SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre kolo

  • hej. Rower jest moim środkiem transportu po mieście i zazwyczaj jeżdżę nim około 2x45 minut dziennie. Jestem dziewczyną o mocnej z natury budowie ud i nie chciałabym żeby się rozrosły, lecz wolałabym by spalić z nich nadmiar tłuszczu. Z tego co wyczytałam na forum można zrozumieć ,że nie powinnam się martwić o przyrost mięśni gdyż jest to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 10/11/2008 2:45:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostre koło

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam wszystkich Mam pytanie, czy każde tylne koło rowerowe da rade przerobic na "ostre koło". Mam na myśli zwykłe koło 26 cali od górala z zębatką. I co myślicie o pomyśle żeby zrobic "ostrego" na ramie, nie od szosówki tylko też z górskiego?? Jest to w ogóle możliwe?? Dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 5/13/2008 5:50:47 PM Liczba szacunów: 0
  • rower spiningowy - króry wybrać.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] od gory dociskowy klocek wykonczony filcem. Zalecana praca 5-8h tygodniowo swiadczy o tym że w klubie uległby natychmiastowemu zatarciu. W tym sporcie info czy rower to ostre koło ( rozwiązanie profesjonalne ),czy wolnobieg ( w spinningu rzecz wkurzająca ) to podstawa, a tu producent milczy na ten temat... Nie jestem obiektywny, ale w ciemno [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2018 10:20:34 PM Liczba szacunów: 0
  • mam nadzieje że ktoś to przeczyta :-/ wywaliłem drugiego posta tu macie drugą część 12. Sztuka pedałowania Ze wszystkich aspektów kolarstwa, Lance poświęca najwięcej uwagi pedałowaniu. Skuteczne pedałowanie polega na właściwej technice i odpowiednim dobraniu kadencji, będąc jednocześnie podstawą i istotą jazdy na rowerze. Lance zwrócił uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2004 1:33:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostre koło?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2015 9:50:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tego torowcy, kurierzy i samobójcy %-) Marcel - chyba mylisz pojęcia, ja sobie nie przypominam żeby rowery wigry czy pelikan ;-D, a takie były najpopularniejsze, były na ostre koło ;-) MaGor - ostre koło to rower w którym nie ma wolnobiegu, nie możesz przestać kręcić dopóki się nie zatrzymasz, zwykle też nie mają hamulców ;-D Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2014 9:26:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie chodziło mi o to aby Shadow kupił ten rower - tylko odniesienie ramy do wzrostu ;) jakby kupił ostre kolo to by był największym hardcorem tego forum! :)

    Odpowiedzi: 4270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2016 6:37:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    - paski do ciągów - torba od iness 8-) - białko od iness 8-) - używane vansy :)) - używane najki :)) - rower ostre koło (CZYLI TOROWY) - trenażer - sprzęt do roweru: koszyki na bidon, ochraniacze, elementy stroju - nike racer flyknit oreo 2.0 - wakacje a na sell mam tylko xboxa i 2 pary butó

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2015 10:27:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Faktycznie chyba to ostre koło Ronowi uciekło sprzed oczu. :-) Ciekawe kto pierwszy w tym dziale... :-)

    Odpowiedzi: 4270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2016 6:30:17 PM Liczba szacunów: 1
  • Byłem dzisiaj w Warszawie. Chłopaki wypatrzyli rowery robione na tzw. ostre koło. Pierwszy raz usłyszałem. Poszukam jutro wiadomości. Znacie temat?

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2014 2:17:22 AM Liczba szacunów: 0
  • no wigry miały ostre koło jak kontre ściągnąłeś. Nie? :-)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2014 9:55:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Już kumam! Mój kolega miał ostre koło, jak mu wujek rower "naprawił" :-D Jedyne czego mu zazdrościliśmy to "wsteczny bieg". Pochodzę z pofałdowanego regionu i jak słyszę, że musiałbym pedałować z każdej góry to mnie trochę przeraża. No i faktycznie, po co hamulce? Z drugiej strony: świetny trening dla nóg tak utrzymać wolne obroty z dużej góry :-D [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2014 10:03:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Nauczylem sie zyc z pewnymi ograniczeniami - w miare komfortowo biegam do tempa 4'30" - ponizej gdy na moment gubie koncentracje - lubi przeskoczyc w biodrze nie tak jak trzeba. Nie rozpoczalem jeszcze treningow interwalowych, powoli bede probowal czy moge sobie pozwolic choc na jeden, np 4-5 x 1mila w tygodniu. Niestety mila oznacza koniecznosc [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2015 8:21:36 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] spedzajac siedem ! godzin w siodle. Sprobuj sobie wyobrazic moj stan, gdybym w treningach ograniczal sie do jazd po 3-4 godziny ? Osobiscie krotkie treningi na rowerze akceptuje jedynie gdy jest to treanazer, spinning lub ostre kolo na torze - gdy sie jedzie w teren, trzeba krecic mozliwie dlugo, w zaleznosci od mozliwosci czasowych i fizycznych.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2015 7:21:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Tu nie ma drogi na skroty, godziny wyjezdzic trzeba, ale tez prace wykonac trzeba. Indoor ma to do siebie ze 2, 4 czy 5 godzin to pelne godziny czystej pracy co zapewnia ostre kolo - mowi sie ze godzina indoor odpowiada dwom godzinom jazdy na zewnatrz gdzie sa zjazdy i gdzie puszcza sie rower luzem. Kto dzis ma czas na 6-8 godzinne treningi [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2016 9:52:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Chcę biegać jak Xzaar! Serio. Gdzieś ostatnio czytałem hasełko: "Trenuj tak by stać się rywalem swoich mistrzów". Dotarło do mnie wczoraj :-D No to co Marcinie? Zaczynamy pogoń? Zdrowa rywalizacja zawsze się przyda :-D A co? Nie wolno :-) Zachwycamy się wszyscy wynikami Xzaara, a nikt jeszcze się na nie nie targnął :-D Niech zajmie mi to lata. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2014 6:58:30 AM Liczba szacunów: 0
  • słownik pojęć rowerowych?

    Post
    Inne dyscypliny

    Adapter - przejściówka umożliwiająca zamocowanie np. hamulca. tarczowego do ramy, która nie jest do niego przystosowana. A-head - system mocowania mostka do widelca przedniego, dużo sztywniejszy od tradycyjnego, gwintowanego systemu. Amor, amorek, teleskop - widelec amortyzowany. Babka - stożek rozporowy mocujący wspornik kierownicy w widelcu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 7/12/2004 9:06:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    na krzywej bieżni to ostre koło musowo ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-16 11:16:52

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2018 11:16:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojęcia związane z rowerami

    Post
    Inne dyscypliny

    tu masz wszystkie pojecia jakie znam Adapter - przejściówka umożliwiająca zamocowanie np. hamulca. tarczowego do ramy, która nie jest do niego przystosowana. A-head - system mocowania mostka do widelca przedniego, dużo sztywniejszy od tradycyjnego, gwintowanego systemu. Amor, amorek, teleskop - widelec amortyzowany. Babka - stożek rozporowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 5/6/2007 8:03:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] poniżyła. Jako pokutę za weekendowe szaleństwo zrobiłem za to podwójne aero - rower spinningowy plus tradycyjny już powoli powrót pieszo z siłowni. Pierwszy raz jechałem na spinnerze i jest super. Trochę mnie zaskoczyło ostre koło, rozpędziłem się i chciałem wrzucić na luz, a tu mnie z butów wyrwało }:-(. Dzisiaj zrobię brzuch i aero. pozdro

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2013 8:34:33 PM Liczba szacunów: 0