SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weglowodany przyswajalne

  • Weglowodany przyswajalne

    Temat
    Doping

    Hmm...ma pytanie od weglowodanow przyswajalnych puchnie twarz podczas cyklu...? wiem tylko ze od cukrow prostych !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 5/2/2007 1:23:17 PM Liczba szacunów: 0
  • szybko przyswajalne weglowodany?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mogl by mi ktos napisac jakie są źródła szybko przyswajalnych wegli ,bo trzeba je jesc po treningu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 3/12/2008 3:38:29 PM Liczba szacunów: 1
  • czy węglowodany w mleku są przyswajalne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    węglowodany pochodzace z mleka liczy sie jak ww przyswajalne?? uwzgledniać je w diecie czy nie???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 4/26/2005 11:08:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodawaj weglowodany przyswajalne czyli bez blonnika, a co do glukozy to jest to tez weglowodan, a czemu tak malo tylko 4g/kg spozywasz? Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2003 10:03:11 PM Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Akurat truskawki i banany maja tyle ww ze lepiej nie mowic %-). truskawki maja malo/jak na owoce Wartość energetyczna w 100 g: 29,00 kcal Białko w 100 g: 0,61 g Węglowodany w 100 g: 4,71 g Tłuszcz w 100 g: 0,37 g gdzie: Węglowodany: 7,0 g Błonnik: 2,29 g Węglowodany przyswajalne: 4,71 g banany juz nie do konca malo Węglowodany: 22,84 g Błonnik: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2012 1:46:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Cukier - uzalezniajaca trucizna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadzam sie. Cukier to shit. Nie mam z nim porblemu bo nie pije herbat, kaw itp. Co do "zawartosci cukru w cukrze" to na etykietach jest napisane: - weglowodany przyswajalne lub weglowodany strawne - mogliby sie w koncu za nich zabrac i skonczyc z oszustwem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14754 Data: 12/10/2006 5:36:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie : przy układaniu diety liczy się węglowodany przyswajalne , czy węgle ogółem ?

    Odpowiedzi: 1758 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2006 4:24:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy układaniu diety liczy się węglowodany przyswajalne , czy węgle ogółem ? domer jak zaglądniesz to odpowiedz

    Odpowiedzi: 1758 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2006 10:53:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany: Redukcja 2011 by soerek-podsumowanie strona 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****DZIEŃ 1**** Był dniem wolnym od treningu ale zrobiłem kilka serii pompek na taboretach DIETA ŚNIADANIE 8.15 pierś z kurczaka 150g Kasza jęczmienna 100g Oliwa z oliwek 20g surówka z marchewki białko 36g tłuszcze 24g węglowodany 69g kalorie 652 DRUGI POSIŁEK 10.30 pierś z kurczaka 150g Kasza jęczmienna 100g Oliwa z oliwek 20g surówka z [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10816 Data: 7/27/2011 10:54:35 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie odnośnie składu węglowodanów różnych produktów. Najczęściej w tabelach odżywczych są dane takie jak: Węglowodany, węglowodany przyswajalne (strawne), skrobia, błonnik, laktoza, sacharaza. Dla przykładu link do jednej z takich tabel: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=360 Węglowodany 11.3 Węglowodany strawne: 9,4 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2013 9:32:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Nabór do testu - wypróbuj amino millenium marki FitMax!!

    Post
    FITMAX

    ANKIETA: - wiek 22lata - waga 107kg - wzrost 191 - staż treningowy 4lata -najbliższy cel sportowy redukcja - ostatnio stosowana suplementacja białko,gainer,witaminy TRENING Poniedziałek plecy 1. podciąganie na drążku do klatki 4 serie maks powtórz 2. wiosłowanie sztanga podchwytem 4serie 10-12 powtórz 3. wiosłowanie hantlem 4 serie 10-12powtrz. 4 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 3/13/2012 8:20:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym najlepiej pomieszac LABRADA-Super-Charge-Xtreme?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Mleko: Białko: 12,8g Węglowodany przyswajalne: 20,7 g Tłuszcz: 12,8 g Płatki owsiane: Białko w 100 g: 14,00 g Węglowodany w 100 g: 56,00 g Tłuszcz w 100 g: 6,70 g 2. CHleb: Białko w 100 g: 10,00 g Węglowodany w 100 g: 37,30 g Tłuszcz w 100 g: 3,30 g Tuńczyk: Białko w 100 g: 23,00 g Węglowodany w 100 g: 0,00 g Tłuszcz w 100 g: 0,50 g Margaryna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 4/11/2011 10:05:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Chleb pełnoziarnisty Mestemacher

