dieta kaszowa

to jest dieta ryżowa + kaszowa. generalnie nie do tego herbaty ewentualnie woda do oporu. zasadniczo moge zjeść do 5 posiłków dziennie. nie jest lekko z tego co sie dowiedziałem. ale są efekty. znam siebie i wiem że jak sie uda wytrzymać to będzie efekt. najważniejsze żęby nie pojść do żabki i nie kupić słodyczy albo parówek i pieczywa [...]

chyba eca:)rzeczywiscie niezle pomaga ja znam i czasem stosuje diete powiedzmy...kaszowa:) przez 10dni jesz tylko kasze(7rodzai max) pijesz jak najmniej plynow i chudniesz od5 do 7kg ja w 5dni pozbylam sie 3kg poza tym to ta dieta niezle przeczyszcza i oczyszcza:)) polecam wlasnie zaczelam od dzisiaj juz 3raz:) chatcat

chciałem na tym cyklu miec diete ryzowo-kaszową czyli główni bede jadł ryz i kasze czasem jakis makaronik dieta z dupy same bialka roslinne dorzuc miesa! cyca albo ryby