z obron przd napastnikiem opasującym cie rękami z produ(gdy rece masz wolne) jest zlapanie go jedna reką pod podbródek,polozenie drugiej na glowie i po prostu silne skrecenie w bok. ale sogi to bys mogl wszystkim podarowac za próby [...]

Słuchaj, chcesz aby twoje zdjęcie tak wyglądało czy chcesz tak wyglądać? Bo ja się znam trochę na photoshopie i robieniu zdjęć i też umiem dużo elementów przekleać i podciągać. 1. zdjęcie tego kolesia jest 100% profesjonalnie oświetlone (kilka softboxów, lampa) 2. użył czegoś do skóry aby się lekko świeciła i przede wszystkim jest równo opalony 3. [...]

Kim jest w ogóle Pan ze zdjęcia? Nie widać żeby miał styczność ze sportami siłowymi a jego sylwetka jest często przywoływana w tym dziale,co jest dla mnie co najmniej dziwne.

Postaram się może w piątek bo wtedy bede miał ostatni trening.. zeby sie rozruszac.. od dzisiaj mam ładowanie węglami więc siedze w domu i jem co godzine :) jeżeli bede miał możliwośc wrzucenia zdjęcia napewno to zrobię, jeżeli nie.. napewno zoabczymy się w Ostrowii :) Chciałem coś wrzucić wcześniej ale cały czas wypadało z głowy :)

Dzięki za kibicowanie, miło słyszeć :) Co do mojego miejsca oczywiście mogło być lepsze nie przecze, zawsze można sie tłumaczyć że miało się to lub tamto lepsze.. bądz gorsze :) Każdy widział nas na scenie i poza.. każdy ma swoje zdanie, Przyznaje że sporo osób stawiało mnie wyżej .. no ale historia okazała się inna. Moim zdaniem byłem za wysoki [...]

Trzeba im tam calym forum wjechac. Bo jak narazie to se tam tylko zdjecia pindoli i pipek pokazuja . Nie powiem 2 sa nawet fajne(oczywiscie pipki ) Ale nie znaja sie na niczym. i wala glupie teksty jezeli chodzi o nas panowie

robiłem sobie takie pamiątkowe zdjęcia, i spodobało mi się. wrzucę to zdjęcie, bo jutro zaczynam cykl, to tak dla pokazania formy. łapa luzem

ZDJECIA Z ZAWODOW! http://www.banateanul.ro/galerie/sport/regal-de-culturism-la-sala-olimpia-3298019#foto

mówiąc dramat masz na myśli brak warzyw pewnie jak się domyślam tak? warzywa jak tylko są to dorzucam do obiadu lub do kanapek do szkoły. Jeżeli masz coś innego na myśli to powiedz co konkretnie tu zdjecia: http://pokazywarka.pl/buun29/

Puar, wrzucaj niektóre zdjęcia w trochę mniejszym zoomie bo nie można przeczytać całej wypowiedzi i to trochę traci na uroku. Szczególnie te z pierwszej strony.

Ja wcale nie odciągam jak wbijam w barki albo klatę bo tam prawie nie ma w co trafić. To miejsce ze zdjęcia może być polecam stronę spotinjections tam masz wszystkie popularne miejsca do zastrzyków razem ze zdjęciami gdzie wbijać a I to że krew może kapnac też jest normalne w końcu robisz dziurę w ciele coś tam zawsze się cofnie dlatego trzeba [...]

nie kupuj HMB w tym wieku jak chcesz utyć to kup sobie kreatyne a zamiast hmb jakiegos gainerka, i coś do kreatyny, vanadyl?? nie mam pojecia tutaj kwestia jest szeroko otwarta. w łapie gdzies tyle powinno przyjsc. na klate mojemu wujkowi poszlo ze 113,5 kg na 122 kg na 105 powinienes wyrobic :) nieźle nawet wyglądasz, mogłes zapodac foto bez [...]

Na tym zdjęciu to nie ja , niechcący je tu wkleiłem , ale to nie moje , ja swojego nie mam zdjęcia. A co do HMB to rzeźba się przyda bo masa to już jest i bedzie jeszcze więcej po kreatynie. ZRYTY ŁEB _^_( )_^_