Zdjęcia

w takim razie powiedzcie mi jaka jest "magiczna" granica od ktorej mozna wrzucac zdjecia? 40 w lapie, 2 lata stazu, 90+ kg? ten watek jest chyba po to, aby ludzie ocenili twoj postep i doradzili co poprawic

Zdjęcia z GALI Fot. www.mmszczecin.pl Więcej zdjęć z GALI IRON FIST 3 tutaj: http://www.mmszczecin.pl/36979/2010/11/7/iron-fist--w-szczecinie-to-byla-gal

edit. jasamek Prześlij zdjęcia na [email protected] i opis całej sytuacji, z danymi sklepu w którym dokonałeś zakupu i swoimi danymi. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2014-08-13 11:54:14

Hej, dziękuję za rady. Sytuacja się wyjaśniła, więc opiszę co i jak jakby ktoś miał podobny problem. Otóż, te Shakery są produkowane przez firmę SmartShake, a Olimp je tylko branduje swoim logo, czyli jest właściwie tylko ich dystrybutorem na Polskę. W takim razie napisałem po angielsku maila na adres kontaktowy firmy SmartShake, załączyłem [...]

Nareszcie bede pierwszy w konkurencji. Moj miesiac. Nie poddawaj sie i trenuj dalej. Powodzenia. Wystarczy zrobić prawidłowo wg. regulaminu ok. 30 powtórzeń i poręcze mogę sobie odpuścić,ale oczywiście wg. Twojej rady dalej będę trenował bo jeszcze trzeba napakować się do pomiarów i zdjęcia :)

Nie wiem kto głupszy, ta dziewczyna czy jej chłopak. Cytat z podanego w poście forum.Ehh "bede pierwsza...160cm,50kg...odchudzam sie poniewaz mam dosc glupich uwag mojego faceta,a takze od momentu jak kiedys powiedzial mi ze sa lepsze...chce wazyc 45kg...pozdrawiam" Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was [...]

Jest cały temat o tym. http://www.sfd.pl/OGL%C4%84DAJ_GALE_MMA_NA_%C5%BBYWO!-t398094.html Zdjęcia z ważenia http://www.sherdog.com/pictures/event/pictures-ufc-92-weigh-in-15601 Film z ważenia - http://cosmos.bcst.yahoo.com/up/player/popup/?rn=207187&cl=11144769&ch=2283876&src=sports Zmieniony przez - Picasso79 w dniu 2008-12-27 10:03:01

Generalnie ze Splitu jestem zadowolony, najwięcej satysfakcji sprawia mi trenowanie jednej, dwóch, trzech partii na jednym treningu niż wszystkich. Proszę mój progres na fotkach ( tylko takie zdjęcia posiadam, niestety ): http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/267893f4e4c423ae.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5416623ca574a1ed.html

ja koncze wlasnie cykl na mono Multipowera + citro Olimpa a wczesniej jechalem na samym mono(jakieś 4 miechy temu). Żadnych rewelacji po tym citro nie ma:( http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

a nie wiecie moze czy sa gdzies gotowe tapetki kulturystyczne na koma ?? a ile to zachodu pozmniejszać sobie duże zdjęcia ?

Dziewczyna wrzuciła zdjęcia oczekując komplementów hehe.

Ale czego ty oczekujesz? Nikt tu nie ma szklanej kuli, żeby wywróżyć zapotrzebowanie kaloryczne i rozkład dla laski, o której nie wiemy nic, poza tym, że nic nie ćwiczy i waży 59kg? Chcesz konkretów: ankieta + zdjęcia sylwetki Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-24 20:12:26

Wszystkie zdjecia pochadza ze strony www.pudzian.pl Wielu Usiłuje ... lecz tylko nieliczni moga byc STRONG !!!

Jarek rowniez prowadzi w swojej grupie. Wygral dzisiaj ciagniecie pociagu i zrobil lepszy wynik od Pudziana. Przewaga Jarka nad drugim zawodnikiem to 2 punkty. Mysle, ze najgorsze juz za Jarkiem, teraz powinno isc gladko. Takze trzymajmy kciuki za chlopakow, zebysmi ich dwoch zobaczyli w finale, no i zeby zajeli dwa pierwsze miejsca. Jezeli [...]

sorka neiwiem czemu nie ma to tu jest link do zdjecia http://g.imagehost.org/view/0473/P7166191

IF to nie jest dieta. Wrzuć jakieś zdjęcia przed i po. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-10-17 22:41:49

Wrzuć zdjęcia gdzie będzie widać całą sylwetkę. Przód, bok, tył, w neutralnej pozycji - bez napinek

Nie wiem czemu zdjecia są bokiem... a to dzisiejsza micha, która wygląda dzien w dzień mniej więcej tak samo od około miesiąca tyle, że zmienia sie miecho i warzywka :) no i śniadanie jeśli jest to dzień wolny od pracy kanapki zamieniam na omlet z owsianych, a kaszę lub ryż na ziemniaki. /SFD/Images/2015/11/19/7b840f485aca49899142e8cc890a1ff7.jpg

http://images.google.com/images?num=100&hl=pl&inlang=pl&q=ATLAS%20PROSTAR&spell=1&sa=N&tab=wi - 2 zdjecia to chyba to

Heheh, a tu link do zdjecia:) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/f7a4abe3dca2bd0e.html Pamietaj: Lepiej pomeczyc sie kilka tygodni u lekarza niz sie meczyc cały czas