Natalia1203
dni treningowe ok 2100 kcal 117B t65 w 261
dni nietreningowe ok 1800 B 138 t47 W 200
dni nietreningowe ok 1800 B 138 t47 W 200
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
63
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1674
...
Nene87
Ekspert
Szacuny
3452
Napisanych postów
6160
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
264786
Ty chcesz schudnąć? tutaj trzeba dobudować, a nie redukować. Chcesz zredukować tłuszcz i ujawnić mięśnie? najpierw musisz je zbudować 
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
63
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1674
Nie chce nic budowac chce tylko sie pozbyc tej paskudnej tlotoczki z posladkow.
raczej dąze w stronę tej figury
Zmieniony przez - Natalia1203 w dniu 3/13/2019 1:55:29 PM
raczej dąze w stronę tej figury
Zmieniony przez - Natalia1203 w dniu 3/13/2019 1:55:29 PM
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
63
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1674
Powiedzmy ze mam inne "kanony" kobiecego ciala w glowie.
Daze bardziej do filigranowej figury
Daze bardziej do filigranowej figury
...
Paatik
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
13841
Napisanych postów
23364
Wiek
56 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
636623
To jednak dobuduj - dwójki i łydki przynajmniej - bo ta Pańcia na zdjęciu ma 2ki, a Ty nie.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
63
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1674
czyżby ?
Zmieniony przez - Natalia1203 w dniu 3/13/2019 6:48:04 PM
Zmieniony przez - Natalia1203 w dniu 3/13/2019 6:48:04 PM
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
13841
Napisanych postów
23364
Wiek
56 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
636623
Czyżby co? Czyżbyś koleżanko forum pomyliła?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
63
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1674
Wydaje mi sie ze dziewczyna ze zdjecia powyzej ma znacznie smuklejsze nogi .ape jesli sugerujesz ze ma mocniejsze dwojki to ok .
...
Ekspert
Szacuny
3452
Napisanych postów
6160
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
264786
Na Twoich zdjęciach Pan z przodu nie widać dwojek a ta po prawej to skóra i kości. Jak chesz tak wyglądać to ja nie pomogę.
a ta po prawej to skóra i kości. Jak chesz tak wyglądać to ja nie pomogę.Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
63
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1674
Na tych zlaczonych zdjeciach *przed i po jej redukcji)to ta sama pani co powyzej na zdjeciu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
opinia ta temat treningu FBW prosze o opinie
Następny temat
Ona jest na diecie, a on… nie. Cz I.
