Zdjęcia

A Tobie to jest redukcja potrzebna? Bo ani waga, ani wymiary na to nie wskazują.Może trzeba jakąś rekompozycje robić, ale stricte redukcja to nie musi być dobry pomysł ( zwazywszy na te problemy z miesiączką) i -ale coś więcej da się powiedzieć, jak dorzucisz zdjecia

A Tobie to jest redukcja potrzebna? Bo ani waga, ani wymiary na to nie wskazują.Może trzeba jakąś rekompozycje robić, ale stricte redukcja to nie musi być dobry pomysł ( zwazywszy na te problemy z miesiączką) i -ale coś więcej da się powiedzieć, jak dorzucisz zdjecia Także dorzucam i nadal twierdze że mogę coś więcej ze sb zrobić, to nie jest mój [...]

Ok, przepraszam. Martucca a tu zdjęcie jeśli nie wierzysz, że mam tłuszcz na brzuchu przy tej wadze i wzroście zdjęcia Zmieniony przez - Jagheera w dniu 2013-11-05 09:31:59

Witamy w dziale dla pań Możemy Ci pomóc przeprowadzić rozsądną redukcję. Aby uzyskać konkretne porady, musisz wypełnić ankietę, której wzór znajdziesz w Regulaminie działu, wkleić zdjęcia sylwetki i napisać swój przykładowy jadłospis

Jeżeli chciałabyś otrzymać od nas pomoc, to poproszę: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych [...]

Zawody na wysokim poziomie były :) Maszewski wygrał swoja kategorie(chociaż potęzniej wyglądał Karpiński ale widać ze był jeszcze "zalany") oraz open dla mnie powinien wygrac open Adamski który wygrał w kat do 90kg. Medale wręczali takie znakomitości jak Brzózka i Szczotka. Tyle co pamiętam :) dałbym zdjęcia ale nie mam cyfraka :(

moze źle technicznie na tej siłce ćwiczyłeś... zdjecia nie widzę bo nie mam konta na facebooku

zwracam uwagę na występowanie w moim zdaniu słowa "zwykle" ... poza tym skąd mogłem wiedzieć jak wygląda?? nie ma linka do zdjęcia podanego ... tak BTW ciekawy jestem jaki ma staż (bo znam osobiście tylko jedną osobę co na takim cieżarze robi dwójki-trójki na triceps)

Cyberbiałko było faktycznie bardzo smaczne. I nawet dostałem koszulkę SNI Bimek, a Nol nie był bezkonkurencyjny bo był drugi, za Gajewskim. Te zdjęcia z Hi-Tekiem są Twoje, choć robinoe moim aparatem SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Właśnie jest u mnie Andrzej Maszewski, a ponieważ nie ma własnego konta na sfd to chciał napisać z mojego coś na temat zaistniałej sytuacji: " Witam. Pozdrawiam wszystkich forumowiczów. Chciałem oświadczyć, że o całej dyskusji dowiedziałem się przypadkowo wczoraj i chciałbym wyjaśnić, że jestem związany i promuję odżywki firmy Vitalmax, [...]

To moze z zapodasz z kolega autorem tematu jakeis zdjecia, to ocenimy jak na dobre wam to wychodzi? Kto wie moze nowy tend w kulturystyce zapoczatkujecie dawac dawac zobaczymy jak was buch po silce robi. Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-04-10 01:57:04

Informacje o mnie: wzrost: 175 cm waga: 74,6 kg klata: 99 cm barki: 112 cm biceps: 28 cm (bez napinki) brzuch: 94 cm udo: 59 cm łydka: 37 cm Zdjęcia wstawię jutro.

Na moje oko przy 170cm 52g tłuszczu to mało. Minimum 60g powinno być. Poza tym 170cm i 54kg i tutaj redukcje chcesz wprowadzać? Z kości na ości? Wrzuć jej zdjęcia zanim jakiś moderator wejdzie, bo pewnie redukcja nie będzie konieczna. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-11-23 20:31:43

! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Mozna tak bez konca... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

juz rozeslalem wszystkim kumplom, by sobie ustawili na tapety no i zwykle zdjecia Amazone tez , Amazone bedziesz jeszcze bardziej popularna, niz dotychczas Pozdrawiam, NoRtOn

Dobra dobra wy sie tu nie podlizywac i nie gadac o zboczeniach -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Masz racje. Jest to rodzaj mutacji Genetyka sie klania... Nawet wiem jakiej,ale nie bede pisal bo jeszcze bedzie blad -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No jednak dobrze myslalem Ale przed matura musze jeszcze sobie to dobrze powtorzyc... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tylko czy Cichy zdobedzie zdjecia tego costam Arnolda do porownania No pain-no gain