[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87

musiałabym rzucić okiem czy są na siłowni, widziałam takie niskie,a takich wyższych chyba nie.

Sprawdź - przydałyby się do nowego planu. Trochę w ramach rehabilitacji.

7-8.03.2020r.

Śnieżka

Niestety Królewna Śnieżka w sobotę miała strasznie zły humor, gdy próbowaliśmy ją zdobyć. Początek jeszcze był ok, ale jak weszliśmy na grań to okropnie wiało w twarz, jak by szpilki ktoś wbijał, widoczność max 3m, baaardzo zimno, kaptur mi zamarzł i zesztywniał w sumie zrobiliśmy jakieś 18-20km, ekipa 8 osób i 2 psy w drodze powrotnej dużo w schroniskach zeszło i schodziliśmy już po ciemności. Każdy przygotowany oczywiście był w raki i czołówki, więc zero zmartwień. Nie pamiętam kiedy ostatnio tyle grzańca wypiłam
W niedzielę od rana piękne słońce jak na złość lekki spacer na polanę, w sumie 8km i do domu.
Dla porównania 2 zdjęcia pogody w sobotę i 1 w niedzielę.

Ech to jest jeszcze gdzieś zima??? Jak z innej planety te Twoje foto:)
A psiule dawały radę? Labradory/goldeny oba?

O ja - pięknie.

Paatik jeden kundelek dosyć niski i chudziutki,a drugi york na grani to jeden szedł w plecaku, a drugiego nieśli na plecach
W Karkonoszach jest sroga zima, a góry nieprzewidywalne jak widać

To ostatnie zdjęcie zwlaszcza przepiekne!

3 dni zajęło mi ogarnięcie się po tej morderczej Śnieżce i wczoraj miałam iść na trening, ale ze względu na aktualną sytuację w kraju zrezygnowałam. I dobrze jak się później okazało, bo moją siłownię zamknęli na 2 tygodnie. Generalnie odwołują wszystkie zajęcia fitness, mieliśmy jechać jutro na koncert, zdecydowaliśmy, że nie pojedziemy - koniec końców i tak przełożyli na 24.05. Postanowiłam ruszać się tylko dom-praca, praca-dom. Na nóżkach

W domu odkurzyłam skakankę i zrobiłam 4x10min. Zero zadyszki, będę zwiększać do 3x15min, 2x20min itd. Męczy mnie zapchany nos od około 1,5 miesiąca, w dzień jest ok, ale nocą bez kropli ani rusz. Może to zatoki, nie wiem, do lekarza na razie nie ma co się wybierać trochę gardło pobolewa, ale to mąż mnie chyba zaraził, bo on też ma katar i trochę go gardło drapie. Pewnie po halnym na Śnieżce albo zimnej wódce w drodze powrotnej Ten marzec to zawsze najgorszy miesiąc pod tym względem.


Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-03-13 08:54:43

Na skakance już bardzo ładnie Ci idzie. Jest forma.

dzięki Night myślę, że góry robią robotę z kondycją.