Zdjęcia

trochę pomyłka żę brał 50PLN było trzeba coś kupić za min 50zł na stoisku a wiadomo żę jak kupujesz jakiś suplement kupiłem białko i miałem możliwość Czyli kupujesz suplement zjadasz go a dodatkowo była możliwość zrobienia zdjęcia Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-05-04 18:05:37

Ja pierdziele jaka na tym forum panuje panika jak ktoś popełni jakiś błąd, podwójnie wyśle post albo pomyli zdjęcia. Przepraszanie, inni upominają, strach przed cenzorem, wyluzujcie lizusy.

Pierwsze wideo Markusa, rok 2000, wtedy jeszcze na kasetach VHS. Na filmie pokazano przygotowania Ruhla do Mr.O 2000 - trening ramion i jako wprowadzenie, w krotkim zarysie, poczatki treningow i kariery zawodniczej. Polecam, swietne zdjecia, i fragmenty wideo. Markus robi duze wrazenie, rzeczywiscie tak jak komentator mowi - szokowal. Szczegolnie [...]

A gdzie jakieś wyniki? Zdjęcia maybe?

Piotrx1 szkoda ze nie moge zobaczyc Twojego zdjecia. Czy jestes pewien ze redukcja w Twoim przypadku jest potrzebna ? Moim zdaniem powinienes utrzymywac dzienne spozycie bialka w tym okresie na poziomie 2,5 g na kazdy kilogram masy Twojego ciala. Maslo orzechowe, oliwa i olej lniany maja swoich zwolennikow ale ja uwazam ze przy mocnym zmiejszeniu [...]

Dziwne te zdjęcia wstawiasz, ale widać, że jest konkret ! :D

Ja mam dość nieciekawą historię... W sumie zaczęło się od tego, że naprosiłam rodziców na aparat stały - mam takie zęby, że po prostu się ich wstydzę, a jest możliwość poprawy mojego uśmiechu i komfortu (górne jedynki wysunięte mocno do przodu - królik Bugs oO). Zrobili mi specjalne prześwietlenie dla ortodonty, aby mógł określić badanie zębów [...]

Owszem udzielam się na forum e-kulturystyka.info, pokazywałem również fotki na których demonstruje metamorfozę swojego ciała tak jak w zakładce nr.3 fotki jak się potem okazało zostały po kopiowane po innych forach i zostały wrzucone pod najróżniejszymi tematami, między innymi „zdjęcia tylko po dopingu...”. Ja byłem tylko i [...]

Sam opis zdjęcia nie wygląda źle jest , jest to jednak ocena struktury nie funkcji stąd mogą właśnie wystepować dolegliwości bólowe, dobry fizjoterpeuta na pewno się przyda.

To jest forum sportowe a nie sweet focia na FB co tutaj oceniać? Wrzuć zdjęcia sylwetki, no chyba że to ogloszenie ze sprzedażą koszulki Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-08-15 06:26:47

Witam Niedawno wróciłem z Mistrzostw Europy w wyciskaniu sztangi leżąc. Zająłem ostatecznie 3 miejsce z wynikiem 250 kilogramów. Niestety nie udało się obronić tytułu z zeszłego roku - a zabrakło do tego naprawdę bardzo niewiele. Przy ostatnim podejściu do 257,5 kg jedną rękę już miałem zablokowaną, wystarczyło docisnąć kilka centymetrów lewą rękę [...]

Tramal pokaz swoje zdjecia a nie krytykujesz klate ktora mimo kontuzji wyglada b.dobrze.Maly on probuje ci psyche zjechac przed zawodami wiec nie bierz do bani.

greku_806 zdjęcia są aktualne tylko data sie pop... jak zmieniałem bateriePrzodu niedam bo facjate niefotogeniczną mam kloper thx

tzw hehe piszesz b.rzadko wg.mnie posty bo raz na 4-5 dni powodzonka,łAdne zdjęcia i dobrze wszystko rozpisane zdr.

Zdjęcia chyba były robione w szkole bo na foto widać szkolna ławke

zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66cbc3181d4e4fbf8a4bf4dda1ade597.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a39f34939afa4addbe14d3ff0f38178a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ded3c6b3aa014722bcd930263aa72c28.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8fdcd878b9eb48b8b0eaba95a4092048.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f68083d8ad2345c6b85813bf0de26ffe.jpg

łydki i uda mięśnie bardzo widoczne i twarde niebawem wstawię zdjęcia . A co do pleców to bardzo się skupiam :) Dam radę na pewno wyrobić porządnie je . Kolego to do bicepsów i tricepsów pyrzyłożyć większe zaangażowanie ? tricpes bardzo mocne 80 spokojnie wezmę z ugięciem ramion :)

Jeśli bede miał dziewczynę, powiem jej aby natychmiast brala się za siłownię,ponieważ takie ciało jak prezentuje Pani z Pierwszego zdjęcia na pierwszej stronie aż prosi sie aby je oglądać i pieścić.

W tym wieku to możesz jedynie zdjęcia pooglądać

Zacznijmy od nowa: porządne zdjęcia całej sylwetki w pozycji neutralnej. Zanim zaczniesz przymierzać się do zawodów, musisz koniecznie ogarnąć ten problem z postawą. Masz masakryczny przykurcz jednostronny :-> O kwestii zdrowotnej pisać nie muszę chyba, za to w kwestii prezentacji sylwetki powiem, że leciałyby punkty za line up z powodu tej [...]