Zdjęcia

[...] a nie imprezy towarzyszące :) Widać ,że złoty okres tego typu imprez już przeminął,do tego internet,transmisje live też kładą takie imprezy. Wracamy powoli do dawnego stylu. Zdjęcia z weryfikacji-okazało się ,że dwóch naszych kulturystów z Belgii i Holandii-także wystartują w mistrzostwach Polski w najcieższej kategorii. Chyba ta przegrana z [...]

beda moze jakies zdjecia albo wyniki z dzisiaj>?

, oprócz bicepsów tyłem. Bez pompy.

Podaj informację o sobie. Fajnie by było gdybyś rzucił zdjęcia.

cwiczylem wczesniej ale nigdy nie dluzej niz 5 miesiecy. w wieku 16 lat chodzilem na silownie w wakacje, potem mialem same cwiczenia domowe. ogolnie zawsze byle duzy ale tez do konca gimnazjum gruby. ponad rok temu wazylem 115 kg potem zredukowalem ta wage do 96 i teraz znowu 100. wymiary sa takie jak podalem. dodam zdjecia jak bd mial mi je kto [...]

A ja ci mogę zaproponować żebyś ćwiczył tak jak tobie odpowiada, a nie według jakichś badziewnych planów co oni Ci tu podsyłają co prawda nie podesłałem jeszcze zadnego planu ale bardzo chętnie zobacze Twoją propozycję ze zdjęcia które wkleiłes w zasadzie nic nie można wywnioskować(bo bylko łapa jest widoczna)

niestety niemam zadnego zdjecia na podium...fajne zawody ale ja zaczalem walczyc dopiero po zawodach ..hehe i bardziej sie ciesze z tego co robilem po zawodach niz w trakcie ich trwania..z mojego powiatu startowalo6 osob przywiezlismy 4 medale 2 zlote i srebrny i moj braz ..jedyne co mi sie tam niepodobalo to sedziowanie hmm tego pana z [...]

Te 10 cm w klacie w ciagu 5 miechow przy tylko 2.5 w bicu to cos bardzo niepasuje . A na swoja wage to juz na pewno nie wygladasz chyba ze masz chude kosci . Niedawno ogladalem swoje zdjecia z ostatniego melanzu nad jeziorem w olsztynie i tam wazylem 67kg przy rowno 180 i na pewno bylem wiekszy .(nie mowiac o bicu bo na bank nie masz 32.5 ) [...]

https://www.facebook.com/events/709818805727004/?ref_notif_type=plan_mall_activity&source=1 na facebook'owej stronie wydarzenia dostepne sa juz zdjecia terenu na ktorym odbeda sie zawody !

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.818196761532660.1073741956.158404567511886&type=1 zdjęcia z zawodów z portalu facebook "Gdynia" . Już niedługo wrzucimy film z imprezy, stay tuned :)

Teraz jest okszjs- Mr Sfd wstaw zdjecia i zobaczysz jak Cie inni widxa na tle konkurentoe.

Size lap soga ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Rzeczywiście jeżeli masz 20 procent poziomu tkanki tłuszczowej, to zdecydowanie warto redukować. Niestety nie da się budować dobrej jakości mięśni z wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej. Najlepiej zejść nisko do około 12-13 procent i wtedy budować. Z tego też względu najlepiej jakbyś wkleił tutaj zdjęcia swojej sylwetki (przód, bok, tył) robione [...]

Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 184 Cel cyklu : Rzźba i mięśnie stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty : Piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Brak ilość dni wolnych od kreatyny : Nie biorę kreatyny przewidziane finanse na cykl : Zależy od tego czy będą [...]

Wrzuce zdjecia calej silki jak posprzatam znaczy kurze poscieram bo troszke tak nie jest elegancko. Kurze ze sprzetu;] Co do sciagania z gory to yy.. jesli bym dal gryf na ostatni szczebelek i chcial to na barki wziac to bym musial na palcach stawac, a mam 185cm. Ten stojak ma ok 2m wysokosci. Napisalem 3rzeczy a dalem zdj 2 glupi ja, macie tutaj [...]

Wbijaj w dział zdjecia i poczytaj tematy :) pooglądaj jak koxy wyglądają, pooglądaj domowe siłownie, poczytaj plany treningowe :) Mi odrazu po takim czyms chce sie wstac i isc na silownie mimo ze 1h temu wrocilem :D

cześć, na sam początek prosimy: 1. Wkleić zdjęcia sylwetki. 2. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 3. Podać swój przykładowy jadłospis (http://dzienniki.sfd.pl/ ) - pokaż nam zrzut ekranu, ile i czego jesz. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-03-17 10:04:55

obcykałem ,ale to co umieszczam jest z pliku podglądowego aparatu w rozd.320x240 stad ta róznica ,normalnie zdjęcia wychodzą miodzio ,wszyscy znajomi pytaja się co mamy za parat ,ze oddaje tak naturalnie wszystko to co fotografujemy na papier.

dzieki za cennik wyslalem malia przeczytaj i mi powiedz czy tak czy nie oki na maila Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

O nie cos sie zdjecie rozwalilo jakies glupie te zdjecia rozwalaja sie hyh Sioga masz !! Bas007