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla pewności napisałem do producenta i przytaczam odpowiedź: "Zgodnie z rozporządzeniem w sprawie znakowania żywności wartością odżywczą należy na etykiecie podawać wartość węglowodanów przyswajalnych (węglowodany). Podana przez nas informacja to osobno: węglowodany przyswajalne i błonnik pokarmowy. Żeby otrzymać węglowodany ogółem należy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2009 8:03:37 PM Liczba szacunów: 0
  • cortunia - zamagania ze wszystkim

    Post
    Ladies SFD

    [...] Tez ją lubie i przyjrzalam się jej akurat. Mam prosbe Sprawdz sklad wasy na opakowaniu bo chyba jest bład w naszym dzienniku. U nas ma ona tluszczu 64 a to powinny byc weglowodany. znalazłam cos takiego: W 100g: białko 9g, węglowodany przyswajalne 64g, w tym cukry 1,3g, tłuszcz całkowity 1,5g, w tym tłuszcze nasycone 0,4g, błonnik 16g nie [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2011 10:03:28 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST: `TRAIN INSANE STACK` by sLs pods.str.41 (HST,low carb & MUSCLE ASYLUM PROJECT)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kielecki 100 g majonezu zawiera: białko - 1,9 g tłuszcze - 67,9 g węglowodany przyswajalne - 1,4 g Wartość energetyczna: 624,3 kcal / 2609,6 kJ

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2009 7:08:27 PM Liczba szacunów: 0
  • euforiaa2/shape my body

    Post
    Ladies SFD

    wstawiam manu na dzis Mam problemy z sola. chyba jest bład u nas w dzieniku Wyszukałam ze ma 90kcal i 20 gr białka a u nas jest 56 kcal i 12 gr białka mam 200 gram tej rybki - do dziennika wspiuje 300 wiec +/- powinno sie zgadzac. tylko białka mam troche duzo. Ale juz nie bede chyba dzielic tej soli i zjem to 200 gr wczoraj na treningu : 1. [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9892 Data: 5/12/2011 9:39:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzieci ćpają, psy sikają - Ogry spam rozpoczynają Vol.12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z aukcjii allegro: Zawartość laktozy % nie mniej niż (węglowodany przyswajalne) - 67g Z wikipedii: W Polsce 37% populacji nie jest w stanie trawić laktozy, przez co może ona powodować przykre objawy Jabi a gdzie sok?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2008 5:09:59 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy wafle ryżowe mogą być dobrym uzupełnieniem jako posiłek przed treningowy ??. Właśnie taka paczek 130g konsumuje i bardzo dobrze mi sie je je :) Na 100g posiadają: Białko: 8,6g Węglowodany Przyswajalne: 82g Tłuszcze ogółem w tym: 3,2g Kwasy Tłuszczowe: - nasycone: 0,6g - jednonasycone: 1,2g - wielonasycone: 1,3g Cholesterol: 0 ??

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2008 2:30:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwna sprawa

    Post
    Doping

    Apropo Chocapic z mlekiem to jest w tym dużo białka węglowodanów i bardzo dużo kalorii. Żeby nie było: Wartość energetyczna - 1555kcal Białko - 50g Węglowodany - 230g Tłuszcz - 45g (na śniadanie, na kolacje i mam 2 razy więcej) W ziemniakach jest dużo węglowodanów, w makaronie (ze słynnej w tym temacie zupy) też. Nie jem tak codziennie. Czasem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 10/18/2006 3:23:37 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZY TEN MAKARON BĘDZIE DOBRY PO TRENINGU??? MAKARON RAZOWY Z OTRĘBAMI Pełnoziarnisty, pszenny makaron zawierający przemielone ziarna i otręby, wyrabiany z mąki graham. Wartości odżywcze dla 100g produktu: wartość energetyczna 333kcal, białko 13g, tłuszcz całkowity 2g, węglowodany przyswajalne 65,7g, błonnik pokarmowy 7,8g. Skład: mąka graham typ [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2009 8:39:01 AM Liczba szacunów: 0