[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87

widze moje ulubione ładowanie

słoik powideł śliwkowych węgierkowych plus mały chleb w stylu rustic - nic się temu nie równa
zwłaszcza na redu

Po całym słoiku to już bym się nie ruszyła, ale kilka żytnich grzanek z masłem i powidłami węgierkowymi jako motywator do wyjścia na trening nie raz stosowałam. I wiecie co - muszę mieć masło - bez masła to nie smakuje tak PYSZNIE.

ehh to tylko kilka kcal więcej mam zdecydowanie więcej miejsca w brzuchu podejrzewam, że w tym dniu weszłam na 0 bilans

Ja też konfitury to tylko z masłem - ale straszliwie dawno nie jadłem. Ładnie mc poszedł na fimie.

Nene87

też chciałam zjeść babkę, ale nie mogę jajek a podobno wyszła przepyszna nie mogę też mleka i nabiału, masakra. Ponad rok zajęło mi dojście do tego co mi szkodzi ... na Święta była kiełbasa, kiełbasa, śledzie i makowiec twarz nieskazitelnie czysta.

Przynajmniej wreszcie znasz winowajców. Ale przyznam, ze ciężko mi sobie wyobrazić życie bez jajek i nabiału

missInvincible

Nene87

też chciałam zjeść babkę, ale nie mogę jajek a podobno wyszła przepyszna nie mogę też mleka i nabiału, masakra. Ponad rok zajęło mi dojście do tego co mi szkodzi ... na Święta była kiełbasa, kiełbasa, śledzie i makowiec twarz nieskazitelnie czysta.

Przynajmniej wreszcie znasz winowajców. Ale przyznam, ze ciężko mi sobie wyobrazić życie bez jajek i nabiału

mi też także podejrzewam, że od czasu do czasu będę coś podjadać z nadzieją na minimalną wysypkę

Nene - jakbyś chwile słabości miała to moze warto przepiórcze jaja spróbować? Mój Koszykarz ma alergię na białco jaja kurzego - ma dramatyczne pomarańczowe liszaje na powiekach i brodzie. Jak już to wyczyścił to sprawdził, ze spokojnie przepiórcze całe może jeść. Na forum alergików wyczytał, ze białko różni sie bardzo składem i właśnie potencjałem alergizującym. Sprawdziło się.

o przepiórczych też myślałam, także na pewno sprawdzę póki co nie dramatyzuję i cieszę się, że to nie orzechy i ryby, bo bym się załamała.

przepiorcze jak najbardziej
z doswiwadczenia moge polecic kozie nabialy przy uczuleniu na bialko - niektore nie wala kozim cyckiem Danmis u nas kroluje - zolte sery, twarog i serki waniliowe nie smierdza
druga sprawa czy to uczulenie czy nietolerancja? moze bezlaktozowe zalatwia sprawe

uczulenie niestety, regularnie wywala mi pokrzywkę na twarzy i czerwone plamy po mleku jakimkolwiek, wszelakim nabiale i jajkach
jeszcze idę do dermatologa w maju i alergologa w sierpniu.