Zdjęcia

doping-zdjecia kto jest kumaty to wie co tam sie kreci

jaki to ten bokserski? Ciotka, czekam na propozycje ale z tego sklepu koszulki. Szefie taka http://bielizna-centrum.pl/zdjecia/5505.jpg a jest taka w tamtym sklepie?

MACIE JAKIES POMYSLY NA PREZENT DLA MAM?:) Fajne są zabiegi pielęgnacyjne na grouponie np (jeśli mama lubi :-) ) dostałam kiedyś na urodziny i przyjemne to to :-D Ty lubisz zdjęcia to możesz jej jakiś kolażyk z przesłaniem trzasnąć :-) Takie życzenia zdjęciowe. No ale zależy jaka ona jest :-) Zawsze można da zrobioną własnoręcznie laurkę }:-( [...]

Obrzydliwe zdjecia faszyn fron raszyn nie nie jestem na nie xo Ale Anitka, tak bez przecinków to ja Cię nie rozumiem. Miałaś na myśli: A. Nie, nie jestem na nie. Czyli w sumie nie mówisz nie. B. Nie nie, jestem na nie. Czyli Nie :-D

no jak się widzi jej zdjęcia i poczyta dzienniki to inaczej być nie może:-D

Ale zdjęcia :-D Dajcie wiecej :D

ebula - odebrałaś zdjęcia/?

A co do zdjęcia, to małolaty miały malować, ale tej nie rozpoznaje ;-)

PODSUMOWANIE REDUKCJI Z dniem dzisiejszym 8.08.2010r kończę redukcję, najprawdopodobniej od jutra wejdę na masówkę, z dietą. Ogólnie efekt końcowy podoba mi się, nie wiem czy to zasługa redukcji, czy też wakacyjnej opalenizny. Ale w każdym bądź razie jakby nie było jestem zadowolony. Redukcja trwała 6 tygodni. Wymiary przed redukcją Waga 80,5kg [...]

Spoko, nogi i plecy są ćwiczone tak jak każda inna partia, po prostu akurat takie zdjęcia miałem w tel W najbliższym czasie dorzucę fotki tych grup mięśniowych

ok :) zaraz postaram się zamieścić zdjęcia gdzie występuje ból.Dodam ze wtedy po kontuzji przez tą piłkę ból był w całym stawie łokciowym ale ustał.A po jednym z treningu powrócił w jednym miejscu , z tego co pamiętam chyba podczas wykonywania ćwiczenia bicepsu.

Rotten...Myślałem,że ta strona już nie istnieje.Pamiętam jak wiele lat temu ją przeglądałem i po zobaczeniu pewnego zdjęcia od razu wyłączyłem.Był to kvtas w pułapce na myszy

Teraz to będzie burdel w państwie jak nie wiem, chvjowo. zdjecia wraku - ja *******e... Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2010-04-10 10:35:26

To na pewno komuchy. Wkleiłem zdjęcie Kean'a świętującego gola z Thompsonem, który miał czymś wypchane spodnie. Tego zdjęcia nawet na dysku nie mam.

Pyerdolisz,że nie miałeś tego zdjęcia.Po prostu przyznaj,że rajcuję Cię umięśnione i wyrzeźbione męskie ciało,a zdjęcie wkleiłeś nie te,co chciałeś

aha i zapomnialem powiedziec ze abidi uderzyl sedziego (przez przypadek) i dostal zolta kartke.bylo duzo fajnych akcji,nie pamietam wszystkich. ale abidiemu nalezy sie respect za ta walke.przegral ale wg mnie pokazal kawal dobrej roboty(nie poddawal sie).bylem jednym z niewielu ktorzy go dopingowali kiedy wchodzil na ring.zostal totalnie [...]

Powodzenia. Będę obserwował. Wrzuć zdjęcia... będzie baza do porównań

Wrzucę za miesiąc lub dwa. Patrząc na zdjęcia innych osób to trzymam poziom przed treningowy czyli tu wisi i tam wisi jak u wszystkich niemal tak samo:)

Wrzucam co dzisiaj zjadłem wraz z odżywką którą wypije po treningu. Z dietą mam ciągłe problemy. Uczę się jeść. Do tej pory starałem się utrzymywać około 2000 kcal nie rozgraniczając na DT i DNT. Częściej zdarzało mi się nie dojadać do limitu niż przejadać. Zastanawiam się również czy powinienem coś więcej jeść po treningu niż tylko odżywkę. [...]

30 kwietnia trening na siłowni rozgrzewka 15 min 4 cykle z przerwą 2,5min MC x12 70kg przysiad z kettlem 16kg wyprost podciągnięcie ramion z kettlem wzdłuż tułowia do brody pompki do końca - około 30 przysiady wykroczne zakończenie bieg 20 min 1 maja trening biegacza z endomendy. Miałem kiedy s wersję premium i dzisiaj przy włączeniu [...]