Zdjęcia

przycina zdjecia straszna lipa;/ plaski bo aero robi swoje!jak sie naladuje i spompuje bedzie ok!

aero po treningu przed 15 min vitargo,bcaa,amino,glutamina rano naczo tak samo tylko bez vitargo ! obecnioe waga 90-91kg wymiary sa nie wazne ! ;) w klasyku chyba nie wyjde bo mam bardzo niskie zatłuszczenie a bym musiał miec ok. 83 kg co jest mało realne chyba ze zgubie miesien :) jakosc zdjecia jest zła bo telefonem ! ;-(

jest super ale bez koksu.. a Tu jest KOKS! wole wejsc poogladac sobie zdjecia w dziale z archiwum kulturystyki ... Pozdro ziomaleee

spokojnie sie opaliłem :D a na scenie bedzie bronzer i odpowiednie swiatło jeszcze 2 tygodnie waga 85.5kg ;) płaski zdeka jestem :) dlatego nie wstawiam -- zdjecia na pompie nie mają sensu :) :)

boom ekstra jest! bf mam podobny, ale te ost. zdjęcia które zapodałeś pokazuje mega gęsto mięso, az sie nie chce wierzyć ze to na "zimno"! do zobaczenia na scenie!

a gdzie mozna zobaczyc zdjecia? poza tymi na musculardevelopment.pl bo tam tego booma nie widzialem na zadnym

Panowie zabrakło paru rzeczy ;) nie bede sie rozpisywał żalił i wgl bo to by było zenujące .uwazam osobiscie ze zrobiłem kawał dobrej roboty i jak ktos pisze ze miałem słabe to tamto to mogł podejsc i zrobić ze mną zdjecie ;) doskonale wiem jak było a zdjecia nie oddają wszystkiego ;) jak zwykle dzieki za miłe słowa trzeba jechać dalej do [...]

masz może jakieś zdjęcia z zawodów >? bardzo mnie interesuje jak wypadłeś na tle konkurencji...chyba dużych róznic nie było i na miejscu zaważyły szczegóły pozdro

O dziękuje za zrozumienie doskonale wiem co zle zrobiłem ;) najwazniejsze to ze nie spompowałem sie przed wyjsciem :) troche organizacja padła , nie zabrałem hantli za pozno sie smarowałem ;) po drugie zle sie ładowałem za mało wegli ;) i przez ketoze straciłem cenne kg ;) byłem bardzo płaski ;) No teraz bede starał sie wyjsc w +75 jestem tak [...]

]eee nie ma co....:) trening 3 x w tygodniu takie lajtowe robie zalałem sie zdeka :D . jak dobije do 100kg to wstawie film z wyciskania bo mam cholerna ochote na duze ciezary :D mysle ze niedługo włacze lekke aeroby +basen ;) zdjecia nie mam :( Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-11-06 19:13:26

CRNX a nie byłeś czasem we wtorek na śląsku?:D Bo widziałem cholernie podobnego kolesia do Ciebie, i też wyglądał jak Ty xD. Czekam na zdjęcia przy masie 100kg. Jest super. Pozdrawiam i zapraszam do swojego dziennika

No naprawdę konkret nie myślałeś może o założeniu dziennika? A jeśli nie, to czy znajdę w tym poście coś więcej niż zdjęcia, (dieta, trening, suplementacja)? Bo nie wiem czy się brać za całe 140 stron hehe. Pozdr i powodzenia w dążeniu do celu!

heheh nie ma to jak skopiowac czyjes zdjecia i zrobic z tego fotke ;) heh brak slow na takich ludzi ale CRNX nie przejmuj sie typ zwykly bananowiec z tego typa;) ps. Maszyna z Ciebie rosnij dalej pozdrawiam ;)

O fajnie, że znów jesteś :-) O zdjęcia z górek i ja ładnie prosze :-))

OLIMP AAKG 7500 (trening barków) Cena: 7zł Porcja: 25ml Smak: 2/5 Rozpuszczalnosc: gotowe do spozycia Pompa: 2/5 ( uwzględniając działanie produktu bo bez niego również odczuwam) Ocena: 1/5 Moja opinia: Jednak produkt okazał się słaby , w porównaniu do ostatniego treningu barków pompa praktycznie podobna ,a chwile po treningu już jej nie było [...]

IHS - THERMO PUMP (trening pleców) Porcja: 10g Smak: 5/5 Rozpuszczalnosc: 5/5 Pobudzenie: 1/5 nie odczułem Pompa: 1/5 Mrowienie: 4/5 (bardzo fajne ale trwało 40min ,za krótko) Ocena: 4/5 Moja opinia: super smak i jako spalacz na pewno sprawdzi się swietnie. Pobudzenia ani lepszego samopoczucia nie odczułem ale to ze mna jest cos nie tak [...]

jak ktos napisze ze slabo to zaraz zalozysz temat"miesiąc treningu" i dasz te same zdjecia?

Ale nie zaszkodzi wypić troche czerwonej herbatki będe pił na zmiane z zieloną Koniu dzięki za ten przepis z olejem rzepakowym i cynamonem wyprubuje na dniach. Zrobiłem dziś sobie kilka fotek aby puźniej porównać efekty, mam zamiar robić je co miesiąc, licze żę do maja już będzie lepiej bo niechce zbyt długo na redukcji siedzieć(boje się o siłe) [...]

to i ja moge prosic o avatarka ze zdjecia?

bardzo prosze o przerobienie zdjecia, z gory szacun , pozdro