Zdjęcia

no właśnie w sieci nawet nie ma filmiku czy zdjęcia z grubszą laską w tym stroju a opinie są takie, że rozmiarówka jest zaniżona matko, ale nawet na tych chudych laskach niektóre staniki/matjki są za małe%-)

ja mam teraz fazę, że nie wiem czy siebie lubię, chyba z wiekiem stwierdziłam, że lepiej się samej ze sobą dogadać i próbować wycisnąć ze swojego ciała ile się da niż z nim walczyć. Wierzę, że nawet te moje przestoje nie oddalą mnie od celu. Ostatnio miałam rozmowę z koleżanką na temat odchudzania i dzieliłam się z nią swoimi doświadczeniami. W [...]

Dzis u mojego dziecia jakies zdjecia, o czym zapomnialam... a dziecko sie rano samo ubieralo %-)

Ja mam zdjęcia z kotełem do porównań, może się pojawi kiedyś.

http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/Konserwy-rybne/Watrobki-z-dorsza-w-tluszczu-wlasnym-67814-big.jpg

jak się tu atraMento pojawi to ją wypytajcie co to za danie z ostatniego zdjęcia z truskawkami, bo ja chcę przepis :D

Dziękuję za życzenia. Maria chciałabym robić takie porównania, ale jak na razie nie mam ani jednego zdjęcia :P Trochę trudniej mi je teraz zrobić rano, więc w sumie pal licho może będę robić wieczorem. Chociaż między ranem a wieczorem też jest niezła różnica :P

Wróciliśmy w końcu do domu. Do końca połogu na pewno będę pisać tutaj raz na jakiś czas co by zdać relacje. Po porodzie naturalnym czuję się sprawna jak łania :D Serio różnica jest kolosalna. Do tego dużo lepiej niż pod koniec ciąży więc cieszę się ogromnie z małych rzeczy. Brzuch jest sporo mniejszy. Mam zdjęcia tydzień po CC i wyglądałam [...]

Jutro o 14:00 rozpoczynaja się Mr World. Jestem po 3 dniowych aerobach po 20 km + wieczorami trening na maszynach na barki,najszerszy i klatę oraz biceps triceps wyciąg(nic innego nie bardzo mogę robić-brak dresu. Mialem też inny problem-mam cały sprzęt i prawie wszystkie ładowarki-zapomniałem tylko ładowarki do lapka-a to duży problem,bo nie [...]

Już po pierwszym dniu zawodów-dopiero wróciłem do hotelu: odbyły się kategorie weteranów poczynając od +65,konkurencje kobiet oraz kategorie klasyczne wg wzrostu i dostosowanej wagi+0,+4 kg,+6 kg(wszystko wg programu na sobote zamieszczonego wcześniej) Na razie troche zdjeć-mam ich ponad 800 + 2 godziny filmów-Może juro zdarzę cos z video [...]

kolejne zdjecia-swietna forme miał kulturysta z Austrii...(niebieskie slipy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96b1b872147a48edb80ed5064e91bd9a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c2d6409f81164f389a71a23267d04f1d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b714715816d0402e8cce74b2448031ac.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b6b16fab49b4f73b5b6fad75d47142a.JPG [...]

kolejne zdjecia juniorów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f1e1c4676814379994c3011a724e537.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d61b0beea98a427f9a3041d76784bf99.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/be3cad04ba4245f1ad118ae8e441c2dc.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5403308aaff3406199550f0a59d6834f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29d484c165974067b09cb9cfd67577dc.JPG

Kolejna konkurencja-Ms Shape-tu już żaden miłośnik sportu nie może narzekać-zawodniczki-dziewczyny o boskich ciałach i niesamowitej sprawności.... I obsada bardzo liczna i super przygotowana..... O poziomie może świadczyć fakt,że Brigida Grof z Węgier: trzy -krotna mistrzyni świata w tym roku(zdobyla tytuły mistrzyni swiata 3 różnych federacji w [...]

Obejrzałem pierwszy film że wstępu, przeczytałem dwa Twoje posty w końcu widziałem też zdjęcie wspomnianego kulturysty który ma pomagać konkursowiczom ale wybacz nie mogę zdjęcia wstawić e wyszukiwarkę aby dowiedzieć się kto to jest i jakie ma osiągnięcia ? :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-03-17 21:03:57

Przedostatni dzień drugiego modułu-wrzucac zdjecia porównania ,filmy i cokolwiek-by jeszcze załapac kilkaset głosów. Bo nagrody czekają :) A przede wszystkim : Sława ! /SFD/2021/5/30/17731d1c7e5b4daeb9fedf3ed19884ed.jpg

A i udało się ułożyć plan z pomocą moderatorów z działu trening - jeszcze raz wielkie dzięki! Poniedziałek: PLECY. 1.Podciąganie na drążku 4x12,10,8,8 2.Martwy ciąg 5x12,10,8,6,6 3.Wiosłowanie podchwyt wąsko do brzucha 4x12-6 4.Wiosłowanie nachwyt szeroko do klatki 4x12-6 Wtorek: OFF Środa: BARKI. 1.Wyciskanie sztangi z klatki 4x10-8 2.Unoszenie [...]

Panowie swieza porcja kubeczkow :-) Moze komus wpadnie w oko :-) narazie 3 kubeczki reklamujace jak mozna je zrobic i co mozna pisac, jakie dlugosci wchodza itd... pierwsze 3 zdjecia pokazuja jedna strone kubka http://zmniejszacz.pl/zdjecie/216/1747306_received_834809933231493.jpeg [...]

WOjtas---> Sproboje ci z tego zdjecia napisy usunąć , ale nic nie obiecuje byłoby fajnie. licze na ciebie

"korwa jak k znasz sposób,żeby zrzucić fote na kompa bez pomocy kabla to wrzucę nie ma sprawy,a filmik to jak mówiłem jak kumpel prześle to wstawie " wysyłasz zdjęcia mms-ami koledze który ma kabel do koma i neta on wrzuca i przesyła Ci linki do zdjęć Ty wrzucasz tu czekam góra 15 min

a zdjęcia?