Zdjęcia

wieczorem wrzucę zdjęcia i opiszę wrażenia po miesiącu użytkowania sprzętu bo teraz muszę się zbierać do pracy ;)

jak wklejac zdjecia do postow - jestem tu nowy wiec moge nie wiedziec Kontynuując tradycję...

Dzisiejszy wpis krótki bardziej takie info. Postaram sie zdawać tu raporty przynajmniej raz w tygodniu zazwyczaj pod koniec. W sobotę postaram się wstawić zdjęcia. Natomiast z takich updatów to postanowiłem skorzystać z okazji jaką był Black friday i postanowiłem odwiedzic sklep sfd. Do mojego ekwipunku zawitała cytrulina smak mango oraz białko o [...]

Witam osoby czytające. Po ostatnim treningu zacząłem odczuwać ból w stawie łokciowym. Łokieć sam w sobie jest lekko spuchnięty na chwile obecna nie mam pełnego zakresu ruchu (Nie mogę do końca zginać ani prostować) na chwile obecna robię przerwę tygodniowa od ćwiczeń górnych partii (mam nadzieję że jedynie tydzień przerwy będzie) w tym tygodniu 2 [...]

no właśnie co to za jakiś głupi przepis z tą 1-minutą. Gdyby nie to może by Krzysiek wygrał. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

też mi się to nie podobało http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Wrzuć zdjęcia z przed 2 lat, lub z początków, jak wyglądałeś.

zdjecie z przed 2lat i jeszcze zdjecia z masy

http://img651.imageshack.us/img651/4328/20110930201243.jpg http://img10.imageshack.us/img10/5905/20091201234.jpg A to sa obiecane zdjecia z masy i z przed 3 lat wtedy mialem 15 lat zaczynalem cwiczyc plecy robilem tylko podciagajac sie i cwiczylem na domowej laweczce nie majac zabardzo pojecia :)

kulturystyka-online pl tam są zdjęcia :) Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2012-10-21 16:22:09 Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2012-10-21 16:22:39

Ty, cyz zdjecia na fb kłamią czy znów regenerujesz?%-) Zregenerowany :D urlop hehe Trening 25.08.2015 SQ 50kg/6 90kg/6 120kg/5 135kg/11 WL 50kg/5 95kg/5 115kg/8+1 115kg/8 Dociskanie do 9cm z zatrzymaniem 130kg/6 Trening całkiem spoko zaczynamy ostrą jazde 8tyg do MP :)

Zle sie napielem, a pozatym smemu zdjecia ciezko jest robic. Timer mam na 5sekund i nie widze sie w telefonie. Niedlugo wzuce jeszcze inna fotke tylem tym razem sproboje sie dobrze przypiac

jesli to naprawde sa najszersze to gratuluje i sylwetka tez wmiare fajna tylko te wy***ane w kosmos najszersze sie wyruzniaja. ale i tak czekam na zdjecia z dalszej odległosci

Jak dla mnie też trochę "idealne" te motyle. Nie możesz zrobić normalnego zdjęcia w normalnym oświetleniu?? Bo gra światłem była na forum pokazywana miliony razy.

Masz tu porowanine inaczej zdjecia wygladaja z tylu a inaczej z przodu. Na zdjeciach zaznaczylem talie i plecy na jednym i na drugim jestem prawie dwa razy szerszy w plecach niz w talii. Zdjecie z przodu bylo robione z bizszej odleglosci daltego motyle wydaja sie wiekesz niz na zdjeciu tylem ale propoporcje miedzy talia a plecami sa na jednym i [...]

Ale zdjęcia po miesiącu ćwiczeń to już jaja na maks.Buahahahaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!

nammahK - to powiedz jak ci to ma kojot udowodnic zebys mu uwierzyl, co ma napisac, jakie zdjecia zrobic no powiedz co chcesz wiedziec to to zobaczysz w miare mozliwosci

Dziekowa chlopcy i odbijam Jak myslicie po co jeszcze moje zdjecie z gazeta bo dla mnie to jakies smieszne, co ja daje jakies zdjecia z przyszlosci czy co P.S. VARIOR- wytlumacz mi w jakim celu mama zrobic te zdjecie, bo ty chciales zebym takie zamiescil, jak podasz sensowne powody to napewno takie wkleje

Pewnie wkleiłeś w paincie zdjęcie dzisiejszej gazety do tego zdjęcia, a na fotce to pewnie nie ty i jest to fotomontaż

wyslij zdjecia wszystkim a niedlugo bedziesz je w necie ogladala tak jak kolezanka mojego ziomka